元认知与通识教育——《程序员的思维修炼》总结笔记

     扎克·伯格与查理·芒格有着近似的阅读方式，跨专业、跨文化的广泛阅读，你也要试试吗？

     姑且先把自己的身份标识为一个“学术工作者”吧，以阅读、生产知识（厚着脸皮说）为主要工作内容，是为学术工作者，阅读应该是我的生活方式，可我反而阅读量少而窄，当然这不一定不合适。不过我好像已经很久没有认真地阅读专业外的书籍了，再加上研究对象比较边缘，这使我越来越像一台机器，一台生了锈的上个年代的旧货。借着开智提供的机会，我选择了与我本专业反差较大的《程序员的思维修炼》作为开年读物。收获出乎意料地大，我觉得我完成了一次认知的升级。

    《程序员的思维修炼》并非专供程序员阅读，而像是一本通论书，全书主要介绍了一些基本的有关大脑认知的知识，特别适用于从事创新性工作的人士阅读，例如：程序员、学者、设计师等等。全书围绕着“新手”到“专家”的修炼过程，以及大脑的基本特征展开了从观念到实践的技术指导。不错，如果相信你的大脑可以修炼，你的神经可以训练，那么你和作者就是同一国的。

     所有的职业都有级别评定系统，《程炼》一书开头着重强调的“德雷福斯模型”，提出了“新手—高级新手—胜任者—精通者—专家”的分级模型，90%的新手最多成为高级新手或胜任者，而不是会遵循“一万小时”的规律熬成专家。因为新手与专家横亘着思维和观念的差异，并非水到渠成的可到达。如果你的经验只是千篇一律地重复，不能获取改变思维的经验，那么你也是不能成为专家的。作者说，新手需要按部就班的指导，而专家更多地依靠经验和直觉。“规矩可以让你起步，却不能让你飞翔”。除了规则与经验外，二者之间还有更多的区别：专家能够对全局和情境有更多的感知，是主动工作的，能够预测可能出现的问题。

      如何成为那10%幸运的新手呢，先从认识大脑开始吧。我们的大脑分R思维和L思维（虽然不全然准确，下文暂时称其为右脑和左脑吧），共享同一内存，不能同时工作，左脑更多控制逻辑、语言、线性的思维过程，右脑更多控制空间的、感性的、直觉的思维过程，左脑更高级吗？并非如此，几乎所有的创造性工作都依赖于右脑的工作。左脑会不停息地主动工作，而右脑必须邀请。当你在真正地绘画时，你使用的不是左脑，而是右脑。比如当你素描一个物体，不是用理性将其拆解成一个个你得大脑已经识别的形状，而只是放下一切去观察，然后记录你的所得，这时你使用的是右脑。散步、清晨早起时、或晚上睡觉前，做着刷碗一类已经不需要理性思考的事情时，你的右脑会开始工作，灵感通常会在此时降临。所以，写了半天论文，还没有新的想法，不如去洗个碗吧。了解了左右脑的机制，可以更好的学习。先冥想，再记忆内容，你会记得更好。左右脑都能识别的是隐喻，人类无数次地使用隐喻发表观点，说服对手。

      大脑很能干，但却并不完美。认知偏见、时代影响、性格所致、硬件缺陷都会导致我们大脑的不完美表现。“行为经常是对情境的反应，而不是基本的个性使然。”这一章内容值得阅读一下，同时请永远记得，我们的大脑进化得并不完全，在紧急时刻，它会像蜥蜴一样活动，以为逃跑，或者是做出愤怒的样子就能万事大吉了。

      基于职业评价分级系统和对大脑结构的分析，作者提出了一些学习建议。首先，请放弃做好所有阅读再去进行研究的天真想法吧，请带着问题去阅读。大脑喜欢新鲜，它不喜欢被动地接收信息，它喜欢探索式地学习，我们通过实践去学习，而不是学习好了，再去实践。所以，思维导图和SMART[1]、SQ3R[2]阅读法，就是一些操作性强的方法，快快用起来。学习的经验，并非是指简单的重复，而是实践、反馈、反思再行动的螺旋上升过程。主动学习起来吧。

      注意力也需要主动控制。冥想可以帮助你获得轻松又专注的感觉。提取预知你会遇到的干扰，提前准备。保持在情境中很重要，摊开你需要的所有资料，放好背景音乐，甚至准备一杯能让你平静的饮品，这些会暗示你的大脑，你要开始工作了，沉浸在其中很重要。而当你无法在其中运转的时候，暂时出来，无所事事，会让你刚刚活跃的想法在你的思维中浸泡、发酵，相信我，灵光一现就快到了。当你成为专家后，你需要再次成为新手，探索新的领域，终身学习者是为此。

      在阅读开始的时候，我就在思考一个问题，如何整合这些知识进入我的知识结构，显然，这并不自然。在阅读的过程中，我的问题似乎得到了一定的回答。我需要建立我的自我通识教育框架，这是我蓄谋已久至今未遂的大计划，今天我终于看到了答案的一点影子。元认知，程序员要完成的思维训练恰恰是答案之一。政治、哲学、历史、数学、统计学、社会学，大可以不去管他们的级别与类属，所有的学科去掌握其最基本的模式和隐喻，因为他们是人脑最容易识别和记忆的结构，“只是掌握知识的大纲并不会提高专业水平”，但是模式和隐约却是关于内容的。我不需要成为任何一个门类的精通者，只要能听懂学科语言也许就够了，大概这就是查理芒格读书法吧，我才刚刚开始。

     特别感谢开智书友兰川和董振磊的分享。

[1]SMART（Specific，Measurable,Achievable,Relevant,and Time-boxed）代表具体で、可度量的，可实现的、相关的和时间可控的计划。

[2]SQ3R：（Survey,question，Read，Recite，Review）的读书法。