别把自己当回事:如何冲破欲望的掌控 怎样扼住恐慌的咽喉

我们通常

会很在意别人如何看待自己

我们习惯

活在别人艳羡的目光中

我们惧怕

失去现在所拥有的一切

我们渴望得到更多

自己想要或别人没有的财富和经历

这些欲望和恐慌

像是一种无形的枷锁

牢牢的捆绑住了

我们本可以自由自在的心灵和生命

控制着我们有限的人生和命运的轨迹

以至于让我们麻木甚至茫然的

日复一日年复一年的

混迹在自己生生世世的轮回里

别把自己当回事:如何冲破欲望的掌控 怎样扼住恐慌的咽喉_第1张图片

有时候我们很享受这种生活

有时候我们又会感觉很疲惫

只有在夜深人静的时候

我们会在享受和疲惫的夹缝中

窥探到自己灵魂深处的

那份极其深刻的压抑和纠结

如何冲破欲望的掌控

怎样扼住恐慌的咽喉

来释放那种如困兽般的郁结

是我们常常思维的问题

欲望和恐慌

之所以能够始终

如影随形的跟随着我们

无非是我执和贪执在起作用

是我执一直在跟我们戏耍

我们不经意间被我执玩得团团转

是贪婪一直在跟我们较劲

我们不经意间被贪执牵引得不胜其烦

无始劫以来

我们深信有一个我存在

不管这个我

是住在人类的躯体

还是其他生命形态的身躯里

我们都始终深信不疑

这就是我

我们深恐这个所谓的我

受到任何一点伤害和委屈

我们惧怕这个所谓的我

失去任何应有的待遇和享受

我们为了这个所谓的我

为了满足我的无止境的贪欲

不停的追逐着各种财色名食睡

尽情的发挥着近乎病态的贪嗔痴慢疑

试图把那个所谓的自己伪装得更加强大

然而当每一世的死亡使者大驾光临

一切光鲜的影像最终幻灭的那一刻

表面再强大的那个所谓的我

总是目瞪口呆的

注视着自己的尸体怅然若失

仿佛自己真的失去了什么一样傻在那里

一世又一世的隔阴之迷

蒙住了我们发现真相的眼睛

一生又一生习惯性的

执着那个所谓的我

困住了我们证悟空性的脚步

前世我是谁

来世谁是我

这个更古不变的迷题

留给今生的这个自己来慢慢解答

夜空中

繁星闪烁

你仿佛听见有人

在微笑着对你说

想什么呢

别把自己当回事

文/土登翁修仁波切

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