快乐中姐
快乐中姐

锌

锌是非常容易流失的微量元素，每天通过汗液会丢失大约3毫克

长期微量元素锌摄入不足会出现食欲不振厌食或拒食，味觉减退，厌食癖，即复发性口腔溃疡等情况

出现生长，迟滞或停止，湿疹，在相对黑暗的地方看不清东西，严重时还会出现，角膜混浊

长期缺锌会影响神经系统表现为急躁，嗜睡抑郁会影响学习能力记忆力等

青春期后还会出现性发育迟缓，成人后可能导致不孕不育

中国营养学会推荐锌的摄入量为，初生到六个月婴儿为3毫克，7～12个月的婴儿为5毫克，1～3岁幼儿为10毫克，孕妇20毫克，乳母20毫克，正常人为10～15毫克

富含锌元素的食物有牡蛎、牛肉羊肉、猪瘦肉、动物肝脏、花生、黄豆胡萝卜以及海产品等

你可能感兴趣的:(锌)

  • 联合用药大全（2） 楠楠随忆
    07接触性皮炎1、扑尔敏+维生素C+炉甘石洗剂2、赛庚啶+维生素C+3％硼酸+10％葡萄糖酸钙3、息斯敏+维生素C+氧氟沙星+40％氧化锌油+O.2％黄连素溶液4、地塞米松+10％葡萄糖酸钙+维生素C+扑尔敏+40％氧化锌油5、赛庚啶+维生素C+0．05％倍他米松膏6、银翘解毒片+青黛散08脂溢性皮炎1、红霉素+维生素B6+维生素岛+赛庚啶+硝酸益康唑乳膏2、扑尔敏+维生素C+曲安奈德益康唑乳膏3
  • 宝宝版的青椒酿肉 辅食SoEasy
    青椒酿肉是一道传统的川菜。我们今天要把这道传统美味改编成宝宝版本的，在做法上有很大的改变。同时我们用到的主要食材有青椒，牛肉。而青椒中含有大量维生素C，能有效促进宝宝对铁的吸收利用。青椒还含有一定量的镁、锌、硒等矿物质，营养丰富，建议宝宝满6个月后添加。牛肉富含蛋白质，不仅B族维生素含量丰富，适当给宝宝吃牛肉有益于增强体质，而且其中的铁元素以二价铁形式存在，易被人体吸收利用，有助于预防贫血。用到的
  • 点燃化学梦，我们一直在路上 孟欣
    7月14日，青岛农业大学“锌”火相传小小化学家赴德州队于德州市陵城区神头镇皂户杨村龙腾学校开展三下乡支教活动，团队致力于借此支教活动推广化学知识、科普教育理念，助力乡村教育振兴，开展化学知识普及教育工作。支教队的一天：队员们准备实验药品及器材、进行模拟预实验，整理授课所用的PPT，支教队的队员们分别为龙腾学校1--6年级的同学们进行化学实验的专堂授课。“牛奶的神奇现象”、“气球和橘子皮”、“不安定
  • 爱吃醋的原因 还你自然的美
    食醋中含有一种酶，可以抑制镉和真菌的协同致癌、促癌作用；食醋用的麸皮和井水等原料，具有的富铜低镉特征，与60多种中草药制成特异药曲的化学组成和生物学作用，使铜、锌、锰、钼、钴等微量元素高度富集，因而具有抑癌的效用。适当的吃一些醋还可以帮助促进钙质的吸收，对我们的骨骼非常的有帮助，在熬骨头汤或炖鱼时不妨加入一些食醋，它可以帮助骨头中的钙质溶出，增加钙质的摄入。醋能刺激胃酸分泌，健脾开胃，是促进食欲的
  • 水浒寨中存节侠，梁山泊内感忠义 3603010e2c31
    为体验水浒文化，领略水浒英雄的忠义豪情，7月23日，青岛农业大学“锌”火相传小小化学家赴济宁梁山实践团在韩岗镇刘庙村的推荐下，前往水泊梁山风景区开展调研活动，团队共10人参与本次活动。腐朽社会凝清风，忠肝义胆聚梁山北宋末年，以宋江为首的绿林好汉被迫落草，聚义山东梁山泊，他们嫉恶如仇，锄强扶弱。随着一百零八位好汉齐聚，水泊梁山逐渐发展壮大，成为朝廷无法忽视的力量。后接受朝廷招安，梁山好汉为国南征北战
  • 喜欢吃南瓜要收藏，学会这种创意做法，松软香甜，每次做都不够吃 素菜大全
    喜欢吃南瓜要收藏，学会这种创意做法，松软香甜，每次做都不够吃。南瓜味甘、性温，入脾，胃经；补中益气，消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴，具有减肥的功效，同时南瓜还含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪，以及丰富的胡萝卜素、维生素B、维生素C、维生素E以及钙、钾、锌、铬、硒等多种营养物质，可谓营养非常丰富。今天就用南瓜教大家做一道美味的馒头，做出来香甜松软，好看又好吃，大人小孩吃身体都棒棒的，下面和我一起来看
  • 提高男性性致的运动方法，坚持做好这5点，别错过 健康小管家66
    性欲减退是怎么回事呢？随着年龄的增长，很多人在房事方面已经力不从心了，专家介绍，年龄是影响性欲其中的一个因素，当然其他的因素也会导致性欲的减退，比如饮食，烟酒，心情等等也会影响到我们的性欲。具体来看下哪些因素影响性欲1、营养营养是性生活的物质基础。营养不良，可造成女子闭经。研究结果表明，蛋白质和锌等重要微量元素的缺乏，可引起性功能减退。充足、齐全的营养，特别是多吃含优质蛋白、多种维生素和锌的食物，
  • 脾胃虚弱的孩子为这么多 d7aeb6befefa
    脾胃虚弱，不爱吃饭的孩子为什么这么多？1.微量元素锌帮助孩子味蕾发育，锌缺乏时味蕾功能减退，孩子自然变得“不食人间烟火”2.铁和锌的缺乏会引起胃肠功能黏膜萎缩，导致胃肠黏膜消化液分泌减少，孩子即使吃了饭也会不容易消化。3.铁、多种维生素和益生菌的缺乏会使胃肠蠕动能力下降，引发腹胀、便秘等一系列问题4.孩子患病后抗生素使用频繁，容易出现肠道菌群紊乱。益生菌可抑制肠道致病菌，提高机体，免疫力，可双向解
  • 十二个养生小知识汇总集（六十八） 营养师茶茶
    一、阳康以后嗅觉和味觉消失怎么办，想要恢复这样做！味觉、嗅觉怎么消失的？它就怎么回来！味觉和嗅觉的产生，首先是需要味觉、嗅觉细胞能采集到信息，然后由神经传递到大脑，才形成味觉、嗅觉！味觉嗅觉的丧失，也是因为病毒攻击了我们的味觉、嗅觉、神经细胞，所以只要帮助它们的恢复，味觉、嗅觉才能快速恢复。所以，蛋白质、b族、鱼油、钙镁、锌等营养，对于味觉、嗅觉的恢复非常重要！二、一到过年，嗑瓜子总是少不了，但却
  • 脱水年报系列：中国铝业、驰宏锌锗、云铝股份 宣继游
    今天的大盘很差啊！好了，大盘的点评结束了，今天很多个股尤其是次新股尾盘炸板了，很是恐怖。对的长成这样子的就是炸板了，都是次新股，都是尾盘从封板上突然跳水，这就是典型的出货走势。类似的股票还有神雾节能、创业黑马、宏辉果蔬。次新股风险还是很大的，尤其是拉升的很高的次新股，而站在其对立面的就是破发的次新股相对来说还是有机会的。好吧，进入正题，最近有色七杰里有些个股已经发布年报，年报那么长，宝宝不想看啊！
  • 属于我们的女生节 天狼君
    在一个女生居多的班级，女生节便是众人的狂欢，也是男生们最头疼的时候。怎么评价那个晚上呢？可谓是惊喜不断啊！在进入班级前，便先在八层楼楼下看到了男生们送给我们的第一份礼物，横幅“ZnSO4+Mg==MgSO4+Zn你的‘镁’偷走了我的‘锌’”。接着来到了科室门口，许是来得早了一些，居然被拒之门外，好奇心不禁泛滥，他们还给我们准备了些什么呢？过了一会儿，终于可以进去了。进门一看，课室被烛光环绕，很是浪
  • （五） 夏所珍创作室
    有公务员……研究生……本科……。宗族夏氏xx代赵氏xx代，这几姓家族都修有家谱、族谱，但多为手抄本，由族长和长房保存。每到清朋祭祖，族人聚在一起敬香、填坟、烧纸，集中“吃家祖饭”甚是热闹。有具体明细更好。村民办厂或在外办公司的明细。如兴化市楚水锌厂董玉旺，……。传说笑话……流行的谚语和歇后语……八派命不怕死做，把戏人人会做，各有巧妙不同。
  • 数据挖掘与python实践中国慕课答案_中国大学MOOC(慕课)_数据挖掘与python实践_慕课答案... weixin_39962285
    纸浆中的颜色主要来源于()纺锤丝分为三种类型：＿、＿和＿。纵轴为good,另一轴为bad的无异曲线,其效用递增方向是?只能选择一个：纽扣电池是锌银电池。纽约股灾爆发,日本银行推行的政策是()。尼西土陶在装饰纹饰中以()纹占主导地位。纸质密码本与电子密码本相比其优点是更换较为方便。纹沟发育形成()纺织文化在下面哪个方面表现？纽扣电池是锌银电池。纸艺手工制作时为省事可以选用双面胶粘合，因为双面胶也可以
  • 【学知帆】三十年前的孩子VS三十年后的孩子，已刷屏！ 学知帆
    30年前的孩子，上学从来没有父母接送一事，30年后的孩子，接送都恨不得父母双方护驾！30年前的孩子饭桌上是窝头配咸菜，顶好也是大锅菜配一桌，啥也不缺，30年后的孩子各种鱼肉蛋白质，却动不动就会缺钙缺锌！30年前的孩子一切都是父母说了算，30年后的孩子整一个小祖宗，家里两代人共同伺候着。30年前的爸妈生二胎或者三胎，都是老大带老二，带老三，30年后的爸妈生二胎，首先就要征得老大同意！30年前的孩子，
  • 口腔溃疡仅仅是上火吗 ll冰儿
    口腔溃疡又称之为口疮，是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，创口可从麦粒至黄豆大小，成圆形或卵圆形，溃疡面为凹，周围充血，可能因刺激性食物引发疼痛。口腔溃疡仅仅是上火吗？１、免疫功能下降频繁发作的口腔溃疡与免疫功能密切相关，免疫缺陷、自身免疫失调等都可引起口腔溃疡。此外，生活作息不规律、经常熬夜、工作压力大、消化不良、过度疲劳等也可导致机体免疫力下降，免疫功能紊乱而诱发口腔溃疡。２、缺维生素Ｂ２、缺锌如
  • 秋葵的营养价值 赵文淑
    秋葵是20世纪初被引入我国的一款新的蔬菜品种，已经成为大众餐桌上的新贵。原产于非洲，之后进入美洲，如今风靡全球。欧美多国把它列入21世纪最佳绿色食品，它还被许多国家定为运动员的首选蔬菜，日本人称之为“绿色人参”，国外也有人称它为植物黄金”。秋葵以其营养价值而闻名。作为膳食纤维的绝佳来源，秋葵还含有高浓度维生素A，B，C和K。此外，它还是钙，钾，铁，锌的重要来源，并且具有高叶酸含量。秋葵的功效和作用
  • 春天长高季，除了补钙，这几种营养也不能缺了 纤云营养师
    春天到了，万物生长，人体也一样，春季，是孩子生长最快的一个季节，尤其在4-5月份，对于想让孩子多长个的家长，一定要抓好这个实现生长追赶的黄金期。说到长高，大多数人想到的就是要补钙，其实，除此之外，助力长高还需要另外一些“秘密武器”，那就是维生素A、维生素D、锌和均衡饮食。维生素A维生素A参与细胞的RNA、DNA的合成，对细胞的分化、组织更新有一定影响。充足的维生素A有益于增强长骨骨骺软骨中的细胞活
  • 2018年12月13日 星期四 晴 亲子日记第十篇 云棋小学五二班李羿锌
    今天累的我是腰酸背痛，刚刚才吃完晚饭。吃饭前锌锌用果果妈妈的手机给我发微信视频，说是他把英语打卡的视频发了过来，我看见孩子给我说话时无精打采，最近两天都是这样，挂完视频，我就给老公说了一下孩子不高兴，具体啥原因我也没问，老公说：是不是在学校里有啥事情，你就别猜了，我打断了老公的话。本来看到孩子那样，心里很不安，你现在说的我心里……我迫不及待地想飞奔到孩子那去，老公拉住了我说，你是不是把自己弄的太紧
  • 椰子壳不要再扔掉了，教你轻松开椰壳的方法，吃椰肉从此变简单了 趴窗看雨的小龟
    夏天到了，各种冷饮、汽水渐渐会成为紧俏的商品；而如果旅游在外，或者在海边的城市，椰汁可是天然的去暑饮料，椰子汁清甜可口，营养丰富，对去暑解渴有着很明显的功效。但是很多人喝完椰汁就将重重的椰壳丢弃了，这样实在是有点浪费，因为椰壳里面的椰肉可是更好的美味啊。我们平常在市场上买的包装好的椰汁一般都是将椰子肉榨汁而成的天然饮品，含有大量植物蛋白以及17种人体所需的氨基酸和锌、钙、铁等微量元素，所含的维生素
  • 加点红糖，可以延年益寿！ 乐活银发族
    大家一定都认为红糖是女性的专利，其实红糖更适合老年人食用，尤其是身体比较虚弱或者刚刚病愈的老年人都应该吃红糖的，老年人吃红糖好处很多，甚至可以延年益寿哦！红糖是没有经过精炼加工的一种粗糖，保留了很多的人体需要的维生素和矿物质，除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖要高很多。每100克红糖含钙90毫克，含铁4毫克，还含有少量的核黄素及胡萝卜素。红糖性温中医认
  • 植物熊猫金茶花 解龙
    特有花卉，植物熊猫,金茶花亮。花呈金黄色，夺目耀眼。晶莹油润，半透明般。单生叶腋，花似杯碗，秀丽多姿而娇艳。花金黄，广西防城县，首次发现。国外将其称为，神奇东方魔茶棒。誉“茶族皇后”，“熊猫”值显。茶多糖富，茶多酚含。硒锗锌钡，和钾钙镁，维生素氨基酸良。能有效，改善糖尿病，“三高”症状。
  • 2022-11-25 明心黄
    《健康官》27课《提升免疫力（3）》提升免疫力关键：一：需要好的蛋白质和好的油，再加一些维生素、矿物质，特别是硒、锌、钙镁，重要营养全面均衡！二：永远不要低血糖。1.少吃或不吃米面！多吃那些水果，地瓜，南瓜，土豆，芋头，山药，豆类，各种各样的蔬菜。因为这些都含有糖，但他们释放的方式是缓慢的简称缓释，能够保证你血糖稳定时间长。2.少吃多餐！养成吃零食的习惯，动不动喝一点蜂蜜，动不动吃点奶昔，动不动吃
  • 2022-11-24 不知名小兔子
    中京商品交易中心】火爆招商！！利润可观全市场首创人脸识别开客系统省级批文，国资入驻，开展有色金属，废钢材等商品交易。首批计划上线12个品类，铝、锌、废钢、钼条、钼铁、钼镧合金、铅锭、镁锭、镍板、硅铁、锰硅、锡锭。
  • 2022-11-21 baby小莉
    中京商品交易中心】火爆招商！！利润可观全市场首创人脸识别开客系统省级批文，国资入驻，开展有色金属，废钢材等商品交易。首批计划上线12个品类，铝、锌、废钢、钼条、钼铁、钼镧合金、铅锭、镁锭、镍板、硅铁、锰硅、锡锭.
  • 不吃早餐？节食断糖？三个减肥误区不仅无效还伤身 一只向上爬的蜗牛
    ➊不吃早餐早餐距离前一天晚餐的时间隔了十几个小时，所以早晨人体需要补充更多的能量。早餐要吃得像国王，晚餐吃得像贫民。即早餐多吃、吃好，晚餐早吃、吃少，对于控制体重和血糖都有很大的帮助。➋不吃肉、主食肉含有丰富的蛋白质，如果运动过后蛋白质补充不足，会引起肌肉流失。肉类还可以调节血压血脂、预防慢性病，还能补充铁和锌。其中，鸡胸肉、鱼肉、瘦肉等最适合减肥阶段食用。而主食可以提供人体活动的能量，少吃或者不
  • 2021-04-04 左镶云
    左镶云2021年4月3日丽华农场的爆品设计第二篇一头黑发的召唤，“黑豆”俗话说的好，要想有一头乌黑靓丽的头发，一定要你的肾好肾主骨生髓，那黑豆对我们的肾又能起到什么样的作用呢？黑豆为豆科植物大豆，又名乌豆、黑豆，性味甘、平、无毒。黑豆具有高蛋白、低热量的特性，有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能。黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高，而这些微量元素对延缓人体衰老、
  • 初中化学规律 蝈蝈老师吖
    1、金属活动性规律金属活动顺序表：KCaNaMgAlZnFeSnPb(H)CuHgAgPtAu钾钙钠镁铝锌铁锡铅（氢）铜汞银铂金①金属的位置越靠前，它的活动性就越强，在水溶液中越容易失去电子；②位于金属前面的金属能置换出稀盐酸，稀硫酸中的氢，且金属的位置越靠前，与酸反应速率越快；③位于金属活动顺序表前面的金属能把后面的金属从它的化合物溶液中置换出来。当一种金属与两种与两种盐溶液发生置换反应时，该金
  • 自用护臀霜对比！教你怎么看成分选护臀霜~ 一起高省
    2.氧化锌含量：医学研究表明，贝亲护臀膏含有氧化锌，能够在皮肤表面形成一层保护膜，有效减少皮肤摩擦，改善红肿现象。3.质地轻盈：贝亲护臀膏的质地轻盈柔和，易于涂抹，能够快速被肌肤吸收，不油腻。4.易于保存：贝亲护臀膏的包装设计密封性良好，有利于保障产品质量，且易于携带，方便妈妈们随时为宝宝涂抹。二、贝亲护臀膏的使用方法1.在给宝宝更换纸尿裤时，先用湿巾将宝宝的臀部擦干净。2.取适量贝亲护臀膏(如豆
  • 2022-11-11 聊癫痫
    男性癫痫患者不能吃什么?吃，是人类生存的基本行为，也是必要行为。维持人的基本活动需要很多能量，维持身体正常运作也需要摄入很多营养物质，所以人类需要吃东西以保证生命的延续。但是有句话叫做病从口入，很多东西都是不能吃的，有的是身体不能消化，有的是对身体无益甚至有害。不能吃辛辣、刺激的食物。癫痫患者饮食应该定时定量，少量多餐，严禁诱发癫痫发作的食物，烈酒、浓茶、咖啡应禁止。限制锌、钾元素的摄入。对癫痫病
  • 新冠感染预防和感染后遗症改善营养处方告诉你，赶紧拿去试试看吧 营养师茶茶
    1、预防新冠营养处方适用于感染前预防感染，减轻症状，帮助快速恢复维C1000毫克每天锌50毫克每天（半年以上要注意补铜）维生素D5000IU每天巴西绿蜂胶2、预防白肺营养处方适用于老人有基础疾病患者，新冠感染后期使用维C3000毫克，锌50毫克，维D10000IU，NAC2000毫克，槲皮素800毫克3、预防心肌炎适用于容易胸闷，容易心动过速，心悸，全身倦怠，容易乏力、气短、头晕的情况鱼油2000
  • ASM系列六 利用TreeApi 添加和移除类成员 lijingyao8206 jvm动态代理ASM字节码技术TreeAPI
        同生成的做法一样，添加和移除类成员只要去修改fields和methods中的元素即可。这里我们拿一个简单的类做例子，下面这个Task类，我们来移除isNeedRemove方法，并且添加一个int 类型的addedField属性。   package asm.core; /** * Created by yunshen.ljy on 2015/6/
  • Springmvc-权限设计 bee1314 springWebjsp
    万丈高楼平地起。 权限管理对于管理系统而言已经是标配中的标配了吧，对于我等俗人更是不能免俗。同时就目前的项目状况而言，我们还不需要那么高大上的开源的解决方案，如Spring Security，Shiro。小伙伴一致决定我们还是从基本的功能迭代起来吧。 目标： 1.实现权限的管理（CRUD） 2.实现部门管理 （CRUD) 3.实现人员的管理 （CRUD） 4.实现部门和权限
  • 算法竞赛入门经典（第二版）第2章习题 CrazyMizzz c算法
    2.4.1 输出技巧 #include <stdio.h> int main() { int i, n; scanf("%d", &n); for (i = 1; i <= n; i++) printf("%d\n", i); return 0; } 习题2-2 水仙花数(daffodil
  • struts2中jsp自动跳转到Action 麦田的设计者 jspwebxmlstruts2自动跳转
    1、在struts2的开发中，经常需要用户点击网页后就直接跳转到一个Action，执行Action里面的方法，利用mvc分层思想执行相应操作在界面上得到动态数据。毕竟用户不可能在地址栏里输入一个Action（不是专业人士）   2、＜jsp:forward page="xxx.action" /＞ ，这个标签可以实现跳转，page的路径是相对地址,不同与jsp和j
  • php 操作webservice实例 IT独行者 PHPwebservice
    首先大家要简单了解了何谓webservice，接下来就做两个非常简单的例子，webservice还是逃不开server端与client端。我测试的环境为：apache2.2.11 php5.2.10做这个测试之前，要确认你的php配置文件中已经将soap扩展打开，即extension=php_soap.dll; OK 现在我们来体验webservice //server端 serve
  • Windows下使用Vagrant安装linux系统 _wy_ windowsvagrant
    准备工作： 下载安装 VirtualBox ：https://www.virtualbox.org/ 下载安装 Vagrant ：http://www.vagrantup.com/ 下载需要使用的 box ： 官方提供的范例：http://files.vagrantup.com/precise32.box 还可以在 http://www.vagrantbox.es/ 
  • 更改linux的文件拥有者及用户组(chown和chgrp) 无量 clinuxchgrpchown
    本文（转） http://blog.163.com/yanenshun@126/blog/static/128388169201203011157308/ http://ydlmlh.iteye.com/blog/1435157 一、基本使用： 使用chown命令可以修改文件或目录所属的用户：        命令
  • linux下抓包工具 矮蛋蛋 linux
    原文地址： http://blog.chinaunix.net/uid-23670869-id-2610683.html tcpdump -nn -vv -X udp port 8888 上面命令是抓取udp包、端口为8888 netstat -tln 命令是用来查看linux的端口使用情况 13 . 列出所有的网络连接 lsof -i 14. 列出所有tcp 网络连接信息 l
  • 我觉得mybatis是垃圾！：“每一个用mybatis的男纸，你伤不起” alafqq mybatis
    最近看了  每一个用mybatis的男纸，你伤不起 原文地址 ：http://www.iteye.com/topic/1073938 发表一下个人看法。欢迎大神拍砖； 个人一直使用的是Ibatis框架，公司对其进行过小小的改良； 最近换了公司，要使用新的框架。听说mybatis不错；就对其进行了部分的研究； 发现多了一个mapper层；个人感觉就是个dao；
  • 解决java数据交换之谜 百合不是茶 数据交换
    交换两个数字的方法有以下三种 ，其中第一种最常用   /* 输出最小的一个数 */ public class jiaohuan1 { public static void main(String[] args) { int a =4; int b = 3; if(a<b){ // 第一种交换方式 int tmep =
  • 渐变显示 bijian1013 JavaScript
    <style type="text/css"> #wxf { FILTER: progid:DXImageTransform.Microsoft.Gradient(GradientType=0, StartColorStr=#ffffff, EndColorStr=#97FF98); height: 25px; } </style>
  • 探索JUnit4扩展：断言语法assertThat bijian1013 java单元测试assertThat
    一.概述         JUnit 设计的目的就是有效地抓住编程人员写代码的意图，然后快速检查他们的代码是否与他们的意图相匹配。 JUnit 发展至今，版本不停的翻新，但是所有版本都一致致力于解决一个问题，那就是如何发现编程人员的代码意图，并且如何使得编程人员更加容易地表达他们的代码意图。JUnit 4.4 也是为了如何能够
  • 【Gson三】Gson解析{"data":{"IM":["MSN","QQ","Gtalk"]}} bit1129 gson
      如何把如下简单的JSON字符串反序列化为Java的POJO对象? {"data":{"IM":["MSN","QQ","Gtalk"]}}   下面的POJO类Model无法完成正确的解析：   import com.google.gson.Gson;
  • 【Kafka九】Kafka High Level API vs. Low Level API bit1129 kafka
    1. Kafka提供了两种Consumer API High Level Consumer API Low Level Consumer API(Kafka诡异的称之为Simple Consumer API，实际上非常复杂) 在选用哪种Consumer API时，首先要弄清楚这两种API的工作原理，能做什么不能做什么，能做的话怎么做的以及用的时候，有哪些可能的问题  
  • 在nginx中集成lua脚本：添加自定义Http头，封IP等 ronin47 nginx lua
    Lua是一个可以嵌入到Nginx配置文件中的动态脚本语言，从而可以在Nginx请求处理的任何阶段执行各种Lua代码。刚开始我们只是用Lua 把请求路由到后端服务器，但是它对我们架构的作用超出了我们的预期。下面就讲讲我们所做的工作。 强制搜索引擎只索引mixlr.com Google把子域名当作完全独立的网站，我们不希望爬虫抓取子域名的页面，降低我们的Page rank。 location /{
  • java-归并排序 bylijinnan java
    import java.util.Arrays; public class MergeSort { public static void main(String[] args) { int[] a={20,1,3,8,5,9,4,25}; mergeSort(a,0,a.length-1); System.out.println(Arrays.to
  • Netty源码学习-CompositeChannelBuffer bylijinnan javanetty
    CompositeChannelBuffer体现了Netty的“Transparent Zero Copy” 查看API（ http://docs.jboss.org/netty/3.2/api/org/jboss/netty/buffer/package-summary.html#package_description） 可以看到，所谓“Transparent Zero Copy”是通
  • Android中给Activity添加返回键 hotsunshine Activity
    // this need android:minSdkVersion="11" getActionBar().setDisplayHomeAsUpEnabled(true); @Override public boolean onOptionsItemSelected(MenuItem item) {
  • 静态页面传参 ctrain 静态
    $(document).ready(function () { var request = { QueryString : function (val) { var uri = window.location.search; var re = new RegExp("" + val + "=([^&?]*)", &
  • Windows中查找某个目录下的所有文件中包含某个字符串的命令 daizj windows查找某个目录下的所有文件包含某个字符串
    findstr可以完成这个工作。   [html]  view plain copy   >findstr /s /i "string" *.*   上面的命令表示，当前目录以及当前目录的所有子目录下的所有文件中查找"string&qu
  • 改善程序代码质量的一些技巧 dcj3sjt126com 编程PHP重构
    有很多理由都能说明为什么我们应该写出清晰、可读性好的程序。最重要的一点，程序你只写一次，但以后会无数次的阅读。当你第二天回头来看你的代码 时，你就要开始阅读它了。当你把代码拿给其他人看时，他必须阅读你的代码。因此，在编写时多花一点时间，你会在阅读它时节省大量的时间。让我们看一些基本的编程技巧：    尽量保持方法简短    尽管很多人都遵
  • SharedPreferences对数据的存储 dcj3sjt126com
    SharedPreferences简介：                                                   &nbs
  • linux复习笔记之bash shell (2) bash基础 eksliang bashbash shell
    转载请出自出处： http://eksliang.iteye.com/blog/2104329 1.影响显示结果的语系变量（locale）  1.1locale这个命令就是查看当前系统支持多少种语系，命令使用如下： [root@localhost shell]# locale LANG=en_US.UTF-8 LC_CTYPE="en_US.UTF-8"
  • Android零碎知识总结 gqdy365 android
    1、CopyOnWriteArrayList add(E) 和remove(int index)都是对新的数组进行修改和新增。所以在多线程操作时不会出现java.util.ConcurrentModificationException错误。 所以最后得出结论：CopyOnWriteArrayList适合使用在读操作远远大于写操作的场景里，比如缓存。发生修改时候做copy，新老版本分离，保证读的高
  • HoverTree.Model.ArticleSelect类的作用 hvt Web.netC#hovertreeasp.net
    ArticleSelect类在命名空间HoverTree.Model中可以认为是文章查询条件类，用于存放查询文章时的条件，例如HvtId就是文章的id。HvtIsShow就是文章的显示属性，当为-1是，该条件不产生作用，当为0时，查询不公开显示的文章，当为1时查询公开显示的文章。HvtIsHome则为是否在首页显示。HoverTree系统源码完全开放，开发环境为Visual Studio 2013
  • PHP 判断是否使用代理 PHP Proxy Detector 天梯梦 proxy
    1. php 类 I found this class looking for something else actually but I remembered I needed some while ago something similar and I never found one. I'm sure it will help a lot of developers who try to
  • apache的math库中的回归——regression（翻译） lvdccyb Mathapache
    这个Math库，虽然不向weka那样专业的ML库，但是用户友好，易用。 多元线性回归，协方差和相关性（皮尔逊和斯皮尔曼），分布测试（假设检验，t，卡方，G），统计。   数学库中还包含，Cholesky，LU，SVD，QR，特征根分解，真不错。   基本覆盖了：线代，统计，矩阵， 最优化理论 曲线拟合 常微分方程 遗传算法（GA）， 还有3维的运算。。。
  • 基础数据结构和算法十三：Undirected Graphs (2) sunwinner Algorithm
      Design pattern for graph processing. Since we consider a large number of graph-processing algorithms, our initial design goal is to decouple our implementations from the graph representation
  • 云计算平台最重要的五项技术 sumapp 云计算云平台智城云
    云计算平台最重要的五项技术 1、云服务器 云服务器提供简单高效，处理能力可弹性伸缩的计算服务，支持国内领先的云计算技术和大规模分布存储技术，使您的系统更稳定、数据更安全、传输更快速、部署更灵活。 特性 机型丰富 通过高性能服务器虚拟化为云服务器，提供丰富配置类型虚拟机，极大简化数据存储、数据库搭建、web服务器搭建等工作； 仅需要几分钟，根据CP
  • 《京东技术解密》有奖试读获奖名单公布 ITeye管理员 活动
    ITeye携手博文视点举办的12月技术图书有奖试读活动已圆满结束，非常感谢广大用户对本次活动的关注与参与。  12月试读活动回顾： http://webmaster.iteye.com/blog/2164754 本次技术图书试读活动获奖名单及相应作品如下： 一等奖（两名） Microhardest：http://microhardest.ite
按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他