那些疾病教会我们的事

昨天和爸爸视频，爸爸说姑父的检查结果出来了，确诊为肝癌，医生直接收住院了，等待下一步的详细检查和治疗。听到这个消息，我内心真不是滋味，虽然和姑父不亲，但是和姑姑一直都很亲。过去这一年，妈妈、三姑父先后走了，如今四姑父也是摇摇欲坠。爸爸说，一大早开车去医院的时候，四姑父也和他一起说说笑笑的，但拿到诊断书的时候，脸色都发白了。这是人的本能，手中握着这份等同于宣告生命期限的判决书，谁能心平气和对待呢？记得爸爸和我说妈妈确诊的那天，他一个人在公园走了十多圈，一宿没睡着。我被爸爸妈妈保护的很好，准备治疗的时候爸爸才告诉的我，我觉得很对不起妈妈，最艰难的那个时候我没有在她身边，即便是后来，我陪在她身边的日子依旧太少。我一直不敢想象爸妈是如何扛过最初那段艰难的时间，如今我也不知道要如何安慰姑姑，就像当初不知道如何安慰妈妈一样，说什么都是徒劳。

大夫说，按照姑父这种常年抽烟酗酒，通宵打麻将等不良作息都是可能导致癌变的原因。在拿到诊断书这一刻，姑父说以后再也不抽烟喝酒了。姑姑说姑父近一月瘦了20多斤，经常觉得头晕体虚，一开始不太在意，没想到如今是这样的结果。所以书中常言道，身体才是那个唯一，没有这个一，后面有多少零都没用。妈妈生病的时候，姑姑经常来看妈妈，也经常给妈妈偷偷塞钱。所以爸爸也说了，这阵子，他会经常陪着姑姑去医院看姑父，也会给姑姑塞点好运钱。正如爸爸所说，谁想生病呢，谁也不愿意在医院里呆着。可万一结果真是这样，那也只能住院，只能接受，毫无他法。

早上起来，在微博看了一篇，是一位宝妈写的她与癌症擦肩而过的心路历程。宝妈说她常年不注意饮食，爱吃垃圾视频，熬夜，缺乏运动，脾气火爆，爱生气。当发现自己可能患癌的那一刻，她想了好多，关于孩子，关于父母，关于爱人，关于种种未来，无一不是担忧。她说要珍惜，珍惜着和爱人相处的时光，不要因为为了家庭忙碌得像只旋转不停的陀螺，疲惫的顾不上手牵手，也不要被工作焦虑得觉得对方一无是处。明白了最坏的情况是怎样，自己能做写什么，宝妈心里坦然许多。很多时候，恐惧多是来自于对未来的未知，对痛苦的未知。宝妈反省了自己为什么会患癌的原因，疾病不是突然从天而降的，一定和长期不良生活习惯、坏情绪、压力的日积月累，从量变到质变的结果。她觉得自己不爱惜身体，忽略了它，不重视它，甚至糟蹋她。她开始反省，跟身体说对不起，跟垃圾食品说再见，吃五谷杂粮，把身体养好。在这一阶段，她看开很多周围的事情，以前很在意的一些事情，都不会纠结了。因为跟任何人或事比起来，生命才是最重要的。最终宝妈手术后的病理是良性，与癌症擦肩而过。如今写下这篇文章，反思她的生活方式，脾气性格到底能给身体带来什么影响，疾病都是你自己的一点一滴坏习惯埋下的种子。宝妈以过来人的经验提醒了几点：要每年体检，有问题问医生。最重要的一点，是心胸要宽广阔达，少生气。气是一切疾病的根源，生气时，体内制造的皮质固醇，是一种压力蛋白，如果积累过多，会阻扰免疫细胞的正常工作。气血不通，阴阳失调就是疾病的根源。当气脉不断打结，越结越多，最终会形成肿瘤。所以无论什么时候，保持一个好心情好心态，少一些计较，为了自己，也为了家人和朋友，善待自己的身体。

今天的话题有些沉重，突然想写下来是想提醒自己：你也曾与死神擦肩而过，别好了伤疤忘了疼。其实这也是我不想面对的一面，因为害怕，所以不敢面对。我的情况比宝妈的似乎还要严重一些，宝妈是4b阶段，而我已经是4b的后期，部分癌变。我和宝妈一样经历了手术，我没有宝妈那么坚强，刚开始的时候只是哭，满脑的迷茫，不知道如何是好。为什么会是我得这种病，不甘心想反抗。大夫说，我心太重，爱生。闷气，常自己抑郁。年轻的时候总觉得这没什么，年轻小姑娘谁没有个文艺病呀？可大夫说，正是我的这种脾气性格，才导致我的一身病痛。凡事看开些，别老生气。不然最终的结果都会让自己的身体承受。如今过去两年多了，我似乎又开始犯懒了，总想着抄小道，不劳而获。不想多练身体却希望身体好，不想自己动手做饭却希望营养充足，不希望自己负责却希望随心所愿。天底下哪有这么好的事情呀，任何事情都需要自己的付出和坚持，成功从来没有捷径，也不会从天而降，也不会有什么极速秘籍，自己能做的就是坚持。其实健康的生活就是管住嘴，迈开腿。很简单，但很多人都不相信，包括我，往往更愿意去相信那些复杂的，花费高的传说中的秘籍，以为这样就能买个心安。其实啊，生活早就把秘籍教给了我们，只是我们不愿意去面对而已。迈开腿，多运动，保持一周3-4次的运动，每次运动时间争取在1小时左右。管住嘴，少吃多餐，八分饱。多吃水果蔬菜杂粮，少吃油腻油炸垃圾食品。这些看似简单，但真正能做到的有多少呢。我总觉得上天总给我这样或那样的启示，是想提醒我，记住你学到的功课。如果上一次的生病功课我没有学会的话，未来我还是要继续反复学这一门功课，所以想想你从上节功课中学到的这些，你都记住了么？你接受到，上天给你的启示了么？好好对待自己的身体，它才是唯一陪你走到最后的朋友。阔达些，看开写，就像宝妈说的，和任何事情比起来，生命才是最重要的。

ps：韩剧《又是吴海英》的编剧真的很棒，从最新的第16集中，通过男主，编剧告诉我们：

【EP16】：不要紧张，人一紧张便会开始害怕。你以后需要面对的事情，都是你以前自己造成的结果。你在害怕和紧张的驱使下做出的行动，那结果便是以后即将发生的事情。这种情况在你领悟到爱之前，会不停反复得展开。当你领悟到爱的时候，因为已经领悟到该领悟的东西了，所以那些相似的剧本才会在你的人生中自行删除，所以剧本才会发生变化。若是你依然害怕地去面对未来，剧本便不会改变。你试着安心地走到最后试试。

【EP13】：遗憾的瞬间，没有改变。就算看到了也没有用的那些影像，我为什么会看到呢？我们的人生，不过是在时间结束的那一点上回望而已。我们的人生已经如既定的剧本那样结束了，以为是现在的这个时间，如果只是我灵魂的回想的话，应该会觉得很虚无吧，会随便活着。但是正相反，真正接受的话，会很舒服，会开始安静地探视内心。现在这种状况，我的心最想要的是什么呢？人生是关于心的剧本，不要费力去改变状况，每到那种时候就安静的放松，探视你的内心吧。看看你的心想要怎么做。

男主：一次都没有舒服地探视过内心，为了不受伤，总是恰当地，比对方看到的好意要少一些，比对方看到的敌意要强一些，基准点永远都是对方的反应。一次都没有舒服地释放过内心，现在已经一点都不怕死了。明明可以给更多的爱，却没有给。明明可以尽情地给，却没有给。

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