练习资料：Lesson thirty three Out of the darkness
Nearly a week passed before the girl was able to explain what had happened to her. One afternoon she set out from the coast in a small boat and was caught in a storm. Towards evening, the boat struck a rock and the girl jumped into the sea. Then she swam to the shore after spending the whole night in the water. During that time she covered a distance of eight miles. Early next morning, she saw a light ahead. She knew she was near the shore because the light was high up on the cliffs. On arriving at the shore, the girl struggled up the cliff towards the light she had seen. That was all she remembered. When she woke up a day later, she found herself in hospital.
任务配置：L0+L4
知识笔记：
/ˈlɛsn/ /ˈθɜːti/ /θriː/. /aʊt/ /ɒv/ /ðə/ /ˈdɑːknɪs/. /ˈnɪəli/ /ə/ /wiːk/ /pɑːst/ /bɪˈfɔː/ /ðə/ /gɜːl/ /wɒz/ /ˈeɪbl/ /tuː/ /ɪksˈpleɪn/ /wɒt/ /hæd/ /ˈhæpənd/ /tuː/ /hɜː/. /wʌn/ /ˈɑːftəˈnuːn/ /ʃiː/ /sɛt/ /aʊt/ /frɒm/ /ðə/ /kəʊst/ /ɪn/ /ə/ /smɔːl/ /bəʊt/ /ænd/ /wɒz/ /kɔːt/ /ɪn/ /ə/ /stɔːm/. /təˈwɔːdz/ /ˈiːvnɪŋ/, /ðə/ /bəʊt/ /strʌk/ /ə/ /rɒk/ /ænd/ /ðə/ /gɜːl/ /ʤʌmpt/ /ˈɪntuː/ /ðə/ /siː/. /ðɛn/ /ʃiː/ /swæm/ /tuː/ /ðə/ /ʃɔːr/ /ˈɑːftə/ /ˈspɛndɪŋ/ /ðə/ /həʊl/ /naɪt/ /ɪn/ /ðə/ /ˈwɔːtə/. /ˈdjʊərɪŋ/ /ðæt/ /taɪm/ /ʃiː/ /ˈkʌvəd/ /ə/ /ˈdɪstəns/ /ɒv/ /eɪt/ /maɪlz/. /ˈɜːli/ /nɛkst/ /ˈmɔːnɪŋ/, /ʃiː/ /sɔː/ /ə/ /laɪt/ /əˈhɛd/. /ʃiː/ /njuː/ /ʃiː/ /wɒz/ /nɪə/ /ðə/ /ʃɔː/ /bɪˈkɒz/ /ðə/ /laɪt/ /wɒz/ /haɪ//ʌp/ /ɒn/ /ðə/ /klɪfs/. /ɒn/ /əˈraɪvɪŋ/ /æt/ /ðə/ /ʃɔː/, /ðə/ /gɜːl/ /ˈstrʌgld/ /ʌp/ /ðə/ /klɪf/ /təˈwɔːdz/ /ðə/ /laɪt/ /ʃiː/ /hæd/ /siːn/. /ðæt/ /wɒz/ /ɔːl/ /ʃiː/ /rɪˈmɛmbəd/. /wɛn/ /ʃiː/ /wəʊk/ /ʌp/ /ə/ /deɪ/ /ˈleɪtə/, /ʃiː/ /faʊnd/ /hɜːˈsɛlf/ /ɪn/ /ˈhɒspɪtl/.
译文：走出黑暗。将近一个星期过去了，那个女孩才能够解释发生在她身上的事。一天下午，她乘小船从海岸出发，遇上了暴风雨。天快黑的时候，船撞上了一块岩石，女孩跳进了海里。在水里游了一整夜后，她游到了岸边。在那段时间里，她走了八英里的路。第二天一大早，她看到前面有灯光。她知道自己离海岸很近了，因为灯光就在高高的悬崖上。女孩一到岸边，就朝着她看到的灯光方向挣扎着往峭壁上爬去。她只记得这些。当她第二天醒来时，她发现自己在医院里。
选择清辅音/f/练习
（1）发音要点：
发这个摩擦音，上牙齿和下嘴唇的内侧轻触，不要太用力，太用力的话就没有办法让气流送出去。
上牙齿轻轻的碰触到下唇的内侧则可，然后让气流通过唇齿之间的缝隙和门牙的缝隙送出去，不带声带。
（2）举例：
fish/fɪʃ/，food/fuːd/，beef/biːf/，found/faʊnd/，before/bɪˈfɔː/，from/frɒm/
选择浊辅音/v/练习
（1）发音要点：
发这个摩擦音的时候，上齿和下唇内侧轻触，不要太用力，太用力的话就没有办法让气流送出去。
上齿轻微的碰触到嘴唇内侧则可，我们这个时候带上声带。
/f/和/v/的唇齿位置一样，不同的是清辅音/f/不带声带，/v/带上声带。非常好区分。
（2）举例
view/vjuː/，very/verɪ/，leave/liːv/，of/ɒv/
选择浊辅音/w/练习
（1）发音要点：
只需要动用两个嘴唇就能发出这个音。其余的地方，尤其是牙齿千万不能触碰到嘴唇。
这个半元音在发音上是具有元音的特质：舌头放松，舌根向软腭抬起，嘴唇聚拢发短元音/ʊ/，/ʊ/，在发/w/这个音的时候，嘴唇有一个聚拢到张开的过程。
（2）举例
wish/wɪʃ/，well/wel/，wipe（擦拭，消除）/waɪp/，what/wɒt/，wood/wʊd/，away/əweɪ/
练习感悟：
1.今天练习的三个音比较简单，容易读准，平常也没有读错。
2.朗读了一个月，想总结一下每次背文章的步骤：
（1）时间充足时，听读材料，我可能要五遍才能把绝大多数内容听出来并写下来，了解整体大意。（时间不充足时，边看内容边完整地听一遍材料，整体了解大意。）
（2）逐句听读、跟读，直到能背下来为止。然后把前面背的内容再背一次，个别忘记了的可以看读，再背。如第二句“ One afternoon she set out from the coast in a small boat and was caught in a storm.”已经背下来了，把前两句“Nearly a week passed before the girl was able to explain what had happened to her.One afternoon she set out from the coast in a small boat and was caught in a storm.”连起来再背，以此类推，直到最后一句。
这样背可以使上下句内容连贯，背得更熟。毕竟每篇短文的叙事性都很强，利于背诵。
（3）在上一个步骤时，还要做到：听读时在本子上划出停顿，标出连读、重音；跟读时模仿录音，读得有感情，好像再说故事一样。这样做可以让自己的语调、语速更好。虽然不会和录音一模一样，但比以前干巴巴地读要好很多了。坚持这样做一定会越来越好。
（4）全文背完后默写一次，然后听读对照，再完整地读一遍。
这样的过程可能比较耗费时间，但我是一个笨拙的人，目前这种方法很适合我。