遇见更好的自己（六）2018.1.13——跑步

吃吃吃！

这个题目是兵恩赐的，减肥路上一直有她陪伴是一种幸福。人家都以为我俩是亲姐们，身材长相都差不多，食量也差不多，还都爱吃肉！

既然要聊跑步，其实我在10年就开始跑了，那时候因为身体原因，医生说要每天坚持跑一小时才有效，然后一个新年都在跑，一个人就这么不知不觉跑了两年。直到某个小宠物的到来才停止，后来就再也没动过，荒废了。

去年又是身体原因开始健身，跑步。最初只是为了增强体质，进了牛牛之后才发现原来有那么多热爱跑步的人。然后也开始用咕咚，看看速度和公里。

第一次爬上跑步机的时候小撞撞还给我录了段小视频，其实我跑步的背影真的不错！那时在跑步机上最快8km/h，已经喘到没天理，现在装模做样都能跑到12了。

以前从来没有考虑过要跑马拉松，但是在写了北马之后开始有点动摇，如果自己没跑过，怎样写得真实呢？所以开始计划着要去跑一次，18年要完成这个任务。

跑步除了可以让自己更加健康，还有许多你意想不到的好处。不爽的时候出去跑一圈会觉得酣畅淋漓；睡不着的时候出去跑一圈，可以呼哧呼哧到天亮；偶尔还可以发朋友圈，装逼一下，最主要的还是收获了自己。

不能说我有多么热爱跑步，只是跑步可以让我生活得更加充实和快乐，所以要坚持跑下去。最近两个月心情指数太高，一下囤膘五六斤！把自己吓傻了，看着电子秤上的数字一路飙升，来势汹汹，终于按捺不住，要起来折腾几下！

今天刚好休息，出去跑了十公里，速度还创了历史新高，让我惊讶万分，胖了还能比以前跑得快啊？谁能来解答一下吗？

不管了，速度不重要，重要的是晚上可以稍微放纵一下自己，吃吃吃！

原本以为晚饭会大展拳脚，哪晓得自制力太强，就吃了几根草，看来真的要瘦啊！

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