出轨的婚姻，只能以离婚为结局吗?

在心理咨询服务中，很多来访者都是因为婚姻问题而前来寻求帮助的。很多人一上来就说“老公出轨了，我是不是该离婚了?”“老公出轨了，你能不能给我办法呢”“婚外情，怎么办?”“老公出轨了后悔了，但是我们经常吵，这样的婚姻我还要不要了?”

婚姻的幸福是我们每个人所追求的，当婚姻遭遇危机，确实会给当事人带来种种负面的影响。尤其是婚外情，常常让很多人内心世界崩塌，难以释怀，很多人在面对这种伤害带来的痛苦时感到无力和绝望，以为只有离婚才是出路。但是，出轨的婚姻，只能以离婚为结局吗?如果双方还有留恋，还有感情，不甘心，该怎么办?如果对方已经知错悔改，孩子又很小，自己内心难以过这个坎，离婚真的可以解决所有的问题吗?

32岁的赵小姐，跟丈夫结婚6年，孩子才5岁。近半年来，�她发觉老公有些奇怪，晚上经常在手机上跟人聊天(把所有的记录都删除了)，经常单独驾车外出，直到下半夜才归家。这段时间他们无法过正常夫妻生活。每当她问及丈夫这些行为时，丈夫总说有事或笑她“神经过敏”。为了顾全丈夫的面子，不便进行太公开的追查，以致疑团难消，寝食不安，有离异的念头。想知道对方是否真的有出轨行为，更希望自己内心的疑虑能够消除。

王小姐，今年28岁。与丈夫是高中同学，高中时开始恋爱，高中毕业结婚，孩子已经8岁。自“第三者”介入一年多后，�丈夫对她的态度便恶劣得无以复加，打骂折磨已是家常便饭，身上至今伤痕累累，无法上班时只好胡乱弄些病假单去掩饰。目前她正为离婚而焦灼，因为她舍不得儿子，而自己的经济状况又无法抚养孩子。

章女士，45岁。11年前，丈夫出轨，难以释怀后选择离婚，后来丈夫悔改但章女士难以释怀，但为了孩子的健康成长，还是选择与前夫生活在一起(未复婚)。如今孩子在国外上学，四个月前，章女士得知前夫已另觅新欢，难以接受，而前夫也决定搬去和新欢一起生活。章女士，后悔不已，青春和财产都损失，内心无法释然。

在这三个案例中，都涉及老公出轨以及离婚的想法。但是，他们的婚姻状态的是不一样的，每个人的性格、处理方式也是不一样的，最终的结局也会不同。从心理学的角度来看，婚姻的裂变大体经历五个阶段：即纠纷、戒备、裂痕、犹豫和破裂。纠纷即矛盾的产生;戒备指各自留一手，不再坦诚相待，开始提防对方了;裂痕指已到了离心离德的地步;犹豫则指离异前的思想斗争。犹豫期的长短不一，年轻、冲动性强者较年长、修养高的人要短些。焦虑症状在犹豫期中表现得尤其明显;破裂当然是指分道扬镳、各奔东西了。

赵小姐的婚姻正处于一、二阶段之间，王小姐显然是在犹豫中，章小姐则是面临破裂后的心理调适与重建。在心理咨询中，咨询师会在详细了解来访者的婚姻情况，做出专业的分析和判断，比如，夫妻感情如何，问题出在哪里，修复该怎么做，选择分开又该如何处理。然后制定咨询目标和咨询方案，帮助来访者做出对自己最有利的选择。

鲁芸希-国家二级婚姻家庭咨询师

高级婚姻情感指导师

外遇行为矫治专家

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