奖励努力还是奖励聪明

    在mindset中，作者提到了一个奖赏对固定型思维和成长型思维模式养成的影响。我们经常认为夸奖对于孩子是一种正向鼓励，但如何恰当称赞则是一门很大的学问。

    其中一个核心准则是"赞扬行为"而非"赞扬智力"。比如，当孩子考试得了高分时，不是说"你好聪明，真棒"，而是强调"你的用功和努力没有白费，真棒"。我记得高中学习数学时，首先是因为对数学有些极大的兴趣，因而投入了很多时间和精力，几次大考的结果我也取得了名列前茅的成绩。但每当有人试图说"你好聪明"时，我内心一阵惶恐和不安，我知道自己不是"聪明"而是真的投入了精力去研究和学习。这样的夸赞会让我有患得患失的倾向，进而学习的效果反而会降低。因此我经常跟这样的同学说"请说你好努力啊"而不是"你好聪明"，为此还经常被同学笑（o(╯□╰)o）

    虽然如此，很遗憾的一点是在高三最后的一个月，我的所有学科的学习状态都不太好，看似作为强项的数学也是如此。我想那时的患得患失的心态极大的影响了备考，最后成绩也不理想。当然了，这都已经过去好多年了，现在再讨论高考是否发挥失误已经没有太大的意义。

    在日后的学习中我也逐渐明白了一点，那就是没有"发挥失误"这个现象的存在。所有的每次考试，做任务，其完成情况都代表了自己的当时的水平，它不仅仅体现在一个个成绩单上的数字，不仅仅是任务是否完成，还有考试中的心态，应对挫折的能力，任务完成的效果，等等。所有综合的内外环境和因素导致了我们取得的每一个结果。

    因果总是相关的，当下的每个结果都是过去是否有足够的努力和反思决定的。我想这也是"享受过程，看淡结果"这种心态的出发点所在。如果我们用心投入到了每个过程，其实最后的结果反而不会太差。反而如果一直关注在“如果考不好，如果做不好怎么办”反而会让注意力分散，不能专注到事情本身，最后得到了不理想的结果。

    在享受过程的心态下做事，可以不用那么容易患得患失，因为得失只是暂时，长久的持续的努力和蜕变才是最终的目的。在所有决定成果好坏的变量中，我们自己本身才是最大的变量，因为做事的主体是我们自己，事情结果带来的影响同样作用于我们自己。所有的一切都关乎我们自己做什么，如何做，收获什么，改变什么。把握好自己就可以把控整个局势。

    每次浮躁时，都在试图告诉自己，要达到一个高度，该走的路一步都少不了。既然如此，与其在半山腰呐喊何时才能到达终点，不如低头持续行进，因为这是唯一一个让自己距离终点更近的方法。

    本来标题写的是关于如何恰当赞扬，但好像又跑偏了。看来写作能力还有很大的提升空间啊。(ง •̀_•́)ง