《生命的蜕变365天》

    第一天

  活在当下

      早上,我给花园里的花浇了水,喷壶洒在枝叶上的水珠,晶莹剔透,桂花飘香,茶花娇艳,这一刻,我的内心是充满了喜悦,嘴角轻扬,心窝处是暖洋洋的,是温柔的,我知道那就是爱,我爱这些花草,爱是温暖的……

晾衣服

洗干净的衣服,还有一股洗衣液的樟木香,我觉得这是太阳的味道,每次晾衣服时我都忍不住凑近闻闻,这个喜爱让我的体温升高,嘴角扬起,眼睛闭上,似乎这样能够将这味道深深吸进身体里,把衣服挂上,我顺手把衣服都抚平,就象对待心爱的人一样尊重,整洁忽又让我领悟到对万物的感恩,感恩让我感觉喜悦,觉知情绪,便是在当下。

    和孩子互动

小侄女在玩游戏,可每次她叫我的时候,我都会放下手上的事认真回应她,我认真的听到她表达的意思,我忽然发现我和她之间似乎有一股暖流在流动,我看着她的眼睛,越看越喜爱,听着她清脆稚甜的声音,越听越喜欢,我整个能量流动就是对对方无尽的喜爱,我知道,那就是爱,那就是存在。后来孩子干脆放下手机,只想跟我聊聊天……

感恩静心

临床前,静坐时我不断说“谢谢”,忽然眼前出现了一幕幕过往身边亲人朋友给予我的关心和爱,眼睛象断了珠般滚滚而下,后来甚至泣不成声,原来我一直都被照顾着被爱着,这满满的感动,让我觉得我的生命非常盈满,爱溢出来了…


《生命的蜕变365天》_第1张图片
图片发自App

活在当下

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