觉察日记 _ Aug. 23 2018

今天突然发现，一直以来我认真学习、努力工作，背后却总是隐隐地有一份不安，就像护卫着手里的一块宝贝，总怕一不小心就掉了，会变得很糟糕。为了取得优异的成绩，我可以放弃感情。

原来这背后，也是深刻的受伤体验。从小学到初中我一共有5次转学，前三次在一二年级时，都还能顺利适应，而再往后难度就变得越来越大，跨地区、跨城市，教学进度、教材大相径庭，让我体会从巅峰一落千丈的绝望。所以后来在研究生和工作中也会常出现一开始表现特别优异，但是慢慢地就会歇菜甚至绝望的状态。

原来都是小时候因为变动而产生的深度的累和孤单，在一直散发着恐惧的能量，总感觉我马上就会跌落千丈深渊。同时也联想到很小的时候经常做同一个梦：很想跑却怎么也跑不动。

累而孤单！

就如父母都不管我，只有我一个人在战斗。

而现在老板没时间过问我的工作，是一样的感觉。而且出现其他部门的同事与我产生冲突，甚至莫名其妙去告我的状，我都想不到去跟老板澄清，只是自己陷在问题里苦寻解决方案。

穿越时空，拥抱年幼的自己

如果有时光机器，我希望能穿越回去，抱抱那个小女孩，告诉她：亲爱的，你很棒呢，在这么短的时间里就已经赶上了那么多没学过的课程，而且考试成绩还很不错！继续努力，你一定会很棒的哦！如果觉得累了，记得找爸爸妈妈聊聊，找老师同学协助，真实地告诉他们你的感受，他们会帮助你的：）

回到当下…

工作也同样如此。

遇到困难适时地向老板说明情况、寻求支持，才会获取正向反馈。

认为抱怨别人就不高尚了，也无法真的动辄去向老板抱怨，但是至少要适当地表达自己的意见和工作思路，才能有机会寻得一个共赢的结果，因而也才能做到对大家都负责。