木风恒简慢素生活纪:第三八五天纪录

实话生活  体悟人生

今天是2017年5月17日

天气晴天

温度22-33度

今天早上五点多起床

起来了以后

先按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着

就手指沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

就到房间静坐

下坐以后

就做了活动身体筋骨的运动

做完运动以后

就到餐厅去煮了点白粥

弄好以后

就回到房间

去读了菜根谭这本书

读完以后

就开了电脑

并发布了网络日志

弄完以后

就去做艾灸以及拍摄图片

做完以后

用电脑把艾灸图片

放到博客中

发完以后

就写了静坐日志

写完以后

就到餐厅去

热了昨晚的剩饭菜

吃完早餐以后

就到房间开电脑

找了视频资料来看

看完一些以后

就找书来看

还抄了一些资料

后来到了中午的时候

觉得有点困

关了电脑

就去睡了一个中午觉

起来以后

就去上厕所和洗脸

接着就到餐厅

去吃了一碗白粥与萝卜干

吃完中午饭以后

就回到房间开电脑

找了视频资料来看

看了一会以后

还抄了一些资料

后来又打电话给侄子

约他去谈点事

由于时间没有到

就先去洗了衣服

洗好以后

就放到洗衣机去脱水

接着就出门去谈事了

谈完事以后

就回到家

然后就去晒衣服

晒完以后

回到房间开电脑

并找了视频资料来看

还抄了一些资料

后来又找了电视剧来看

看了一会以后

又整理了一些资料

弄完以后

继续看电视剧

后来到了晚餐时间

家人叫去吃饭

就到餐厅

与家人一起吃了晚餐

吃了昨晚的剩菜

吃完以后

就回到房间

继续找电视剧来看

看完一些后

就写了今天的日志

此时还没到休息时间

继续看电视剧

接下来到时间

去刷牙

以及洗脸和冲洗脚

然后再睡觉

今天的情况就这么多!

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