最近的欧洲杯，又刮起了一阵风靡全世界的足球热风，运动员的每次射门都会牵动无数球迷们的目光，球迷们又随风凌乱了一把。射手的光彩固然夺目，但是当守门员将一个必进之球扑出的时候，他就会立刻成为场上最引人注目的焦点，对于整个球队以及所有喜欢并支持这支球队的球迷来说，他 拯 救 了 全 世 界。现在的孩子迷足球、踢足球，大多喜欢驰骋绿茵场的快感，为成功射门而苦练球技，却会忽略守门员这个重要的角色。今天在和一个想成为门将的小朋友聊天时，和我聊起了小学课本里那个《小守门员》
于是就拿这个话题开聊。
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先来个小科普
守门员（门将）是绿茵场上的守护者。一名出色的守门员必须身手敏捷、反应迅速，有判断力及有良好的扑救技术。此外，弹跳力和高大的身材也是一个优势。镇守球门的关键，取决于守门员掌握全面的基本技术和准确的判断。按照传统的说法，“一个好的守门员相当于半支球队”。
（BTW:按照庄家赌球的习惯，要操纵一场比赛需要至少搞定三个人：守门员、中后卫和主力前锋，其中最重要的就是守门员,然后你懂的，我不懂，我不懂，我不懂！）
赛场上的守门员固守着最后一道关键的防线，是18平米空间的守护者，那么问题来了：如果你家宝宝突然和你说：我要做一个守门员，作为家长我们至少要了解守门员是怎么炼成的！
今天东Sir和大家一起聊聊，我们的小守门员是怎么练成的！
（BTW:训练方法过多，适合先收藏慢慢看~）
首先，经常被球砸到或者受伤怎么办？
被砸或者受伤都是必经的，但是我们可以通过守门装备和技术来减少或者避免。为了避免受伤，我们家长要给孩子穿带合适的装备，而我们的小守门员必须学会正确的扑球、倒地的方法。
（BTW:正确的倒地需要做出翻滚的动作，以分散落地时的冲击。至于如何选合适装备，之前的一篇文章有聊到鞋子的选择，可 以 点 我 查 看）
其次，成为门将要具备哪些素质？
想成为一名优秀的守门员，最注重的2点：身体素质和守门技术，这是我们训练的方向。身体素质这一块有速度、力量、灵敏度、柔韧和耐力要求；守门这块有接球、弹跳、扑球、拳击球和托球练习。
再则，有哪些训练方法能帮助孩子增强身体素质？
咳咳，我有个兵，我们先纸上谈一下~
于是东Sir根据身体素质整理了一些常见练习方法示例（有效）
（BTW:练完这些，更多的是下场实战了。然后我们的守门员在场上很可能是孤独的，一场比赛下来没摸到球的情况也是有的。）
说千道万，不如我们家长带着孩子拿着球到球场上转一转。这篇文章只是让大家知道，我们的足球门将是怎样炼成的，我们在球赛中常见的门将大多是力量和技术的结合体（身高大多在180cm以上，虽然伊基塔是178），选择做门将的孩子一定是个有毅力的人。
So如果你问我：小门将是如何炼成的？
东Sir会说：肯定有过无数次的摔倒，成就了现在的姿（ji）势（shu）越来越帅！
可以搜索微信公众号YZ-xiaodong 或者 校动和东Sir一起聊孩子吧！！！