【美食DIY】小小个头,竟然也有如此美味?!

你们爱吃芝麻吗?

芝麻虽然小小的一粒它,

但它能补肾养心哦~

芝麻的各种美味来啦!

赶紧来试试!

黑芝麻玉米饼

【美食DIY】小小个头,竟然也有如此美味?!_第1张图片

糯米粉150g / 黑芝麻粉50 / 熟粉15g

玉米粉50g / 黄油25g / 红糖40g

1.玉米粉糯米粉混合均匀,加入适量温水揉成面团

2.柔好的面团盖上保鲜膜醒15分钟

3.醒面团的时候来制作黑芝麻馅料:黑芝麻粉、熟粉、红糖、黄油混合一起放入容器中

4.所有食材搓匀即成馅料

5.醒好的面团揉匀下剂子

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6.取一份分好的剂子,放在手心用手压成面皮,放入适量黑芝麻馅料收紧口

【美食DIY】小小个头,竟然也有如此美味?!_第3张图片

7.收紧口后,用手轻轻压成饼状,所有依次做好

8.电饼铛烧热加入一茶匙食用油,放入小饼坯煎烙

9.一面定型,翻煎另一面两面煎至金黄,小饼鼓起轻盈即可取出

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无油版的芝麻薄脆

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蛋清50g / 白糖20g / 低粉35g

白芝麻80g / 柠檬汁少许

1.先把蛋清里挤入少许柠檬汁祛除蛋腥,加入20克白糖

2.用蛋抽搅打出泡沫,不用打发

3.倒入低粉大约35克 ,生芝麻80克搅成粘稠的糊糊,用勺子一勺一勺舀在铺了烘培纸的烤盘里

4.烤箱165°预热后放入烤15分钟,上色即可,放凉后取下来,干香酥脆,口感更加健康

南瓜小麻球

【美食DIY】小小个头,竟然也有如此美味?!_第6张图片

南瓜(蒸熟后)75g / 水磨糯米粉200g

糖粉20g / 脱皮白芝麻适量

1.南瓜去皮切块后蒸熟趁热压成南瓜泥,最好用料理机搅拌

2.加入糖粉和糯米粉搅拌和成软硬适中的面团

3.搓长条,分成等大的剂子

4.搓成小球,在水中过一下使表面有粘性

5.在白芝麻中滚一下,用手轻轻搓一下,使芝麻沾牢固些

6.搓好所有小麻球

7.小锅中倒入半锅玉米油,稍微加热后转小火,将小麻球依次放入油中

8.炸至麻球飘起,用漏勺将小麻球轻轻向下反复的压

【美食DIY】小小个头,竟然也有如此美味?!_第7张图片

9.重复压过几次后麻球明显变大,再继续小火炸至表面金黄即可

10.漏勺捞起麻球观察一下表面色泽

11.炸好的小麻球放在厨房纸上吸去多余油份,趁热食用,小心烫口!

核桃黑芝麻糊

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黑芝麻250g / 花生40g / 核桃20g

糯米80g / 红枣5颗 / 冰糖30g / 水适量

1.备好所有材料,花生、芝麻、核桃、红枣、糯米洗净,红枣去核。冰糖敲成碎沫

2.将所有东西放入豆浆机桶内,除冰糖外

3.加水至刻度线1000毫升,启动米糊功能

4.成浆后自动进入煮沸程序,待程序完成放入冰糖沫搅拌片刻待其溶化

5.装碗点上少许奶油便可拉花

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