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素日锦年1
去年六月脚受伤后,找到了不再坚持瑜伽的理由,就这样一直搁浅了。身体每况愈下,体重悄然上升,脚一直不好不歹,如果一直不动可能就真的不动了。四月初,提醒自己,开始瑜伽吧,否则真的荒废了。开始约课,结果爽约。问自己,说好的开始,说好的坚持呢?人呐,说别人,理论一套一套,看自己,理由千条万条。只有真的逼自己一把,从0步到1步,甚至半步,都比原地不动要好。一节顺位瑜伽下来,发现了自己身体的变化,心中有些窃喜
- EXPLAIN:你的SQL性能优化透视镜
哪里不会点哪里.
MySQLsql性能优化oracle
目录一、EXPLAIN是什么?二、如何使用EXPLAIN?三、EXPLAIN输出解读(核心字段)四、EXPLAIN的实际应用场景五、实战优化案例六、使用EXPLAIN的注意事项与小贴士七、总结一、EXPLAIN是什么?简单来说,EXPLAIN是一条SQL命令(或命令前缀),你将它加在你的SELECT,INSERT,UPDATE,DELETE,REPLACE语句之前。数据库不会真正执行你的操作语句,
- #转# 在新月和满月不练习Ashtanga瑜伽,为什么?
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因为在新月和满月的日子里,太阳和月亮对地球引力最大,如海水的潮汐现象等。我们跟所有含水物质一样,会受到月亮盈亏的影响(人体重量约有60%--70%成份是液体[水的元素])。月圆月缺由月亮跟太阳的相对位置决定,月亮和太阳相对时为满月,会合时为新月。新月的时候太阳月亮在同一侧,我们可以看到它黑暗的背阳面;满月时,太阳在西和月亮在东,它们由太阳相隔遥遥相对,我们可以看到整个月亮的向阳面.在这两天当中,太
- 感恩日记
生活就该甜甜蜜蜜
当你每天充满感恩的心,你会变得越来越好感恩会让我们变得更加开心,满足感恩生活中的方方面面感恩自己依旧有生命存在感恩自己早上开始跟着软件练瑜伽,就是为了更健康的自己,加上冥想提高意识的能量感恩大家让我拉进种房子群一起帮助柬埔寨的人们拥有更安稳的房子感恩财富共修群大家一起坚持做共修感恩路老师办的咖啡冥想群打卡,让我们更好的打卡学习图片发自App
- 冰淇淋甜筒
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中午练完一场瑜伽,出来看到一个小朋友拿着甜筒,我心动了,于是又又又点了肯德基,点了甜筒和新的脏脏芝士鳕鱼鸡腿堡。拿到冰淇淋甜筒的那一刻我是幸福的,出来走几步看到另一个小朋友拿着蜜雪冰城的甜筒,我俩互相瞅,走在路上,能在大冬天里舔甜筒的,回头率比较高,我俩都能选择了甜筒来满足自己,给自己降降温。虽然有些好笑和莫名其妙,但我想到了“你举着蜜雪冰城,我拿着KFC,这就是所谓的成长”难得相遇,我觉得应该去
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图片发自App最近确实很充实,参加遇见训练营,笔墨里的时光写作,一周要保证自己去五次瑜伽房,还得应付工作中不停的杂事和没完没了的各种考核。瑜伽房里,惠医生跟我说,福道全程贯通了,那天下班临时决定,走福道,翻山越岭回家,从洪山桥西客站入口进,至左海隧道口下,等于是翻越整个金牛山,其实早上刚做完训练营打卡,腿脚还是有点酸疼,可是还是有颗很强大的好奇心,贯通后的福道风景到底如何?走完全程要耗时多久呢?傍
- 美乐爱觉262 | 一年之计在于春,美好的开始就在现在
作家阿紫
图片发自App此刻在公交车站,等车去参加女性再生瑜伽的共修。这次不知不觉两个同频小伙伴因为我的状态和分享打算报名参加女性再生瑜伽,这倒是我意料之外的,不过一切发生的又是如此的自然,依然还是顺应生命之流吧。今天立春,一切都安排得刚刚好,早上做完了要做的功课。图片发自App图片发自App下午整理和准备,打算去看下爸爸给他送产品过去,继续表达作为女儿的心意❤。晚上有一个经营会议,一场分享。今天依然是有自
- 2021-8-2晨间日记
素人Y
今天是什么日子起床:6:16不错呦就寝:11:50由于没电睡得很晚,这都是借口罢了,自己不想早睡天气:太阳心情:愉悦纪念日:每天都是好好生活的一天任务清单昨日完成的任务,最重要的三件事:逛街吃美食买衣服改进:自律,不要因为放假就放纵自己习惯养成:早睡早起周目标·完成进度提升气质学习·信息·阅读瑜伽动作,看新闻,听书写作,看书健康·饮食·锻炼吃饭的时候好好吃饭睡觉的时候好好睡觉,也该好好锻炼人际·家
- 减肥记录第二天
爱偷懒的喵主
昨天下午吃了冰淇淋,香芋派,晚上没吃饭,不过没有禁受住炸鸡的诱惑,把炸鸡吃了,还吃了一个苹果。炸鸡冰淇淋最有热量,不过表扬的是没吃晚饭,今早体重57.4。今天不吃高热量食物。下午瑜伽一小时,加油!每天体重不能增加。天天好心情。
- Day32 咳嗽的一天
白胖胖的天晴
图片发自App12.28体重68.9早一碗汤药几口粥几口凉拌苦菊一个橘子(早上咳嗽的厉害吃不进去)中一个橘子半个苹果半张馅饼同事聚餐吃了点鱼+兔肉,蔬菜和鸡蛋糕晚一碗汤药炖梨水运动郑多燕一套每日瑜伽一组记体重上升多少和昨天吃得多有点关系,问题不大,年底聚会也多了起来,尽量把聚会放在中午,晚上的尽量只动蔬菜,不要油炸和高甜。感冒依旧没有好,继续喝水。
- 2018第7天
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2018第7天打卡图片发自App今天是周一,跑步十分热身瑜伽课一小时,体验了蛇伸展,下犬式,猫伸展……腿部器械五组臂部器械三组出汗,小黑喝水三杯打完收工
- 2024年流量卡哪个最划算-~移动流量卡联通流量卡电信流量卡合集推荐!
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如今各类流量卡层出不穷,各种套路令人眼花缭乱,谁不想避开套路,办一张靠谱的流量卡呢?奈何信息太过繁杂,一不小心花了大钱还被坑。那么大流量,无合约,套餐长期又有效,价格又便宜的电话卡真的没有吗?不用担心,无数博主测评的,本人也在使用的大流量卡来咯!☞大流量卡套餐「→点这免费申请办理」或者截图扫一扫下面的二维码也可以领卡办卡小贴士Q:为什么办卡会审核失败?A:以下原因都会导致审核失败①身份特殊:例如军
- 当感觉疲惫烦躁时你会做什么
人生需要靠自己
做可以照顾好自己身体的事好好睡一觉,充足的睡眠能消除疲劳感,补充足够的水分,当你感觉到口渴时实际上身体已经缺水很久了,而缺水的状态不仅对身体不好,更会造成精神上的隐形压力,所以,补水很重要。除此之外你还可以跑步,打球,跳段舞或者做套瑜伽,通过出汗排毒,身体会更加的轻盈舒展,心情也会轻松明朗许多。照顾好自己的身体还有很多种方法,这里就不一一列举了,我想说的是,通过爱自己你会感受到力量与美好。断舍离,
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今天上午去看了医生说:是气滞郁结,引起卡气,经络错位。肋骨两侧酸胀痛感给我的感觉都太难受,跟顾客沟通聊天的时候感觉也说不上话来,总被卡住一样。虽然身体给自己带来很大的不适感,但在顾客面前仍然表现出一副轻松愉悦的状态。希望自己不要给团队拖后腿。在坚持不懈的努力中今天的任务完成还算可以。定金数量还是出的有些少,继续加油!咱们瑜伽馆已经装修完毕,卫生也搞好了,在此希望持观望状态的顾客快快交定金。
- 2023-02-04
快乐有我_c00f
大荔县心理咨询协会郭亚婵坚持分享第791:年前因为疫情瑜伽馆被迫停业休假,我呢也一直忙于过年而没有持续练习瑜伽,从昨天开始我才下定决心开始约课瑜伽,人过半百,好像什么都退化了,饭量不增,可体重却很容易增加,即使吃不多,不是消化不好就是代谢减慢,总之,中年人的发福臃肿似乎司空见惯,我还算是一个很在意自己形象的人,然而一段时间不锻炼,小腹便会蹭蹭凸起,感觉穿什么衣服都先出来个小肚子,真让人尴尬。今天早
- 忍
简丹心灵
久不进健身房,似乎连走进去都需要能量。瑜伽一练,方知功夫被生疏的时日久了,也会弃自己而去。年轻柔韧而美丽的瑜伽老师,只是领我们练伸展动作,却使得我汗珠子直接从额头掉到瑜伽垫上。努力伸展和折转自己的身体,体会有多处关节筋骨肌肉已然僵硬和虚弱。而我拥有灵活强健的体魄时,并未珍惜感恩过他们。这个世界上,最值得我珍惜的是什么?是谁?火养说,在情感世界里,人的本能最是暴露无遗。而本能世界里最占上风的法则便是
- 写给自己的一封信
莯希
亲爱的希:你好!恭喜你完成了“”日更30天,接下来的日子,要继续加油,把书写变成你的习惯。现在是2021年12月,又一年即将过去,对于新的一年有什么计划呢?2022年9月,小宝就要读小学,届时你也完成对自己的承诺,在小学前,全身心陪伴着他们。他们进入新的阶段,你也一样,在此要做好充分的准备。一、坚持学习瑜伽。二、幼师资格证。三、营养师证。不管到时从事哪个行业,机会都是留给有准备的人。加油!不管怎样
- 还记得你的梦想吗?
行走的_苹果
图片发自App2018年9月就要接近尾声了,距离2019年还有96天,希望用文字记录这美好的96天。今天晚上观看了“小狼女”的一直播,收获很多。由于晚上去练完瑜伽回来,一直播已经开始一段时间了,直接观看的第二位老师的分享。里面讲到了几个话题:一是关于创业者,在你的观念里“创业者”是怎样的,刚抛出这个话题的时候,我脑海中浮现的就是一个人出去自己去做一件事情,就叫创业者。显然这个认知是很不准确,很片面
- 新年 | 初二 · 要更爱自己
林青澜
【日更第1097天】爱自己是终身浪漫的开始起床-瑜伽-早饭-工作-做午饭-用午饭-午觉-工作-做晚饭-用晚饭-写作-睡觉。这两天的生活是这样的节奏,安安静静地什么也不用管,睡觉的时候安心睡觉,用餐的时候安心用餐,工作的时候专心工作,没有琐事牵挂的内心很舒服。豆豆的节奏是起床-早餐-作业-玩-作业-午餐-玩-作业-睡午觉-打运动卡。玩和作业都是爸爸在陪伴的,深度的陪伴,她很开心。姐姐的节奏是起床-作
- ERM每日小贴士0043
首席风险官CRO社群Alan
企业实施全面风险管理第一需要一种风险意识的建立,随之在这种意识的启发下促动企业对全面风险管理新机制的迫切的需求感;第二需要企业高层对实施企业全面风险管理的决心和支持;第三需要一批懂得如何做的风险管理专业人员来负责具体指导、设计和推进实施,与此同时还需要企业全员的参与和支持。【2018政府补贴班】《企业全面风险管理核心与实务》培训班火热报名中
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运动前得选一套舒适好看的瑜伽服做战衣!耳熟能详的大牌们…好是好,价格太贵了吧!别担心!看这里~麻薯君特地整理满满的干货给你们哟!1.xexymix关键词:小清新+时尚感+超强功能性适用年龄:20-30岁女性被代购到爆的瑜伽品牌,在经济状态极其不景气的去年居然在韩国首尔的弘大开起了线下店ShowRoom。品牌的用色和设计都特别符合年轻人的审美。关键是上身效果(美观度和舒适度)都堪称完美。价格方面也不
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江南暮烟YogaLife瑜伽旅行杭城美食Yogaisthewayoflife付出时间和坚持,收获轻盈的身体和愉悦的自己。烦请关注更多讯息,告知你的疑惑和需求。江南暮烟大概瑜伽馆两年之后,开始在家里练习瑜伽了,根据自己的呼吸节奏,反而到了瑜伽馆不是很适应,偶尔会在朋友圈记录一下自己的节奏,爱瑜伽的好朋友们会关心的问,一个人在家里怎么练习瑜伽呢?没有口令,没有老师?首先呢,在家里一个人练习瑜伽,都是在
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定义数据类型其实就是固定大小内存的别名,并且描述了一个变量存放什么类型的数据。简单来说,就是组织和操作数据。数据:计算机要处理的数据(数字、字符串、文字、符号、图片、音视频等)数据类型不仅帮助我们组织和操作数据,还决定了程序如何有效的利用内存。了解数据类型的内存需求是理解计算机管理和操作数据的关键。小贴士:程序运行需要在内存中数据类型分类和计算方法数据类型分类基本类型(C语言内置)数值类型整型(整
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这份提示词编写指南从6个维度、5000字详解,手把手教你搭好智能体提示词。最后附上Markdown格式小贴士,帮你轻松上手!若本文章对您有帮助,点个赞支持下,关注我持续了解更多AI内容!一、提示词编写内容指南1、角色设定1.1、为什么需要精准角色定位?认知锚定:明确的角色设定让AI快速理解“该以什么身份说话”,避免输出风格混乱(如:让医生用rapper语气写科普文)专业背书:通过职业年限、领域成就
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摘要本文详解如何通过两条Docker命令快速搭建n8n自动化工作流平台,揭秘数据持久化的关键配置,助你轻松实现跨平台自动化操作,文末附赠实践小贴士。命令全解析1.数据存储奠基者dockervolumecreaten8n_data创建名为n8n_data的持久化存储卷用于保存工作流配置、密钥等关键数据️避免容器销毁时数据丢失(重要安全措施)2.容器启动魔法师dockerrun-it--rm--nam
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文章目录一、为什么HashMap总被面试官翻牌子?二、底层结构到底藏着什么玄机?三、put方法执行时的暗箱操作四、初始容量16是玄学吗?五、扩容机制里的骚操作六、线程安全问题有多可怕?七、为什么重写equals必须重写hashCode?八、加载因子能不能随便改?九、遍历时顺序不可靠?十、红黑树转换的隐藏条件高频面试题集锦(背熟保命)最后的小贴士一、为什么HashMap总被面试官翻牌子?在Java技
- 插入表主键冲突做更新
a-john
有以下场景:
用户下了一个订单,订单内的内容较多,且来自多表,首次下单的时候,内容可能会不全(部分内容不是必须,出现有些表根本就没有没有该订单的值)。在以后更改订单时,有些内容会更改,有些内容会新增。
问题:
如果在sql语句中执行update操作,在没有数据的表中会出错。如果在逻辑代码中先做查询,查询结果有做更新,没有做插入,这样会将代码复杂化。
解决:
mysql中提供了一个sql语
- Android xml资源文件中@、@android:type、@*、?、@+含义和区别
Cb123456
@+@?@*
一.@代表引用资源
1.引用自定义资源。格式:@[package:]type/name
android:text="@string/hello"
2.引用系统资源。格式:@android:type/name
android:textColor="@android:color/opaque_red"
- 数据结构的基本介绍
天子之骄
数据结构散列表树、图线性结构价格标签
数据结构的基本介绍
数据结构就是数据的组织形式,用一种提前设计好的框架去存取数据,以便更方便,高效的对数据进行增删查改。正确选择合适的数据结构,对软件程序的高效执行的影响作用不亚于算法的设计。此外,在计算机系统中数据结构的作用也是非同小可。例如常常在编程语言中听到的栈,堆等,就是经典的数据结构。
经典的数据结构大致如下:
一:线性数据结构
(1):列表
a
- 通过二维码开放平台的API快速生成二维码
一炮送你回车库
api
现在很多网站都有通过扫二维码用手机连接的功能,联图网(http://www.liantu.com/pingtai/)的二维码开放平台开放了一个生成二维码图片的Api,挺方便使用的。闲着无聊,写了个前台快速生成二维码的方法。
html代码如下:(二维码将生成在这div下)
? 1
&nbs
- ImageIO读取一张图片改变大小
3213213333332132
javaIOimageBufferedImage
package com.demo;
import java.awt.image.BufferedImage;
import java.io.File;
import java.io.IOException;
import javax.imageio.ImageIO;
/**
* @Description 读取一张图片改变大小
* @author FuJianyon
- myeclipse集成svn(一针见血)
7454103
eclipseSVNMyEclipse
&n
- 装箱与拆箱----autoboxing和unboxing
darkranger
J2SE
4.2 自动装箱和拆箱
基本数据(Primitive)类型的自动装箱(autoboxing)、拆箱(unboxing)是自J2SE 5.0开始提供的功能。虽然为您打包基本数据类型提供了方便,但提供方便的同时表示隐藏了细节,建议在能够区分基本数据类型与对象的差别时再使用。
4.2.1 autoboxing和unboxing
在Java中,所有要处理的东西几乎都是对象(Object)
- ajax传统的方式制作ajax
aijuans
Ajax
//这是前台的代码
<%@ page language="java" import="java.util.*" pageEncoding="UTF-8"%> <% String path = request.getContextPath(); String basePath = request.getScheme()+
- 只用jre的eclipse是怎么编译java源文件的?
avords
javaeclipsejdktomcat
eclipse只需要jre就可以运行开发java程序了,也能自动 编译java源代码,但是jre不是java的运行环境么,难道jre中也带有编译工具? 还是eclipse自己实现的?谁能给解释一下呢问题补充:假设系统中没有安装jdk or jre,只在eclipse的目录中有一个jre,那么eclipse会采用该jre,问题是eclipse照样可以编译java源文件,为什么呢?
&nb
- 前端模块化
bee1314
模块化
背景: 前端JavaScript模块化,其实已经不是什么新鲜事了。但是很多的项目还没有真正的使用起来,还处于刀耕火种的野蛮生长阶段。 JavaScript一直缺乏有效的包管理机制,造成了大量的全局变量,大量的方法冲突。我们多么渴望有天能像Java(import),Python (import),Ruby(require)那样写代码。在没有包管理机制的年代,我们是怎么避免所
- 处理百万级以上的数据处理
bijian1013
oraclesql数据库大数据查询
一.处理百万级以上的数据提高查询速度的方法: 1.应尽量避免在 where 子句中使用!=或<>操作符,否则将引擎放弃使用索引而进行全表扫描。
2.对查询进行优化,应尽量避免全表扫描,首先应考虑在 where 及 o
- mac 卸载 java 1.7 或更高版本
征客丶
javaOS
卸载 java 1.7 或更高
sudo rm -rf /Library/Internet\ Plug-Ins/JavaAppletPlugin.plugin
成功执行此命令后,还可以执行 java 与 javac 命令
sudo rm -rf /Library/PreferencePanes/JavaControlPanel.prefPane
成功执行此命令后,还可以执行 java
- 【Spark六十一】Spark Streaming结合Flume、Kafka进行日志分析
bit1129
Stream
第一步,Flume和Kakfa对接,Flume抓取日志,写到Kafka中
第二部,Spark Streaming读取Kafka中的数据,进行实时分析
本文首先使用Kakfa自带的消息处理(脚本)来获取消息,走通Flume和Kafka的对接 1. Flume配置
1. 下载Flume和Kafka集成的插件,下载地址:https://github.com/beyondj2ee/f
- Erlang vs TNSDL
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erlang
TNSDL是Nokia内部用于开发电信交换软件的私有语言,是在SDL语言的基础上加以修改而成,TNSDL需翻译成C语言得以编译执行,TNSDL语言中实现了异步并行的特点,当然要完整实现异步并行还需要运行时动态库的支持,异步并行类似于Erlang的process(轻量级进程),TNSDL中则称之为hand,Erlang是基于vm(beam)开发,
- 非常希望有一个预防疲劳的java软件, 预防过劳死和眼睛疲劳,大家一起努力搞一个
ljy325
企业应用
非常希望有一个预防疲劳的java软件,我看新闻和网站,国防科技大学的科学家累死了,太疲劳,老是加班,不休息,经常吃药,吃药根本就没用,根本原因是疲劳过度。我以前做java,那会公司垃圾,老想赶快学习到东西跳槽离开,搞得超负荷,不明理。深圳做软件开发经常累死人,总有不明理的人,有个软件提醒限制很好,可以挽救很多人的生命。
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(1)IT行业成五大疾病重灾区:过劳死平均37.9岁
- 读《研磨设计模式》-代码笔记-原型模式
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/**
* Effective Java 建议使用copy constructor or copy factory来代替clone()方法:
* 1.public Product copy(Product p){}
* 2.publi
- 配置管理---svn工具之权限配置
chenyu19891124
SVN
今天花了大半天的功夫,终于弄懂svn权限配置。下面是今天收获的战绩。
安装完svn后就是在svn中建立版本库,比如我本地的是版本库路径是C:\Repositories\pepos。pepos是我的版本库。在pepos的目录结构
pepos
component
webapps
在conf里面的auth里赋予的权限配置为
[groups]
- 浅谈程序员的数学修养
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设计模式编程算法面试招聘
浅谈程序员的数学修养
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daizj
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BULK COLLECT 子句会批量检索结果,即一次性将结果集绑定到一个集合变量中,并从SQL引擎发送到PL/SQL引擎。通常可以在SELECT INTO、
FETCH INTO以及RETURNING INTO子句中使用BULK COLLECT。本文将逐一描述BULK COLLECT在这几种情形下的用法。
有关FORALL语句的用法请参考:批量SQL之 F
- Linux下使用rsync最快速删除海量文件的方法
dongwei_6688
OS
1、先安装rsync:yum install rsync
2、建立一个空的文件夹:mkdir /tmp/test
3、用rsync删除目标目录:rsync --delete-before -a -H -v --progress --stats /tmp/test/ log/这样我们要删除的log目录就会被清空了,删除的速度会非常快。rsync实际上用的是替换原理,处理数十万个文件也是秒删。
- Yii CModel中rules验证规格
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Yii cValidator主要用法分析:
yii验证rulesit 分类: Yii yii的rules验证 cValidator主要属性 attributes ,builtInValidators,enableClientValidation,message,on,safe,skipOnError
 
- 基于vagrant的redis主从实验
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vagrant
平台: Mac
工具: Vagrant
系统: Centos6.5
实验目的: Redis主从
实现思路
制作一个基于sentos6.5, 已经安装好reids的box, 添加一个脚本配置从机, 然后作为后面主机从机的基础box
制作sentos6.5+redis的box
mkdir vagrant_redis
cd vagrant_
- Memcached(二)、Centos安装Memcached服务器
frank1234
centosmemcached
一、安装gcc
rpm和yum安装memcached服务器连接没有找到,所以我使用的是make的方式安装,由于make依赖于gcc,所以要先安装gcc
开始安装,命令如下,[color=red][b]顺序一定不能出错[/b][/color]:
建议可以先切换到root用户,不然可能会遇到权限问题:su root 输入密码......
rpm -ivh kernel-head
- Remove Duplicates from Sorted List
hcx2013
remove
Given a sorted linked list, delete all duplicates such that each element appear only once.
For example,Given 1->1->2, return 1->2.Given 1->1->2->3->3, return&
- Spring4新特性——JSR310日期时间API的支持
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spring4
Spring4新特性——泛型限定式依赖注入
Spring4新特性——核心容器的其他改进
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Spring4新特性——集成Bean Validation 1.1(JSR-349)到SpringMVC
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Spring4新特性——更好的Java泛型操作API
Spring4新
- 浅谈enum与单例设计模式
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java单例
在JDK1.5之前的单例实现方式有两种(懒汉式和饿汉式并无设计上的区别故看做一种),两者同是私有构
造器,导出静态成员变量,以便调用者访问。
第一种
package singleton;
public class Singleton {
//导出全局成员
public final static Singleton INSTANCE = new S
- 使用switch条件语句需要注意的几点
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cbreakswitch
1. 当满足条件的case中没有break,程序将依次执行其后的每种条件(包括default)直到遇到break跳出
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printf("--1--\n");
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printf("defa
- 配置Spring Mybatis JUnit测试环境的应用上下文
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springmybatisJUnit
Spring-test模块中的应用上下文和web及spring boot的有很大差异。主要试下来差异有:
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解决第一个问题可以配置一个PropertyPlaceholderConfigurer的bean。
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Java定时任务总结 一.从技术上分类大概分为以下三种方式: 1.Java自带的java.util.Timer类,这个类允许你调度一个java.util.TimerTask任务; 说明: java.util.Timer定时器,实际上是个线程,定时执行TimerTask类 &
- 一种防止用户生成内容站点出现商业广告以及非法有害等垃圾信息的方法
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本文描述了一种在ITEYE博客频道上面出现的新型的商业广告形式及其应对方法,对于其他的用户生成内容站点类型也具有同样的适用性。
最近在ITEYE博客频道上面出现了一种新型的商业广告形式,方法如下:
1、注册多个账号(一般10个以上)。
2、从多个账号中选择一个账号,发表1-2篇博文