眼泪是温柔的故乡

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        眼泪是温柔的故乡。这是我在周志建老师叙事督导班上学习到的一句话，昨晚深深地让我体会到了。昨晚临睡前躺在床上，突然就有一种情绪在涌动着，眼泪就流了下来。爱人问我：怎么啦？当时我也说不出具体是什么样的情绪，是什么样的原因就让我流泪了。但是他的看见他的关注，让我的眼泪打开的闸门，奔涌而来。刹时那种感觉是很爽的，之后我就慢慢地看到眼泪背后自己委屈、愤怒、痛心、无力感的各种情绪了。

         导火线是今晚一个来访者的父亲，也是我“智慧父母动力营”的一名学员给我发微信，我们之间的一些沟通引发了我强烈的情绪。他的女儿今年17岁，正在读高三，成绩一直不错，上学期开始就觉得自己在学习时对一些简单的问题开始钻牛角尖，虽然知道标准答案，但心中却又有其他的声音在继续地提出疑问，而自己总是担心回不到原来的好状态，然后就采取逃避的方式不去面对，从偶尔请假不上学，到现在就基本不上学了，每天在家就是睡觉，看手机。在我给孩子做第一次咨询后，我也跟她的父母做了沟通，在我的咨询室了，这夫妻俩就直接起了冲突，互相指责。妻子还委屈地流下了眼泪。之后我总共跟孩子做了四次咨询，我帮她理清她目前面临困惑，用冥想放松练习帮她做清理，孩子每次咨询完也表示清轻许多，也知道自己回去之后应该怎么做，思路是很清晰的。最上一次来，迟到了四十分钟，含着眼泪来的。她很直接地告诉我：之前一直都记着与我的相约，可是在临出门的时候，因为这几天又没有上学，状态不是很好，对过来与我相见产生了退缩。这个时候爸爸又在用命令的口吻强制地让她过来，引发了她的情绪暴发。经过几次的咨询我已经意识到孩子拒绝上学背后的真正原因了，她其实在抗诉着这个家庭。一个17岁的孩子，一直都在跟妈妈睡，没有自己独立的空间。爸爸妈妈之间也有很多的冲突，她感觉支持妈妈就对不起爸爸，支持爸爸又对不起妈妈，甚至有些很明显的可以看到对错的问题，但她在选择站队的时候都颇为纠结，从而强迫自己采取一种回避的方式，直接就想用一个玻璃罩子罩住自己。第四次咨询的时候，她就总是说，我现在就是什么都不想理，就跟自己说不要管了不要管了。

        这是一个很明显由于夫妻关系，家庭问题引发的个案，根源是在父母，在家庭。来访者的父母也经常地在微信上跟我沟通，爸爸就总是追问我她女儿原来很乖很积极很优秀的，为什么会变成这样？他甚至还担心，孩子会不会疯？然后也在微信上跟我说，孩子变成这样，主要是妈妈的原因，他列举了妈妈的很多缺点和问题。然后还发了他跟孩子妈妈的微信对话给我，很明显就是一种暴力沟通的方式，他列出三个问题，然后命令的口气让妻子“请回答这三个问题”。

        昨晚他在微信上又找我，要我回答孩子目前存在的主要问题是什么？这个问题之前也问过我很多遍了！还需要我用一个学术上的名称去定义。当时我还是很耐心地作出了回应，甚至也谈到了“一般心理问题、严重心理问题、神经症”等的这些专业解释。之前这位爸爸也多次提出要请我吃饭，我都婉拒了。昨晚的微信沟通，让我很不舒服，当然我也直接对他进行了表达，同时也表示这种微信交流已经超出我的工作范围了，如果是正式咨询的话，应该是预约到咨询室进行的。这个爸爸完全误解了我的意思，还直接给我转了100元。突然就更让我感觉无语了，同时也有一种被伤害感。

        在做亲子教育咨询这方面我之前一直是挺有信心的，已经帮助了很多的家庭，我通过阐述孩子问题的根源是家长问题家庭问题这个基本论点，然后再通过自我开放分享我的亲身经历，引导父母们去思考。一般父母都可以觉醒，意识到自己需要先改变，才能帮助到孩子。而我自己的亲身经历，是怎么从无助，到觉醒，到改变，到成长，这一路走来，各种感受也都是非常深刻的。特别是现在儿子的成长，他也把学习心理学当成了自己的目标和方向，更加激励我要发挥自己的能力去做一些事情的。而这个个案的复杂却突然让我有了心力交瘁的感觉，也有了一种挫败感。这个挫败感来源于我太急于改变别人了，这也是自己不够有觉知地走入了一个岐途。我们做心理工作的都知道：改变别人是很难很难的事情，我们只有改变自己，才能慢慢地去影响别人。另外我还有一个觉察，就是这段时间应该有点“用力过猛”了！2月份上完第一期督导班回来，再加上老师给予我一个很大的肯定“海鹭是可以做大事的”，我就立马开始了自己的叙事实践之旅！接个案、开小组、培训、沙龙、一样接一样的。我的能量也有点透支了。

        昨晚的眼泪来得真正是好，的确是“温柔的故乡”，它让我觉察到了自己的情绪以及情绪背后的原因。也提醒我要更温柔地对待自己了。心理咨询师也是人，我们也要清醒地知道我们不是神，我们也有很多做不到的事情，尽心尽责就好了。正好清明小长假马上要到了，我要趁这个机会好好地爱自己，现在计划是和爱人去六祖故乡新兴泡温泉洗尘洗垢，到国恩寺去领悟更多的禅意，到藏佛坑去吸收更多的负离子。希望这次带自己出去好好放松，吸收更多的能量，再把更好的自己带回来，更坚定更扎实更平稳地走好叙事实践的成长之路！