【9】第七个觉醒——有意识地自我进化

      历史的长河中,人类一直在进化,其中大多数进化的完成是无意识的。而现在,我们知道了每个人都可以通过自我意识去进化,是不是很棒的一件事呢!

      比如,我们可以通过觉察力的提升去推动进化。当你遇到不公平事件,当你被熊孩子气得七窍生烟,当你欢呼雀跃,你是否可以抽离出来,平静地看着那个情绪中的自己?这是可以通过练习做到的,我就亲身体验到了这种神奇的感觉,当我们对自己的觉察力提升了,也会自然进化到一个更高的维度,看事物的角度变化了,处理方式自然也不一样。

      还有,我们可以在向外找寻答案时问问自己的内心,很多时候,别人告诉你的并不是真正的答案,真正的答案其实就在你自己的心里。当意识到这一点,我们就不会随波逐流,人云亦云,而拥有自己的思想和立场。自由度也会越来越广,想想人类的进化史,自由程度可是一个非常重要的标志啊!

      当然,平时多做几次深呼吸,留意自己的梦境和一些机缘,这些都是推动自我进化的方式,多多练习吧。

     

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