感赏日记052（2017-08-19）感恩每天

感赏昨天的瑜伽课是中医养生，老师交的非常好，让我们用两瑜伽砖垫起来开肩，我用心在做每一个体式及需要注意的地方。

感赏每天回家都能吃到现成饭，好感恩父母的付出。

感赏苦难让我成长和重生，知道自己离要的东西越来越接近了。

感赏现在的我，接纳现状，拥抱现状，和现状和平相处。

感赏越来越爱自己，懂得宽容自已，感谢自己，理解自己。

感赏懂得放任的感觉真的很好，轻松，平和，放松。

感赏我今天给自己艾灸后背，三个木盒子一拼，排毒的感觉非常好。

感赏目前拥有的一切，我爱你们，我会好好爱自己。