儿童健康讲记有感

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前些日子，因关注孙俪的新浪微博，被推荐了这本书--《儿童健康讲记》，中医眼中的儿童健康心理和教育，断断续续，零碎时间拜读完毕，略有收获。

书中，并没有高深晦涩难懂的中医学知识，而是通过提问互动解答，图文并茂，深入浅出的分析了日常生活中我们忽略的一些健康处理细节。

归纳起来，我个人认为最主要的还是要“认识你自己”，无论是对于自身体质、心质的判断，还是以后为人父母养育孩子，方方面面要抓住整体追本溯源，好比作者文中阐述的，疾病往往有多种复杂的表象--物质层面的、心理层面的进而体现出身体能量层面的（身体的上中下焦的能量交换），这些只是症状并非我们需要抓住的根本原因。

每个人，每个孩子，降生之时都是独一无二的，而如今我们通常用一套标准去要求他们，别人有的技能我们也要都有，所谓的长板短板，家长们已经无暇考虑。而事实上，我们应当学会发现孩子的长处，并正确引导发挥它，不要过分去强求短板的比较。他们来到这个世界，就已经有了一套程序，好比电脑出厂，有的文字处理功能强、有的表格编辑能力强、还有的擅长处理图片……

通过阅读李辛老师的这本书，我认为自己应当努力做到以下几点：

第一：重视自己，在繁重的现实生活里，要不断增强自身正能量，以充足的能量去影响家人孩子朋友。尽力多陪孩子，和家人孩子相处尽量不要把工作或其他的压力负面情绪带回家中，因为父母的精神状况直接影响了孩子的能量吸取；

第二：未来，希望让孩子做自己。尽量不去一味的追求孩子出类拔萃，他能成为一个有担当能负责并且快乐的人，我就心满意足了。

第三：做个高敏感度，高稳定性的人。加强锻炼，多多接触大地、树木和水。找到自己和这个世界真正的连接点。

以上仅为鄙人粗略感受，有阅读过本书的朋友可以多多交流。