【文魁派】张舒思维导图武林计划NO.13 拖延症

【文魁派】张舒思维导图武林计划NO.13 拖延症_第1张图片
拖延症

【姓名】张舒

【派别】文魁派

【导师】袁文魁老师

【导图解说】

第一分支:拖延症类型。我主要是工作型,学习型,侥幸型和苛求型。

第二分支:为什么会拖延,我主要是想要保护私人空间,倾向完美主义情节,依赖舒适圈,对有些所谓的成功有恐惧感,特别是会让我没有自由时间,最后就是每到最后期限感觉自己的灵感就不断外冒,有劣质的快感。

第三分支:站拖的七大策略~克服懒惰,承认缺陷美,拒绝借口,不耽搁直接做,明确目标和步骤,抓紧一切时间,注入正能量!

你可能感兴趣的:(【文魁派】张舒思维导图武林计划NO.13 拖延症)