承担责任，拿回生命的主动权

每周四，心灵生活馆线上社群的主题都是“释梦”，分享讨论一些与梦有关的内容，或者直接来解梦。

今天有位身处英国的小伙伴分享了她的梦。

我这周又梦见悲惨的现实写照：我的小腿后面流血不止，失血较多，妈妈见了，不仅不心疼，还一脸不高兴，说把她的地弄脏了。我都因失血过多而感觉头昏了，她都不理会我的感受，还评判我说我动作迟缓，命令我赶快去洗，洗干净了再来上药止血。 我感受不到爱，我感觉自己像个物品一样被人指挥来指挥去，但我无法发泄愤怒，因为一旦发怒，妈妈就会像往常一样跟我跳脚。然后我就在这样憋屈的情绪中醒来。

有伙伴分享说：

感觉很像是内在父母在谴责内在小孩，内在小孩很受伤。

梦者表示：

我妈平时就真这么对我的，不管我遭遇了什么，她首先关注的绝对不是我的感受。不过这个梦的确有些夸张了，我可从来没流血流到头晕过。

我向梦者求证：

她是否觉得这个梦就是现实写照的夸张版？生活中她是否也是觉得受伤，觉得愤怒，但无法表达，感觉憋屈？

梦者表示：

我与父母之间的关系存在矛盾，他们老想控制我，一旦我违抗，就立即难受给我看。然后我每次都违抗失败，只得顺着他们的意思走。

我想，这是很多人都会有的感觉——被父母控制。所以我简单分享了一下我个人的看法：

1.你说他们想控制你，意思是他们要你做一些你不想做的事，是吗？所以我可以理解为你的需要和他们的不一致，对吗？那么回到具体的每件事情上，你能够了解自己的需求吗，而不是只是“违抗”？如果可以，有没有尝试好好表达你的需要，而不是愤怒地指责。

2.如果你能够好好表达你的需要，而无法和父母的需要达成一致，那么你需要做决定。你可以选择坚持自己的（注意，重点在于做自己，而不在于违抗），那么你父母很可能会失望，会生气，而这也是你需要面对和承担的。你不能要求他们的需求得不到满足，当下还能有很好的态度对待你。而且他们也可以不高兴啊！很大程度上，是我们接受不了他们的不高兴。所以其实我们需要去处理和面对为什么无法面对他们的难受。又或者，你也可以选择满足他们的需求，但要清楚的是，是你的决定。这样，我们才能承担起自己的责任，拿回自己生命的主动权。

梦者很快表示：

我知道我想要什么，不过我对父母有依耐，我不想惹他们生气、消耗健康（害怕失去他们），所以每次都遵从父母的意思。

重要的是这是我的决定，我要为我的决定负责。更重要的是我为何做此决定：我还没消除内心的依赖和恐惧，这块儿得慢慢疗愈。

再说回梦，梦的一大功能即是帮我们处理情绪，不论我们记不记得、去不去探索，梦本身就在帮助我们处理一些生活中积压的情绪。同时，梦也是在提醒我们看到和重视生活中的情绪和议题，提醒我们需要去处理。

比如，这个梦，我也分享到：

如果是我的梦，流血流到头晕，会让我意识到问题的严重性，或许是在我按照他们所说的来做的过程中，已经让自己感觉很受伤了，比如失去了部分的自我；而即使到了这样的地步，妈妈还只关心地板，我愤怒的下面其实还有好深的伤心。我觉得这些也都是要去处理的。（但这里还有一个问题，我是否有向妈妈表达我的感觉，已经头晕了，或许妈妈也还没有意识到问题的严重性。）