自我模块总结

自我模块结束后至今，目标九宫格的任务在第一个月完成不错，第二个月因为精力和时间等原因，没有完全完成。具体总结如下：

1，与家人关系。和老公的关系越来越好，爱的流动也不错。开始放手一部分带女儿的任务给老公，老公和女儿的关系也更好了。对于老公说的话也没那么多较劲和对抗了，对的我就听，不对我忽略。感觉轻松了很多。和公婆的关系还是比较冻结，有退行，看不到他们的爱，经常陷入“请你们不要来管我们”的情绪或者“怎么有这么不要自我的父母”的抱怨。目前处于不想面对和不想改变的状态。和女儿的关系因为学琴陷入了一段时间的紧张状态。因为我的焦虑和情绪，会退回到过去的模式。但是，自己也在努力调整，尽量用爱的语言引领孩子。女儿还是会不断抛给我功课，这一块任重道远。与娘家的关系，我开始放下不属于自己的负担。和他们联系不多，安心过好自己的生活。不知道是真的放下还是在逃避，有点看不清楚。

2,与自己的关系。在自我接纳的路上还有很长的路要走，经常还是会自责，对自己不认可，觉得自己应该有更好的事业，赚更多的钱。完美主义情结严重，希望生活的方方面面都很好，有哪里不好心里就有疙瘩，太逼自己。感觉自己的思维模式还需要改变，这样才能更轻松一些。