大家好，今天要跟大家分享一本书，书名叫《做，就对了》。
这本书的作者是赖安‧巴宾诺和约翰‧克朗伯兹。本书得到了比尔‧盖茨的重磅推荐，也是斯坦福大学未曾公开的成功课。其目标是帮助人们及时采取行动，过上更充实丰盈的生活。
本书在一系列实验室研究的基础上，倡导一种名为快速失败法的方法论。即：想要改变，正确的态度是，拥抱失败而不是抵制它。而在实操层面，作者也给出了一系列简单又实用的技巧：
做自己喜欢的事情；找到目标，尽快失败；精益创业，小步快跑；做，就对了。
下面，让我为你逐一解读。
首先，做你喜欢的事情。这是作者在全书中最强调的一点。书中认为，想要改变你的现状，最好的方式是先去做让你快乐的事情。积极的情绪会提高效率、社交能力以及创造力。许多科学研究也给予了证明。
康奈尔大学一项历时20年的实验证明：人处在正面情绪中时，思维会有所不同。这种不同可强化人的思维适应能力，也能提高复杂信息的处理能力。比如快乐的医生可以做出更快、更成熟的诊断。
哈佛大学在过去30年间的研究发现：能让人快乐、满足、有兴趣的工作最能激发出创造力。相反，只追求外在物质回报的工作只会导致创造力下降。在实验中，从内心热爱写作的作家创作的诗歌，其创造力远胜于那些只考虑外在物质回报的作家。而在另外的研究中发现，积极情绪具有扩散效应。换言之，你某一天很快乐，那么在接下来的几天依然很有创造力。
北卡罗来纳大学的心理学家弗雷德里克森积极情绪理论认为：积极情绪有助于产生新颖多样的思维和行动。与此相反，消极情绪则会导致狭隘、以生存为导向的思维和行动。
每天做一些让自己愉悦的事情，短期来看，并不会对现状造成多大改变。但它对人的影响却是长远的。当拥有足够多的积极时刻，你就会以一种更灵活、更自信、更积极的方式对待周遭的世界，也会与美好的机遇不期而遇。
由此我们得到：快乐生活是改变人生经历的利器。找到你的快乐引爆点，比如读一本有趣的书，与孩子嬉闹，享受你的美好一天。
第二个核心观点是：想要做某事，立即行动，不考虑结果。
这样的结果通常是失败，但作者认为，就是要尽快失败，而且要多次失败。从失败中吸取经验教训，然后继续行动。而很多故事都证明—成功人士往往就是立即采取行动，不会因为效果好坏而顾虑不前。我们以为，那些创意十足的产品都是精心策划，是绝对完美的产物。但事实是，乔布斯也不是一次就成功做出了IPhone 4s。
大家熟知的连锁咖啡公司星巴克，就是经历了多次失败之后成功的典型案例。星巴克创立之初，创始人舒尔茨借鉴意大利咖啡店的经验，为美国顾客服务。最开始，咖啡店员打着蝶形领结，店里的菜单是意大利文，店里循环播放歌剧。但如今的星巴克，早已不是创立之初的模样。星巴克经过20多年的发展，历经多次调整和改变，才能享誉世界。
快速失败是为了快速成长，这也是许多创新经营的核心理念。利用这种理念，将想法创意尽快落地，在实践中获得反馈，了解不足，从而及时采取下一步行动。
所以，从事任何一种有难度的工作时，犯错都是不可避免的。但我们唯一能做的，就是尽快试错，在错误中前进。
第三个核心观点是：别再筹划，小步快跑。要验证一个假设时，应用精益创业的理念，首先创造一个满足核心理念的“最小可用品”。尽快将产品或服务交到客户手中，获取他们的反馈，然后根据意见，调整后续策略。
谷歌公司在筹划提供新的软件服务时，一旦有了新想法，就会尽快将测试版本投放市场。如果想法很糟糕，他们就可以迅速放弃，避免增加成本。如果需要改进，则尽快启动调整。很显然，如果按传统开发模式，等到掌握软件所有特性再发布，如果市场反应不好，则造成的损失已无可挽回。
这就像写公众号，一旦条件具备，尽快写好文章推送。在用户反馈中获取意见，然后在意见中不断前行。而不是一直修改，就是不推送，反而错过了大量的反馈与调整机会，进步也会慢的多。你写的好不好，有没有价值，如果没有人反馈，又怎么会知道呢？所以，舍弃完美主义倾向，小步快跑是更明智的做法。
从这个核心观点，我们得到：验证想法时，不要制定长期计划，尽快创造出“最小可用品”，到市场中寻求反馈，小步快跑。
第四个核心观点是：面对挑战，做，就对了。什么意思呢？当你发现自己面临困境或重大挑战时，感觉心里没底、害怕都是正常的，但不要因为这些负面情绪裹足不前。你要做的很简单，继续向前走，硬着头皮也要往前走。
我相信大家都有慢跑的经历。每个人都有个临界点，就是那个想要放弃的点，觉得就要坚持不住了。但只要咬咬牙，继续跑，你很快就一身轻松了。我的临界点在800米左右，每次跑到这个点附近，我都想放弃：喘不上来气，想要停下来。但每次我都告诉自己：深呼吸，深呼吸，深呼吸……然后开始数步数。几十步之后，之前的挣扎感就消失了，还能跑很久。
最后总结一下：
想要赢得你想要的人生，首先找到快乐之源，享受快乐的每一天；有想法后，即刻行动，不去想结果；验证假设时，首先创造一个“最小可用品”，小步快跑；面对挑战，只管前行。
最后，祝大家都可以成为行动派，每天一小步，“做”出全新的自己。