七七周检视2019-11-3（1118-1124）

第九周锦囊作业

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1.列出自己的高能清单，并且排程到执行系统中

经过一个星期的五色周表，发现自己的

2，检视本周个人目标与易效能践行目标达成情况

任务一：养胃/减脂

养胃做到了，减脂没有，还是吃太多

任务二：发现工作的美好

通过与天华及很多同事的沟通，我发然发现了自己工作的美好和意义，并因为这些既定自己的目标为项目负责人，通过自己的专业知识，得到更多的成长和进步，也因为这个目标，我引申出自己需要做的事情
1.读同济大学的工程管理硕士，这是作为一名优秀的项目负责人，我需要拓展我的工程界的人脉，同时也是知识的提升点。
2.进一步跟新自己的 简历，以商业项目为主，使其更加清晰。
3.报名建筑课堂的项目负责人课堂，并且开始学习

任务三：践行易效能系统，当好宣传委员

这个真的需要反思。要坚持，可能是中断了。

金牌任务

1、每日安排至少2小时的高能时间,处理重要的事情

发现自己的 高能时间在下午4点到6点之间，上午的时段主要是接各种电话，沟通联系工作中间碰到的问题，但是，昨天阅读《深度工作》中间提到一种方法，可以考虑断网来学习，这是可以进步的点，然后，本身利用番茄土豆这个软件，可以让自己集中注意力去工作

2.记录和分析自己本周的精力提升情况

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通过记录，我发如果我当天有锻炼，我的精神状态就会很好，所以，有一次证明，运动为身体赋能。

3、写周检视到,分享到班级群

周检视见下面八大关注

个人目标

A.人生三年目标：

研究生计划、练字计划、施工图修炼计划、追求卓越、年收入过50万

B.2019年度目标及关键点!

未完成

运动:半马 、 时间管理、早睡早起、陪伴朋朋：健康成长 买房子

已经完成

旅行: 出国（完成）
学习：一级注册建筑师
目标工作三个项目负责人（松烟厂房、美兰湖幼儿园、中化厂房）
舞蹈:好好跳舞 （完整学好一支舞蹈）

C:个人使命宣言

努力兼顾家庭和事业，因为两者对我非常重要
做一个追求卓越的人，成为优秀并且賺钱的建筑师
自强自立，积极主动，要事第一，以终为始;
避免养成恶习，早睡早起;
每天计划工作，管理时间;
陪伴儿子的成长，帮助老公进步.

8大在关注

1，健康

这周不太好，

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芭蕾舞课一次，

2，家庭：

每周三次同姐妹沟通，每天陪伴儿子，也能跟老公沟通一点事情

3，事业：

1.嘉定厂房：

审图修改中

2.金沙中心：

完成

3.8号地块：

完成一部分，在11月最后一个月完成
11月第四周总结工作计划：

1.嘉定厂房：

继续跟进审图

2.8号地块

这周完成

3.湖州宿舍

完成比完美重要

4，社交：

同小玲和电波沟通，各有各的有点，电波为财富的执着让我知道，我必须更加富有，
小玲会让我心安，感恩有这样的闺蜜存在。
认识了新的朋友，龙哥的思想高度很好，要点赞。

5，休闲：

上芭蕾课应该算是我的一种休闲了吧，自己确实太忙了。

6，心灵：

坚持冥想，要给自己点赞

7，成长：

读书《少有人走的路》
买好老吕逻辑，发现自己捡起数学来也是很好的

4，财富：

开始用随手记，很好