第六次作业（见最底部的照片）
第五次作业
只有周末才回家，跟女儿刻意练习的机会还是有些少。不过经过这段时间的学习，我跟女儿谈话的方式有很大改变，会去共情她的感受，会认真聆听她说话，多采用启发式提问。女儿也习惯要求我和一起谈论大脑，共看《全脑教养法》里的漫画，分角色表演里面的场景。
第七感的课听完，还是有很多不理解的地方，决心把《第七感》这本书仔细看一看，力争把良好的理念融入生活。
第四次作业最近一直处于这种混沌的状态，因情绪和关系处理不当而远离了本源，让自己身心疲惫。一早画完知觉轮，自己的定位越来越清晰，有种轻松的感觉。接下来的日子，我将关注于做好自己。
感觉好才能做得好，加油
第三次作业
2018.5.8
自画像 （还是上小学美术课上画过画，这次居然有机会来画自己，感谢老师布置这么有意思的作业）
个人成长报告
学习收获: 完全不懂什么是“全脑教养”，只是听几个熟悉的大V妈妈顾问说这个课程挺不错，再者女儿说她有朋友在**全脑培训班，她也想去，抱着这种好奇我干脆先报名学习了。没料到三节课已刷新我的认知，通过了解大脑结构及运作机制，用切实可行的方法来整合我们的大脑，以便破解各种育儿难题。每次听完课，我都会和女儿认真完成亲子手工作业，共读《全脑教养法》上的漫画，刻意练习，力求把育儿中碰到的挑战变成“发展时刻”，虽然育儿中面临各种困惑，但起码已找到理论基础，思路慢慢清晰起来。感恩曹老师和爰老师，感恩遇见
自我成长目标:
整合自我，活出通透。加强学习，动脑不动气，共情自己，放下焦虑，不苛责自己，充当好核心养育者的角色
接纳孩子爸爸与我不同的养育方式，交流时不加评判，不越位。潜移默化去影响他，共创和谐欢乐的家庭氛围
不再困在原生家庭的阴影里，拥抱内在的小孩，接纳父母
练习用全脑教养法养育好两个孩子，爱他们，如他们所是，而非如我们所愿
第二课作业 整合上下脑 刻意练习
事件: 女儿曾几次打电话给我说放学路上碰到狗，有些害怕。想着街上的狗基本都有主人的，没什么危险的，我竟没往心里去，只是轻描淡写地告诉女儿避开它们就好，没什么大不了的。周六早上我们母女像往常一样以爬山的方式来共度特殊时光，顺便给蚕宝宝采些桑叶，结果在这途中两次碰到狗。
第一次碰到狗时我们正在池塘边采着桑叶，一条小狗朝我们摇摆着尾巴，女儿一看到狗就叫起来，躲在我身后。我拉着她，告诉她狗狗摇尾巴是表示它的友善，没什么好怕的。我还顺势给狗狗扔了片桑叶。狗狗闻了闻就走开了。
采完桑叶返回的时候又一次碰到狗，这次是在一栋楼房前，狗主人明显不在，狗在汪汪汪直叫。女儿一把抱住我，扯着我就要调头。想着这次或许得教教女儿怎么面对狗，又给说起道理来，叫她跟我勇往直前。她还说怕，我居然随口来了句“不用怕，哪怕狗咬起来也是先咬妈妈”。哪知一听这话女儿竟大哭起来，我这会儿才真正清醒意识到女儿对狗的惧怕完全是受下脑的控制和保护。我不再准备带着女儿硬闯了，抱抱她，牵着她。
我: 你是害怕狗咬你？
女儿: 是的，好怕，我也不要它咬妈妈，不要妈妈受伤。
我: 谢谢你这么关心妈妈。（随口说句让狗先来咬妈妈，没想到让孩子那么担心，感动）那我们怎么办呢？
女儿:我们换条路吧？
我:可是这条路，我们没走过，有可能绕路迷路，而且不是水泥路，很多泥巴，肯定会弄脏鞋子。你要继续吗？
女儿: 嗯嗯，不管怎样，比有狗的路好。
接下来，我用启发式提问引导女儿思考万一真的被狗咬了怎么办？下次再碰到狗怎么办？给她分享我曾经被狗追的经历，引导她学会观察狗的语言，最后我们还聊到关于狗的文学作品，希望她慢慢放下对狗的偏见。
第一课作业
今天早上女儿突然跟我说起“抖音”很流行，我就问她最近看了没，手机带了没？她跟我说“妈妈，我跟你说实话你不要生气啊”。然后告诉我那个手机不见了，已经有两星期了。手机丢了我并不怎么生气，难过的是我还没足够走入她的心里，丢手机的这两周app里的英语作业没完成，对她来说这么大的事她竟然没跟我说，没向我寻求帮助。她说完我较为平静和直接的表达了这个意思，但其中也有语气不好的时候。交流了十分钟的样子，我就上班了，等下晚上怎样最优地处理这个问题呢
家庭背景也介绍下: 女儿八岁五个月，三年级，两至五岁时奶奶在家带，我是假妈妈。五岁开始带在身边，弥补错过的亲子时光，基本每天都会高效率陪伴她至少半小时，三年多朝夕陪伴下来，自认为我们拥有了良好的亲子关系。孩子爸爸属严厉型家长，也愿意陪陪孩子，但有时会吼叫，爱讲道理，女儿会听他的，但内心其实害怕他。对于我们养育方式差别的我处理得并不好，女儿和爸爸之间也总有隔阂，但我一直在学习，一直在改变，在做更好的自己，他也意识到了，有了喜人的变化。去年我请产假八个月，把女儿转学到县城，陪了一个学期，这学期我带着小宝到镇里上班，女儿交给爸爸管～
吃完晚饭，做完作业，我跟女儿说:“现在你是什么脑宝宝呢？”
女儿:左脑宝宝。
接着，我们玩了一遍摸左右脑宝宝的游戏。（正好前天女儿去我那儿，带她看了《全脑教养法》第一二章里的漫画）
我:意思是你能去思考了？
女儿:是的。
我:那我们可以聊聊今天早上说的手机的事情吗？
女儿:好的。
我:崽崽，还记得你什么时候丢的手机吗？发现丢了手机，当时心里是什么感受呀？
女儿:那天我们不是一起金霞山接我同学吗？因为天下雨我们没有爬山而是来我家玩，记得那天在客厅我还和同学拿手机玩了会儿。（她并不清楚具体丢的时间和地方，只是记得那是最后一次玩手机）丢手机了，怕爸爸妈妈说，手机挺贵的，怕坏人乱用手机里的东西。
我:你怎么处理的呢？
女儿:在家里找了，没找到。在学校，我告诉好朋友雅萱手机丢了，萤去我们家玩那天丢的，不会是她拿了吧？不过后面我们分析不可能是她拿的。
我: 跟朋友倾诉一下挺不错，能帮你出出主意。那你和老师说了吗？
女儿:没有。
我:两个星期没提交手机上的英语作业，心里什么感受？
女儿:不痛快，怕老师说。
我:我也有过这样的经历。你觉得告诉妈妈以后，妈妈会有什么感受？爸爸会有什么感受？
女儿: 妈妈会说，“手机丢了没事，人没丢就好”。我们李老师之前老说文具没带没事人带了就好。爸爸会说，“你什么时候丢的，我们去找”。（她当时肯定不是这样想的，此刻说是照顾妈妈的感受，孩子的懂事有时让我更心疼）
我: 既然你这么想，怎么当初不告诉我们手机丢了的事情呢？
女儿:（呵呵）害怕骂。
我:放学进家门时听到爸爸和你说到手机的事了，骂了你没有？
女儿: 没有。
我: 现在我们都知道这事了，那你现在什么感受。
女儿:快乐，轻松。就像书里漫画那个生病的女孩一样……《全脑教养法》P38
我:像她一样和爸爸谈完感受就高兴得去冲浪了？
女儿:是在她内心中冲浪。（向来比我想象中理解得更好）
我: 不管怎样，妈妈都爱你。爸爸也会爱你的。不管怎样，爸爸妈妈都是你的靠山。
女儿: （抢过话来）你们是我的援军，哈哈
我:一定要记住！
女儿:记住了！来妈妈我们拉钩。
妈妈:看来从这次的事上你学到很多。你现在觉得应该怎么做？有什么解决办法吗？
女儿:下次丢东西，我先自己找，找不到再告诉你们。
我:还有吗？
女儿:再买个手机？不然没法做英语作业。好像又没必要，手机也贵。用你的手机吧。
我:可是我不会每天回家呀！
女儿:那怎么办？（犹豫了一会）对了，可以用爸爸的手机下载英语宝。
我:不错。还有吗？
女儿: 以后我要保管好自己的东西。
我: 自己想到了这么多解决方法，真好。不早了，我们休息吧。记得我们的拉钩。我需要一个拥抱。
（和女儿沟通之前，我也和爸爸在微信上交流了这事，这次也是用提问的方式，只陈述事实，不做评价，效果很好，爸爸让我全权处理这次的事，他愿意全力配合）
反思:以前和女儿沟通过程中启发式提问用得少，今天活学活用，感觉有些僵硬。
发生这么大的事，女儿不对我们说实话，选择能瞒多久瞒多久。说谎编故事的事，之前也出现好些次。这与我们的养育方式有很大的关系。一岁多到五岁奶奶是主要的抚养人，而爸爸过分严厉。以前爸爸总会要求孩子穿睡袋，一点点感冒就喂药，奶奶不赞同，为避免被唠叨和麻烦，电话里会敷衍说穿了吃了，还经常让孩子配合说假话。平时孩子哭闹，奶奶也总是喜欢制止，不让哭，孩子缺乏正常表达情绪的途径。奶奶也喜欢让孩子从小察言观色，学会去讨大人的欢心。而身为妈妈，我曾经没有摆正自己的位置，也不够强大，只是为了所谓的避免家庭矛盾去妥协。
这样的事情还是会发生。我能做的就是用知识武装自己，刻意练习，把整合大脑变成习惯，给女儿的神经元重新布线。现在我是女儿的主要抚养人，养育方式的冲突还是摆在那里，但我已经放下焦虑，学会接纳我们养育方式的不同，相信我能赢得孩子开始