【晨起感恩】
感恩父母的生养,感恩生命经由你们流淌向我。
感恩奶妈的养育,感恩奶奶一个又一个的故事滋养了我。谢谢奶奶,我爱您。
感恩格西老师,感恩张慧老师,感恩Grace感恩你们的分享,因为你们我们才可以更好的学习到智慧,践行智慧。
感恩亲爱的霞霞和她的伙伴为我做腿和做面膜。谢谢您们,因为你们我可以变的更美更健康。
感恩拉姆老师为我们修正瑜伽动作。感恩新的瑜伽老师为我上课。
感恩每一个阅读我的小伙伴,感恩每一个赞赏的小伙伴,我把所有费用捐助给腾讯公益。
感恩孩子爸爸决定利用假期带孩子出去玩,感恩对孩子的爱。
感恩同修柔和为群里做的贡献,鼓励,激励我们更好的践行智慧。
感恩李莎姐,可以做我的良田,让我种下体贴,关心的好种子。
【咖啡冥想】
1那天去妈妈家,和妈妈在沙发上聊天,孩子也在,我怕自己忘记,赶快从钱包拿出给妈妈的钱,有几次叔叔进来了,我就先没给叔叔,担心叔叔会多心吧。等他出去我就把钱塞到妈妈手中,妈妈很开心,说怎么又给我钱,还这么多。我说,拿上吧。她开心的收下了。
2先从自己的微信账号退出,然后登陆自己培训学校的账号,专门打开腾讯公益,查找可捐助项目。看到加急的一项,打开它,选择了二十元,选择确认捐助,输入密码,捐助成功。听了唐老师的音频,深受启发,决定给爸爸每天微信红包。就打爸爸打电话,告诉他,我决定以后每天十元,请爸爸接受我的孝心。我点开红包,输入金额,再输入密码,给爸爸转过去的红包他还没有收。
3昨天与金玉联系,是孩子睡了以后。我在客厅和她聊了差不多半个小时,聊孩子,老公,以及如何种种子,以及最近的状态,心态,彼此安慰,彼此支持。昨天可能因为做了灵摆,能量层面的清理,觉得特别的难过,我都哭了,她一直在电话那边支持着我,倾听着我。她提到她老公对待儿子的方式是她无法接受的,我帮她分析有没有需要拔出的坏种子。就这样,房间里很冷我们聊了一会,我的脚都凉透了。我们结束了谈话。
4今天专门给李莎姐打电话,询问她最近好不好,她说了很多,刚给大学生做完心理体验,心理美滋滋的,能量特别足,听着她那么喜悦的声音,我也不由得为她高兴。询问她与老公的进展,她聊到有很多路可以走,我分享她已经在种下无量的好种子了,学习金刚智慧,可以变的更有觉知,可以做咖啡冥想,加速与老公进展,她让我把这个也分享给王颖,我下次打电话给王颖。随喜姐姐的收获,成长和喜悦。
5早晨专门去看望奶奶,问了问奶妈身体怎么样了,然后看到奶奶在沙发上睡着了,盖着的却是一个小被子,我就去奶奶床上拿过来大被子给她盖上。然后帮她洗了她的尿布。主要是淘洗的工作。从父亲卫生间拿专门洗奶奶尿布得盆子,然后把洗衣机里洗好的尿布放进盆子,拿到爸爸卫生间,用热水淘洗,淘洗了三次,就干净了。最后一步就是晾到了阳台上。收拾好一切我就赶快去工作了。
6每日分享自己的晨起感恩
和咖啡冥想第47天。自利利他。祝愿阅读我的咖啡冥想的小伙伴培养自己的冥想习惯和随喜的习惯~ 也种下为所在群贡献力量分享的种子~ 回向给所有的群,都有良好的学习氛围~
回向:1.邀请心师来到我的对面,感受到老师的膝盖触碰到我的膝盖,2.将我种下所有的好种子聚集在心中汇聚成水滴,靠近我们的心轮的位置,3.这个不可摧毁的水滴变成了涟漪,这股水晶般的能量投射到心师的心……
回向给所有教授过我的恩师,回向给我奶奶的身体健康。回向给我的业力伙伴金玉,回向给闺蜜穆玉峰。回向给一切众生,回向给我的关系目标。愿每一个人都拥有和谐,美好,有爱的亲密关系。愿我们成为成功和幸福的超人,成为众生学习的榜样,影响和帮助更多的人实现究竟的成功与幸福!
【随喜冥想】
猛烈随喜赞叹Grace老师建立的平台,在群里分享更多的智慧,种下无量的好种子。随喜小伙伴们在群里热烈学习并践行智慧的氛围。
随喜我的觉知舞动的两位老师,如灵魂伴侣一般,为我们看到亲密关系的美好和甜蜜。
随喜猛烈龙鼎斋的开业,随喜他们的客源和财富。
猛烈赞叹随喜小伙伴苏昕新店的装修,随喜他们开始新的业务,随喜他们的客源和财富。
猛烈随喜赞叹海伦的生源和财富。随喜黎霞的事业。