我是马晓青
我是马晓青

你的注意力不集中正在杀死你

我不是标题党，不是以标题驳眼球

只是当下众多三心二意不专注的现象告诉大家，这句话不是危言耸听。

路上经常遇见骑电动车的小孩非要边骑边看手机，看的人捏一把汗。走路的人也会边走边看手机，要出门了还得滑手机，刷个朋友圈，明明有文件要改，有表格要打，但我们还在刷手机。手机已经捆绑了我们。一离开手机感觉浑身不自在，总觉得哪哪都不对劲。

恭喜你，你得了手机综合症！

其实，这样的现状是不应该的，没有手机影响我们时，一天能做好几件事，有了智能手机，网络，微信，我们的效率降下很多！由于做事情的低效能，迫使我们变得越来越焦虑了。请问你是活在当下吗，请问你还能正常心无杂念的做一件事吗？你有正念吗？没有！

你的注意力不集中正在杀死你_第1张图片
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大人自己不专注，却嫌孩子上课不认真，作业不专心，做事不专注，专注力这个洋气的词，你着实没有遗传给孩子，凭什么要求孩子呢？

生活中手机扼杀了我们专注的灵魂不懂锻炼自己的专注，让我们不善于管理的时间，让时间白白浪费，那么，浪费时间就是浪费生命。

所以说，我们要学学习专注，锻炼专注，一切从学习开始！

你的注意力不集中正在杀死你_第2张图片
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