幸福是什么鬼，看几个关键词

你想过得开心吗？当然，每个人都希望开心快乐，那么你绝对应该看看 Happify 这个网站， 它可以让你更有自信，更快乐。

登陆这个网站后你需要先回答一些私人问题来建立资料，如年龄、工作、情感等。接着你可以参加网站上的活动，它们在家中就可以做，比如“冥想全身扫描”活动中，你就找到一个安静的地方躺下，然后想象有一个扫描仪在从头到脚扫描你的身体……

Happify 的创始人之一奥佛·莱达（ Ofer Leidner ）表示：

“研究者们发现，幸福其实是一项技能，人们可以学习它，而我们将会帮助大家获得这些幸福技能。”

Leidner 称 25 年的研究结果显示，幸福人生的五大关键点是专注、感恩、热情、给予和同情。每个人在 Happify 网站上都会有这五个属性，通过参加活动你可以给各项属性加分。

这个网站良知良行注册并体验过，以后再做讨论。

今天我们一同思考几个这25年的各个专家的研究的结果，关键字带给我们一些啥思考，我们是否有这样的体验？以下意义为良知良行批注

专注：忘我而有我的充实，时间漫长而又转眼即逝。

感恩：活着感觉挺好，这是基础。

热情：有精力和能量。

给予：有足够多的精力和能量并且不吝啬。

同情：慈悲心，怜悯，这点结合力东方的心身。

问题1 ：你每天都有这五个方面的体验？

问题2：你如果有这样体验的时候，你感觉到幸福吗？

问题3：你觉得幸福是什么鬼？

下一篇我们看，积极心理学之父对于幸福的权威定义及良知良行的解析。以下是推荐的几本书：

以下是参考信息（感兴趣者可以深入读）：

Google 上每年都有几亿次有关“幸福”的关键词搜索，亚马逊上讨论“幸福”的书籍超过 23000 本，人人都想找到“幸福”的方法。基于现代人的这种心理，Happify 致力于研发心理健康以及情绪管理方面的课程，让用户进行在线体验，从而获得更充实的生活。

今日，Happify 宣布获得 500万 美元的新一轮融资。该轮融资由 Marketplace Fund II 领投，现有投资者 Hills Capital 参投。Happify 计划把这笔资金用于扩充员工队伍，着重为新公司 Happify Health 寻找有健康计划的合作伙伴及大型雇主。Happify Health 会使 Happify 从单一的数字行为干预平台发展成大型健康护理提供方和服务平台。

心理健康服务平台 Happify 成立于 2012 年，总部位于纽约。Happify 在 App 和网站上提供一系列的课程、活动以及小游戏，让用户在线体验。不管是课程还是轻松易玩的小游戏都不是随意编造的，是基于对积极心理学、能力本位训练以及心智觉知领域数十年的科学研究上创建而成。Happify 提供的课程有 60 多种，课程主题多样，从心理弹性、心智觉知到忧郁、焦虑，还增加了帮助用户处理由慢性疾病引起的二次压力问题。现在，Happify 致力于将这些课程带到企业办公室中。

Happify 公司的董事长 Ofer Leidner 表示：“作为雇主，我们在对员工身体健康方面的关心已经做得很好了，但是员工情绪上和心理上的问题却一直被我们忽视，殊不知，这些问题已经很严重了。”

Leidner 为新公司 Happify Health 设定了一个目标：当越来越多的企业认可一种健康快乐的企业环境时，Happify Health 将是一个经济实用的心理健康咨询公司。

Leidner 对 Happify 的未来很有信心，他指出每年 Google 统计到 2.5 亿次关键词有关“幸福”的搜索，亚马逊上讨论幸福的书籍超过 23000 本，如果人们接受“幸福是一项技能”这个前提， Happify 将很有前景。