曾让无数妹子尖叫的亚洲男神，18年后脱下衣服依然是「前浪」！

俘获所有90后老阿姨的巨星男神最近回温啦！他就是——Rain 郑智薰。

最近，Rain在某音上热舞了一段，让许多已经忘记他的80、90的老阿姨们，找回了初恋的感觉，还圈粉了不少00后！

原来，在宅家期间，Rain参加了抖音上一个挑战——#DoTheDrip & #TheDripChalleng ，已经奔四的Rain，做起地板动作一点都不费力。
视频的最后，Rain还对着镜头微笑，小电眼配着微卷的发型，看上去十分减龄，好像比《浪漫满屋》的时期更年轻了。


当年这部《浪漫满屋》应该是最早杀入国内的韩剧之一，虽然热门韩剧层出不穷，但是经典不可复制。

Rain饰演的令无数女孩魂牵梦绕的大明星李英宰，和乔妹演的韩智恩，看每一集都会露出姨母笑。


《浪漫满屋》红遍亚洲，Rain也因此荣获了韩国KBS演技大赏优秀男演技奖、人气男演员奖等多个奖项。
不过Rain最出名的，绝对是他的 「撕衣舞」 ，想想Rain浑身的腱子肉，暴雨湿身、辣舞撕衣，完美身材每一寸肌肉都跟随音乐舞动。


为了撕掉衣服后能展现出完美的shape，Rain常年进行高强度的塑形集训，塑形期间只吃水煮蛋和鸡胸肉，不愧是「韩流史上最强全息艺人」。
在事业巅峰期，他还成为韩国女歌迷最渴望的明星。

坚持健身让他拥有了这样的完美身材，Rain穿起衣服来，就是行走的衣架，没有什么是他驾驭不了的。

All Black西装对于男人是散发魅力的最佳穿着，再配上Rain185cm的身高和男模身段。
穿西装的Rain就是真正的霸道总裁。



但褪下西装，穿起卫衣、毛衣、球鞋的Rain，又是散发着满满的少年感。


拥有雕塑身材的他，也成为了“肌肉男”们最好的穿搭指南。

十几年间，别的明星忙着人设崩塌，事业低谷。

而Rain，却成了两个孩子的爸爸，最棒的老公。他的老婆，是身价300亿的韩国第一天然美女金泰熙。


婚后，为了家庭，Rain渐渐退出大众视野。
爱情使人肥胖，婚后的Rain在家做奶爸陪老婆，身材管理少了，偶尔出席一些活动，高清镜头下Rain也是肉眼可见的圆了。

前阵子Rain和鸟叔、宋承宪拍了张合照，粉丝才发现他脸的大小都快赶上鸟叔了。

于是，Rain 默默开始了一项秘密减肥计划。
最近他宣布了减肥成果，Rain在Instagram晒出三张照片,并且配文： 三个月内减掉了20斤。


照片上的Rain，穿着all black的宽松衬衫，搭配黑色西裤，但也掩饰不了好身材，这就是所谓的“穿衣显瘦，脱衣有肉”吧。

尤其是明显的下颚线条和小一号的脸，令粉丝都惊叹：美好的肉体又回来了，曾经让亚洲女性疯狂的男神又回来了！


38岁的Rain竟然逆龄回到了20岁时颜值巅峰时期的体重，大叔的年龄，小鲜肉的身材，而且3个月就做到了。
很多网友都好奇“怎么瘦的？！”
难道你们心里没点数吗？管住嘴+迈开腿，是永远的真理啊。

宅家健身有成效的Rain，在网上开设了「LET IT Rain」的个人频道，公开了他的运动方法，目前已经有超过26万的followers。
不知道大家有没有和Rain一起训练呢？

Rain在视频中毫不吝啬公开健身成果，示范了高强度的TABATA运动。
这是一种高强度间歇训练方法，如果你的动作到位，4分钟相当于燃脂一小时， 30分钟的tabata可以消耗475kcal！

撕衣会迟到，但不会缺席。
Rain在视频中裸上身，大展胸肌和腹肌，线条明显立体，太平洋般宽阔的肩膀简直是「肩膀强盗」，这才是真正的美好的肉体。

减肥没有捷径，还是得少吃多动。
每晚看眼微信步数，打开运动手环，查看今天的步数心率、活动消耗、体能训练等等数据，是我们现代人的睡前任务。
想要获得最佳训练效果，不但需要做好全面的运动计划和训练管理，辅助设备也少不了，比如——运动手表。

G-SHOCK本季推出G-SQUAD系列GBD-H1000运动腕表，就是最适合健身人群的一款运动手表。

就在5月9日，卡西欧天猫超级品牌日GBD-H1000运动腕表将在卡西欧天猫旗舰店准时发售！

而且现在已经可以预定，赶紧打开淘宝先加购一下！

这款手表不论是从外观、功能还是人性化来说都十分强大。

因为拥有先进的数据库，它可以随时进行心率监测帮助你燃脂，还具有防震和200米防水的功能。
不论你是跑步游泳还是举铁，这款手表都可以准确测量出距离，速度，步速和卡路里消耗。

当你在卧推和硬拉后，看着它的MIP液晶屏上清晰显示出来的数据，成就感拉满。

当你觉得一款如此专业的运动手表一定带着很笨重，那你就错了！
因为，它的材质的选择，是使用柔软度高的聚氨酯材料。

所以当你运动的时候，GBD手表会贴合你的手腕，十分舒适透气，丝毫不会影响到训练节奏。

另外，此款GBD有两种不同的充电方式：USB充电和太阳能充电。
完美解决了疲惫了一天晚上倒头就睡，忘了给手表充电的烦恼。


健身计划，是很多健身小白往往会忽略的一步，缺少一个合适自己的健身计划，也是许多人三天打鱼两天晒网的原因。
因为要计算很多的数据，所以制作一个健身计划也十分令人头疼。
但GBD-H1000拥有自己专属APP，轻轻松松就制定出一个适合你的健身计划。

只要通过蓝牙可以连接上手机，在APP上可以创建计划、查看历史记录和成果，轻松就可以制定自己的运动计划进行训练管理。
GBD-H1000专属APP即将上线，尽情期待
明确的数字，让运动健身不再是一门学问，不需要了解太多复杂的理论，只要朝着那个目标去跑跳蹦，就能获得多巴胺分泌后带来的运动快感。

而且，在APP上看到自己训练的进步曲线，真是让人心情愉悦，更加可以提高了我们对健身的热情。

通过与手机链接，还可以在APP的地图上显示运动轨迹，跑出你爱的形状。


而且，GBD-H1000不止是运动好辅助，也是穿搭好配件。


四种不同配色，适合不同风格的健身达人，在健身举铁时它的存在感可不比你的二头肌低。

经典的黑红、冷酷的all black、清凉夺目的一点荧光黄、热情的大红。
四种配色满足各类潮人，作为日常的配件，也会让你的穿搭多一抹亮点，非常加分。


奔四的男神Rain能把他肌肉型舞王的身材完美keep住，这背后没有天生，只有毅力和努力。
我们不知道Rain还会带给我们怎样的惊喜，但可以肯定的是，会有更多的人因为Rain而受到鼓舞。

当好朋友啃着香香脆脆的炸鸡时，而你戴着这款运动手表，在训练后坚定不移地把自己的减脂餐吃完，那你距离变瘦已经不远了！

So，复制下面这条信息， 打开手机淘宝即可购买卡西欧新款GBD-H1000。
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除了这款健身好帮手，还有更多限量单品可以选择哦！