《叙说生涯》牌卡的课堂运用

——PCDC学习总结

我的价值观牌卡
牌卡桌游游戏步骤

第一步:发牌。每6-7个人一个小组,庄家将价值卡洗牌后,每人随机发三张。其余卡片内容朝下叠成一叠放在桌子中央。

第二步:翻牌。从庄家开始,从一叠卡片中翻开最上面一张,如果是自己重视的价值观就保留或者交换手中一张牌。如果不是,就正面朝上放到桌子中央供别人选择,接下来的翻牌人,既可以拿扣着的牌,也可以拿别人放下来的牌。以此类推,直到一整叠卡片都翻完为止。每人手中最多可保留10张卡片,最少3张。

第三步:分类。以自己的直觉或偏好将卡片分成几类。

第四步:分享:每人摊开手中的卡片,分享这几张卡片对自己的意义,并分享选择卡片和分类的内在历程。

第五步:交换卡片:当发现自己最重视的价值观在其他人手中时,可以在一张空白卡片上写上这个价值观,但必须拿到手中的两张价值观去交换。也可以在白纸卡上写下卡牌里没出现却是自己最重视的价值观,但也要拿掉2张价值观做交换。

第六步:排序卡片。将最后保留的卡片依照重要性排序,并展示给小组成员。

第七步:生涯故事。结合几张重要的卡片,说一个自己曾经经历过的生涯故事,谈谈这几张卡片上的价值观为何如此重要:

——大约是哪一年或几岁的时候?

——那时发生了什么事情?

——于此事件或经验有关的人,事和物是什么?

——后来的转折和结果如何?

——这件事或经验对你的影响?

——从这件事或经验中,你学到了什么?

——在这个故事中,支持着你持续向前的力量是什么?

——从这个故事中,你吸取了哪些可以支持你未来持续向前的养分?

——在这段故事里,不论成败对错,你最欣赏自己做了什么?

小提示:如何让故事更加丰厚呢?

闪亮时刻的问话:情节越细越好,包括手势,表情,语气,姿态,眼神。

未来愿景的问话:包含感官形式,例如"当你成为一名作家的时候,你最想做的事是什么?想想看,那时你脸上是什么表情?你是怎么走路的?你会对自己说什么?当时你是什么感觉?

第八步:其他小组伙伴尽可能专注倾听,适时表达同理的了解,然后运用叙事问题卡自由或轮流进行开放式提问(叙事问题卡的问题包括以下几类:支持的朋友和长辈/生命故事/生活经验/工作经验/艰难时刻/十年后的自己)

第九步:回馈鼓励。完成一位主角访谈后,请给予主角综合回馈和鼓励。鼓励越具体到位越好。

第十步:更新问题。将自己手中的叙事问题卡顺时针转移到下家,用新的叙事问题卡提问。

第十一步:价值卡覆盖牌

——审视排序:再次检查价值观卡牌到重要性排序。

——尝试覆盖牌:主角将手中的价值卡排列出来后,任何一位小组伙伴可依照自己的直觉,挑选主角的其中一张卡片来覆盖。

——连锁效应:覆盖后,访问主角:"如果这部分的你消失了,那么,哪些其他的卡也会跟着消失?"

——邀请主角说出在覆盖牌的过程中的发现与省思,对于生涯的意义,或是对自己不同层次的洞察和理解。

游戏的反思

第一,虽然学员是职业类型相似的人群,但价值观仍然有相似性也有很大的差异性。相似性体现在:男性的价值观卡牌中,多有与经济相关的和与国家社会发展相关的内容,女性一般少有。45岁向上的群体,多有与身体健康相关的价值观,但年轻人少有。

第二,价值观翻牌的过程,其实就是价值观社会交互的过程,每个人的价值观都不是独立存在的,都是在一定的社会背景下,受到某些特定因素的影响而形成的。生命故事的发生过程,也是价值观塑形的过程。

第三,通过大家分享,随着年龄和经历,价值观也会发生变化。

第四,不仅自己分享故事回答别人叙事问题的过程能够赋予自己能量。认真聆听别人的问题,把自己带入别人的故事场域,感受别人的顽强奋斗和坚持不懈,也是一个互相赋能的过程。

第五,这个活动是一个非常需要场域安全和相互信任的活动,因为小组成员的袒露程度较高。所以如果想在高校开展类似的工作坊,最好以自愿和主动预约为原则,小组团建足够扎实后开展,不然效果可能会受影响。

第六,大学新生入学后,通过军训建立了互相信任,适合用此种方式开展宿舍团队建设,以此激发行动力。

第七,整个游戏的过程,价值观像是骨架,生涯故事讲述像是骨架中长出的肉,而叙事卡提问像是给人穿上了衣服,超着自己想要的方向发展。整个过程层层递进相得益彰。

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