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5位量级老师2天公益课，前所未有魅力席卷魔都

秋日上海，5位量级导师，2天倾情演绎，为TB上海校区的200+伽人学员，带来了丰收季节最厚重的礼物。

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龍青源老师  TBWAVE能量流动课程

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TBWAVE，体会美学与力学的交融之作，

经由基石与艺术的升华，体验无为之境。

TBWAVE重构人体之美……

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周广民老师 阿斯汤伽习练课

Ashtanga习练注重力量柔韧和耐力的培养，依照难度不同有不同的体位法序列。

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亲切爱笑的周老师

Ashtanga

走下垫子看你的Ashtanga Vinyasa yoga习练，你的生活显现你习练的果。

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瑜伽垫上的印记与内心的舒畅交相辉映，汗水是对自己最好的肯定。

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朱均老师  阴瑜伽“内在流动”

幽默的朱老师，是我们教学的最佳典范，阴瑜伽有的不仅仅是拉伸.....

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来TB上海校区的学员伽人们，接收老师们的满满干货，更有满满信心，确定在TB大家庭中可以有自己的蜕变和成长。

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杨嘉老师 倒立后弯经典体式课

倒立与后弯都是瑜伽体式习练中的经典，也是人人想突破的阶段性里程碑。杨老师现场解答了大家的问题，如醍醐灌顶。引来掌声不断。

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呼吸与体式有节奏的同进出

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开心后弯，打开胸腔，全新全意接纳当下。

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朴红老师  矫正与正位 

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朴红老师用体式案例来讲解矫正与正位对习练的重要性。

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更因为她是TB资深教练，懂得零基础学瑜伽的障碍和问题，也了解参加瑜伽教培的学员毕业后如何发展职业之路，所以公益课上还真对现场学员种种问题一一解惑，成为当日最贴心美女老师。忍不住为朴红老师点个赞～

END

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