原来“学会”是这样的？

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【共读】7.12 《思考，快与慢》006页

今日收获：
** 1、结构化思考的套路**
套路：在......的前提下，通过ABC，表达出G（目的或目标）

运用：30秒电梯法则，在30秒内高效把关键信息说给老板听

互动：永澄老师让我们用30秒把005-006页三段说清楚

永澄老师的重构：作者根据10余个例子，分析了3个特点，自主发生、毫不费力或者只需耗费一点点力气，无意识的，不能自控或可以有意识，系统1和系统2共享注意力的控制权

自己的结果：懵逼状态，自己压根不知道怎么说，不知道怎么把这三段串起来表达一个中心意思

原因：不会，虽然知道结构化，但不会用；证明没有刻意练习写入自己的长时记忆，所以用的时候没法调取

怎么办：刻意练习结构思考的套路，遇事就用，不断在写入端写入自己的长时记忆；

** 2、写入长时记忆的学习方法**
如何才能“学会”的步骤：写入——持续反复训练——熟悉——调取；
写入：对信息进行加工，将信息变成自己“长时工作记忆”喜欢的模式，比如永澄喜欢的模式是脑图、思维导图、模块化等；
调取：多做联想式调用、多场景调用等

** 永澄老师关于“如何才能学会”的文章，详细内容链接如下：**
永澄：你学那么多，不怕在心上插刀么？

我的联想：前段时间和若曦小伙伴讨论她不能把学到的知识运用到生活和学习中，我就开始和她一起讨论她考研的目标，在这个过程中，我可以清晰的把PORT、RSQC与她目标及学习过程结合起来，现在看来，之前我已经在刻意练习把这些模型不断的写入长时记忆，所以我可以直接把模型或概念关联上她的目标和学习过程；同时与她讨论的过程，我又是在多个场景中去练习调用；这样不断周而复始的练习写入调取，让自己真正学会；

场景调取：自己练习视觉记录，为什么不能把概念图形化，或是不能调取学习到的图形或是构图，因为我没有把这些写入自己的长时记忆，只是停留在“工作记忆”，所以当看到时，只是有一种“启发感”，哦，这个我画过或是看过，但是无法为自己所用；

看看自己，不断在学习过程中掉坑，好在自己一直跟着永澄老师，掉坑才能有机会知道并有方法让自己爬起来。

** 3、金句**

• 人都有很多技能，不要妄自菲薄，不要引喻失义
• 你学的慢的原因，是你从来没有慢过
• 所有动机的奖励，都是满足