精力管理之脑力(四化)day6

昨天去聚会啦，今天把昨天的日志补上

1.6【课后实践】

这是2018年7月21日“崔律精时力之四化”系列第1.6讲的课后实践。

<实践事项>

回顾本周你的实践日志。

<实践日志（记录）>

1.本周里印象深刻的几个点：

四化与精时力的联系，精时力有三驾马车——体力、脑力和心力。四化是提升脑力的利器。进而提升个人竞争力的关键。

四化中的流程化，它是人为的、有目的的对行动进行规划。

流程化除了我们日常了解的基础型流程图和流程表之外，它还有三个工具，一个是适用于同时处理多个项目的宏观加微观的流程图;一个是用于显示时间节点和推进的进度的带时间的甘特图;还有一个是帮我们看清问题卡在哪里、目前进度再哪里的多人合作的多人泳道图。

模板化，它是一种规范、模范。我们可以从生活的处处来做模版化，比如工作中的模板化根据内外有别的思维分为三类:自制对外模板化、对内模板化、自用模板化。这样可以把重复性的工作用模板化进行加工，提升工作效率，给高价值工作腾出更多时间。

2.我在本周里的成长：

四化意识基本在工作中形成，对于重复性的工作会主动去思考，这个可以流程化不？模板化不？

同时用主动探索代替了直接去问一些经验的捷径，因为发现了探索过程的乐趣，后续打算把这些用在生活中，尤其是亲子活动的过程中。

根据他人需要会给出一些四化的建议，在这个过程中收获了一个旁观者的思维角度，不错。

3.温故而知新，通过本周回顾，我收获的“新”：

流程化有一个全局思维，通过梳理→呈现→具象→归档，这个过程不仅要关注到分解，还要关注到全局的情况。

模板化对工作生活中重复性的工作进行了规范，我们利用模版化、流程化推进工作任务的同时，带来了时间效率的提升，节省的时间可以把关注点放在高价值的事上。

对于新工具的焦虑感，可以抱着先尝试，去关注它的优点，若有其他工具代替它的缺点，可以尝试考虑更换，而不是一开始对它就拒之门外。

4.其他想说的话(如有)：

学习四化这一周来，发现常会发现解决问题的钥匙并不在自己的视线里，这时候突破自己的思维局限，看看他人的思维角度，经常会茅塞顿开。在这个过程中需要拥有一颗积极的心，还有主动去区分生活中的灰色地带也很重要，日积月累，我相信，可以心想事成。