第六期行动营结营感悟

媛姐好，我是四排的微岚，也是播音小组的主播之一，一个仅报名就纠结了一年的拖延懒怂大婶，水平有限，粗浅的总结下22天我的收获：

01.学着跟自己比。入营的时候很清楚自己没有拿得出手的特长，加上骨子里的自卑，跟优秀上进的老铁们相比，简直低到尘埃里。连长排长都说，不要跟别人比，跟自己比有进步就好，心态终于放平了点，是啊，跟别人比除了带来挫败感，没有任何意义。

注意到优秀的老铁都喜欢用思维导图做笔记，尤其Sam听完一堂课立马就甩出一张导图，真是叹为观止，我却连看都看不懂，真是囧死了。自己赶紧去看了看资料，也学习了老铁们的导图，还请Sam指导过，现在终于可以做简单粗糙的导图了，虽然水平不行，速度也慢，总算是我自己的进步呀。另外很多学习的方法和技巧，说实话我压根没记住几个，不过五分钟起飞法我现在是用的很熟练了，这也是收获呀。

02.人生第一次做电台主播。从小就讨厌自己的粗嗓门，还曾接电话被误以为是男的，做梦都没想过我也会过一把主播瘾。被同桌海棠拉进电台，忐忑极了。录了几次音，大家居然说我声音好听，开始我觉得大家是“昧着良心”鼓励我，慢慢的从内心接受了大家对我声音的肯定，人生第一次接纳了自己的声音，这种感觉真好。这个体验让我明白不要轻易否定自己，天生我材必有用。

03.鼓起勇气链接老铁

我这么挫，老铁这么耀眼，虽然猫叔一再强调主动利他，主动链接，可我就是因为觉得自己没有什么能帮到别人的，脸皮又特别薄，怕被拒绝，所以迟迟不敢链接老铁，在连长排长鼓励下，多赞美其他老铁，主动发红包，主动加了几个老铁都成功了，勇气信心大增，22天也加了不少老铁，很有成就感呢。

04.写作的意外收获。高中毕业学了工科，至今十几年没写文章了，看书也少，毕业十年在一个单位就没动弹，生活圈小，也没啥人生阅历，眼界也很窄，所以开始就觉得能坚持写完22天我就阿弥陀佛了，那么多要文采有文采，要阅历有阅历，要眼界有眼界的老铁，得奖绝对是不敢想的事。没想到的是我居然获得了一次提名，最后一天的打卡还获得了最佳，太意外了！原来只要用心去写，通俗质朴也能吸引人。

05.情绪困扰。由于我和老公长期分居两地，沟通不好，关系不算融洽。孩子我一个人带，最近孩子情绪有点问题，死活不上学，老公不体谅我的痛苦，还一味指责我。加上工作单位也经营惨淡，没有核心技能的自己不知该如何走下一步。各种压力加在一起压得我喘不过气，烦躁焦虑还有点抑郁倾向，偶尔会有死的念头冒出来。

快结营的时候有点反转，经过测试我女儿居然是智商超高，但是情绪和能力都要改善。有喜也有忧，我不能再这么消沉下去了，不然孩子问题会越来越糟。庆幸自己在人生低谷期加入了行动营，我相信我的人生不会更糟了，我希望和其他老铁一起进入行动营PLUS继续精进，提升自己。望媛姐批准!

计划要读的三本书：

01《小狗钱钱》

推荐理由：这是一本大人孩子都适合的书，可以帮助没有理财观念的人树立正确的理财观念，学会如何跟钱打交道。

02《断舍离》

推荐理由：行动营有一篇打卡素材中提到如果我们身处在杂乱的环境中，我们的心也会受到影响，我们的行动力也会受阻。想系统的整理下自己的家和办公桌。希望这本书可以帮到我获得一个简洁轻松的环境。

03《遇见未知的自己》

推荐理由：适合迷茫期的人看，无论是婚姻还是工作遇到问题，如何才能将自己的心态放平，不被负面情绪一直包围，学会接纳现实，减少无谓的痛苦。