闫运慈
闫运慈

第一次讲大课的体验与感受

      今天第一次讲了超过100多人的会场大课，大家的反馈还不错，我也得到更多的肯定，自己在课程的细节需要更多艺术性处理。也很庆幸，被邀请明天给别的班级再讲一次。

      感谢同事帮助写宣传，试听课，出谋划策，她们不断的鼓励让我减少对讲课的担心，也有在一个班里的简单互动的练习让我觉察自己讲课时的紧张，提前进入大教室，再表达出自己的紧张。

      突然放松下来，觉得自己要在头脑中模仿淡定自若的讲课风格，不是反复感觉紧张，开始转念！

      很幸运的是领导还借给我话筒，当时那种被支持的感动和惊喜顿时找到自己的力量，定不负众望讲好这节课。内心祈祷，同学们多来些，不然就没有氛围。主任也特意安排学生捧场，越来越多的学生给我莫大的鼓舞，我内心的力量一点一点被周围启动。

      李校长亲自主持让我有了调整自己的时间和觉察自己的念头。放下妄念，只是讲课。

     

第一次讲大课的体验与感受_第1张图片
图片发自App

人对世界的掌控感是从突破自己的焦虑感和紧张感开始的。开始准备百人会场讲课时，内心非常不自信，怕讲不好，怕砸了，怕很多很多，转念时想一定尽心努力，结果交给上帝。

      每一次学习都是面对自己的成长，感谢为我付出的同事们，感谢听我课的学生，感谢这一切的因缘巧合，感谢这丰富的存在！

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