《如何高效学习》第四部分 整性性学习的小结

一 整体性学习策略的基础

1结构：关于某个学科的知识之间联系的综合，是你大脑中的城市

2模型：将信息压缩成最基本的单元，模型是结构的种子

3高速公路：不同结构之间的联系，有助于创造性的思考

二 整体性学习的步骤：

1 获取：通过感官获取信息

2 理解：明白信息的表面意思

3 拓展：与其他信息建立联系：1）深度拓展：探究知识背景

                                                2）横向拓展：探究知识的关系

                                                3）纵向拓展:与其他结构联系后，从其他结构的角度探究知识

4 纠错：剔除错误联系

5 应用：将知识应用到各种情境中，包括现实生活

三 信息的类型：

1 随意信息：事实日期列表规则以及某种顺序

2 观点信息：支持或反对某一观点

3 过程信息：指某种技能的信息

4 具体信息;容易视觉化的信息，一般是与实际紧密联系的信息，容易有自己的经验

5 抽象信息：不容易有自己的经验。比如数学、物理、哲学

四 技术一览：

 1  快速阅读：1）指读法

                        2）练习阅读

                        3）积极阅读，改善边度边学的效率

 2  笔记流：  1）不要呆板、僵硬、貌似层次分明的笔记

                      2）在写下来的观点之间建立联系

 3  比喻法：寻找历史中的故事、图像或是过程

 4  内在化： 1）为你正在学习的东西创造脑海中的图像

                    2）在这幅图像上加入其他感官和情感

                    3）寻找图像不适用或不足的地方，防止产生错误的联系

 5  图表法：流程图、概念图或图像

 6 联想法：1）创造一系列容易视觉化的符号

                   2）在条目之间创造联系

                   3）在第一个条目和触发物之间建立联系

  7 挂钩法：把每个条目与事先建立好、容易回忆的0--12个视觉符号相联系

  8 信息压缩：1）记忆法：压缩若干知识，用一个单词代替

                       2）图像联系：创造一幅能联系若干知识的图像

                       3）笔记压缩法：用寥寥几页纸缩写内容庞大的笔记

   9 实际应用：寻找将知识用于日常生活的途径

  10 模型纠错：经常性地解决各种问题，以及发现整体性知识网络中的潜在错误

 五  高效率学生

    1 管理能量

    2 不要“学习”

    3 绝不拖延

    4 将那些类似的、散在的工作集中起来批量完成

    5 有组织

六 自我教育

 1 养成良好习惯

 2 克服挫折障碍

 3 设定学习目标，记录学习过程

七 让致力于终身学习的我们：

1  现在就开始吧

2 分析你的强项和弱点

3 从智力挑战开始

4  建立良好的学习程序

5 了解你想要的生活