吼叫背后的真相

关于吼叫我一直在想光是忍住不吼是解决不了我的问题的。我一直感觉这是我的硬伤。我的情况是我懂得很多道理，更知道吼叫对于孩子的影响……可是我经常在一忍再忍一段时间过后再来一个具体大爆发，结果是伤了孩子也伤了我自己，于是我又开始自责，担心孩子真的伤不起，觉得自己不够好。痛定思痛过后决心洗心革面重新做妈。可是同样的错误总是一犯再犯！连儿子在受伤后都会说：你是个什么妈妈呀？都没学习好！（呵呵，我是经常参加学习的，比如：个人成长、亲子关系等）但我觉得自己真的是有好多情绪垃圾也是需要有一个途径得到清理的。可是我真的是很少有属于自己的时间呢！比如：我常常是一拖二，而且是两熊孩子。搞得我是顾左顾不了右。还有就是自己做的儿童之家经常要去解决家长的各种问题及日常各种杂务。也是让我挺累的。等等等等。最后就是我把各种问题像揉面团一样全都混在一起，然后演变成了情绪发泄在了最弱的孩子身上。参加这个活动，其实最终的目的是让我自己有一个清理自己的机会，和自己独处的时间。每一天和孩子的相处，通过文字的整理，我感觉自己清晰了很多，以前在事件发生的时候自己的情绪是不觉知的，总认为是别人的问题。现在慢慢的带着觉察去经历，其实所有的问题都是自己的问题。也慢慢的开始接纳自己的不完美，这让我淡定了许多。我感觉吼叫还是会发生，只是会越来越少、间隔的时间会越来越长……我会越来越关爱我自己，学会和自己好好相处……感恩能参加这个活动！