2016年终总结

今天是2016最后一天，应该用文字留下些什么，作为逝去时间的纪念。
24岁，我的生肖年。很波折很动荡的一年。
一年中经历了三份工作的变化，
一年中经历了亲人的大病初愈。
一年中承受了很多的压力，
一年中经历了很多的迷茫。
转眼间，已经毕业两年半，
已经过了那个觉得自己什么都可以做，
广阔天地，大有可为的年纪！
现在想想挺可笑的！
如今已经开始承担更多的责任，
工作亦或是生活。
一年点点滴滴的心得记录于此，继续见证日后的成长。

核心矛盾破除###

一直以来做事都很急躁，急于要结果，急于表现自己，急于获得认可和成就感。因为我是社会型人格，同时也总是不能接受别人的不信任和质疑，不能忍受争吵和指责。那会让我的情绪很低落。但是渴望自己能够得到快速成长和获得认可之间是存在核心矛盾的。

因为想要获得认可，那必然是做自己熟悉的事情，而想要获得成长，必然是做不熟悉的事情，并且有很大搞砸了的风险。于是两方面总是在拉扯着我的意志，大多数时间都是在内耗。一边委屈着说：“我觉得自己成长好慢啊”，一边也委屈着说：“为什么大家不认可我呢，我在努力啊！”所以我总是在原地和向前一步之间徘徊。

但是其实，我需要明白，如果想要快速成长就要先暂时把别人的认可放一放，在没有人为你打气的时候就自己为自己打气。一步一步努力，做砸了也还是要继续，因为下一次等待你的也许就是曙光呢！

心态转变###

我这个人呢，总是喜欢比较，并不是比吃穿用，而是那厉害的人和自己比较。比如我很喜欢采铜、古典、老黄、师父思考琦，于是我就焦虑：人家怎么那么厉害呢？人家怎么就这么牛，可以在一个领域做到如此专精，再看看你自己，要啥啥没有，吃啥啥没够……，没有核心竞争力，没有写作才华，看了很多书仍然不能很好的输出。

但是我最近开始意识到，我只是看到了这些人的结果，却没有看到他们走到这一步的过程，背后艰辛的付出和努力以及时间的累积。徒增羡慕和焦虑没有丝毫用处。那样只会掉入自怨自艾的漩涡和欲望的沟壑。我想做什么，我的内在动机是什么，想好了就去做，不攀比不急躁。只和昨天的自己比较。于是心态就会平和很多。也懂得了专注和脚踏实地。这是我一直要修炼的地方，在这里写出来也是提醒自己。

我爱拆书帮###

要说最有成就感的事情，就是拆书帮了吧。今年四月入帮，认了师父思考琦，交了很多爱学习的伙伴。拆书十余场。去武汉参加了年会，表演了相声。去别墅大团建，一群人吃吃喝喝。拆书帮就像是一个大家庭，给你无限的温暖和包容。师父说：“拆书帮就是一个大家庭，在你能量低的时候别人带你走一段，在你能量高的时候，你带别人走一段。”所以在我能量低的时候仍然没有放弃的就是拆书，因为我其实是去那里充电，去见见亲爱的伙伴。

一直的坚持，也让我从一级拆书家1-1拆到了三级3-1，还有两次就通关啦。希望2017年也可以和师父一样开启自己的演武场。今天看到师父、柔姐、松楠姐、百尚长老、嘟嘟她们的海报好生羡慕。2017加油！

读书计划###

年初的时候，还建立了书单，读50本书。以及其中20本书要写笔记、做书评、画导图。但是最后的结果是读了30本书左右，只写了五六篇书评。开始的前几个月坚持的很好，但是后来节奏就乱了。反思一下，是因为后来手懒，并没有及时记录读下来的书，而且有的时候，同时读多本书，导致计划紊乱，就不爱理了，没了计划，一随意也就松懈了。看来还是要写下来，做到心中有数。

健康###

年初的时候，定下目标跑步100天，早起100天，都没有实现。因为缺乏锻炼，今年的身体也是小病不断，光顾医院好几次。早起就更不用说了，12点多才睡，能早起才怪呢。几乎都是晚睡晚起。哪位小伙伴有晨起的经验可以传授我，为啥早起对我来说那么困难？可我偏偏贼心不死，总想尝试，哈哈。2017，继续尝试……

年计划###

是的，2016年年初定了年计划，关于工作、关于个人成长、关于旅行，今天拿出来，呵呵，啪啪打脸。反思了一下，关键在于计划定完了，并没有细化和分解，没有落实到月计划、周计划、日计划。于是计划就变成了一场自嗨。本来是想报名个永澄的年计划课程，当时迫于经济压力，没有报，不过有小伙伴报名了，我决定这两天厚着脸皮去请教，哈哈。又到一年计划时，今年要好好做，好好完成。

好了，碎碎念结束，明天又是崭新的一天，2017年，Are you ready？