《幸福的方法》共读打卡--soohee--20170404--第6天 第6章

一、读书心得

1、让学习的过程本身成为一件快乐的事情。我们应该鼓励孩子们去追求快乐且有意义的学习方式，只要是他们感兴趣的，要支持他们去做，而不是将自己的想法阻碍他们。

2、沉浸体验：乐在其中并实现成就。有清楚的目标感是沉浸体验的前提，当我们全心全力投入目标，不为任何的诱惑所动摇时，我们才能获得沉浸体验。沉浸体验只有在当难度和技能相匹配时才有可能出现。

3、生活失重：轻而易举并非成功之路。在经历中丰富自己的生活，不要害怕经历，在经历中寻找幸福。

4、幸福面前人人平等。幸福没有贫富人之分，所有人都会体验不安、恐惧、快乐和幸福。

二、共读讨论主题，分享一下你的心流体验。

在未改变岗位前，我的时间很多，可以看书，可以做很多自己想做的事情，可我常常觉得不安，觉得空虚，甚至觉得人生就这么过吗？现在，属于自己的时间很少，我想做的事情很多，甚至为了这些事情，我可以不睡觉不吃饭，经历很多困难，我告诉自己：经历得多了，我的能力也提高了。确实，我不再如当初遇事就焦虑，我认识到，除了要善用资源，更重要的是自己要有主见，有能力，有魄力！我在这工作中找到自我，找到快乐，找到初心！