没有例外│11.11 警惕过劳死

这几年的11.11狂欢节，总有美女店主、快递小哥等等因过度劳累猝死。氧沐国际提醒各位店主们、快递们、运维们，在挣钱的同时，不要忘记注意“双11综合症”，关注生命，关爱自己！

双11综合症：根据氧沐国际研究分析，近年双11期间猝死的店主、快递小哥等，主因是由于体内缺氧，诱发心脑血管病变造成的。人体各个脏器缺氧都有一个耐受程度，大脑缺氧8~15秒就会意识丧失，缺氧6～9分钟导致昏迷死亡。由于环境的压力造成了身体功能的紊乱，人们感到精神紧张、压力大、失眠、抑郁。上述情况会导致心率快、血管收缩、体内血液重新分配，机体全身器官缺血缺氧等症状。危重情况，则出现中风、猝死等现象。

缺氧状态

缺氧自测表

缺氧的症状通常表现为：容易打哈欠、经常觉得疲倦无力、记忆力下降、注意力不集中、失眠、头晕、心慌、情绪不稳定、食欲差、腰酸背疼不适等。实际上全身缺氧的表现是缺乏特异性的表现，主要取决于缺氧的轻重及持续的时间。急性缺氧：呼吸及心率的改变，明显缺氧的表现是兴奋、烦躁；严重缺氧的表现是谵妄、淡漠、昏迷。

据网络新闻报道

2016年11月9日，温州鹿城县的网店店主小蔡，正在电脑前打理网店，突然一头栽倒键盘上，紧接着从椅子摔倒地上，过了足足两分钟，才苏醒过来。直至第二日清晨，朋友却看到了小蔡的尸体，送医救治，已确认死亡两小时。突发猝死的原因是过度劳累。

2015年11月20日傍晚，一名快递小哥驾驶三轮电动车，突然将车停在路边，瘫软着坐在地上，神情萎靡，路过的行人看到后询问快递小哥，他只说了一句“我真的很累的，随即倒在地上”，送医救治，已确认死亡。原因是过度劳累。

无论是商家、店主、快递小哥都为了狂欢节做足了准备，与此同时，也要为自身的健康做足准备，不要让购物狂欢节，增添了一丝丝的忧伤。

小编在此提示各位商家、店主、快递小哥，如果处在高强度、高负荷的工作量的情况下，切记劳逸结合，适当的休息、熬夜之后，应该立即调节、休息，缓解身体的过度劳累。适时适当地吸氧，可以缓解体力、脑力的暂时性透支、降低因缺氧诱发的慢性疾病等。更可以起到缓解疲劳、提升精神状态、减少猝死的发生。