不要让生活忙得“心亡”，适时停下来，和自己对话，再重新出发——阿树
今天读了阿树姑娘的一篇关于生活感悟的微信文章，题头的这一句话就出自她的文章，也是让我内心为之一震的一句话。时下，我或者是你或者是他，谁不是在追逐呢，“大汗淋漓”地在生活、学习、工作中拼命地奔跑，“忙”似乎成了每个人浓缩的符号。有时候，也许奔跑地太快，却忘记了为什么出发；有时候忙得昏天暗地，却忘记了目标和方向；有时候，努力了却总得不到想要的结果，觉得生命的有些瓶颈无法突破。也许，是时候停下来，听一听内心的声音，和自己来一场深入的对话，找到正真的问题和解决方法。
我带着疑问的心，翻开了斯蒂芬.柯维博士的《高效能人士的7个习惯》(the 7 habits of highly effective people) 的第一部分——“重新探索自我”(第一章:由内而外全面造就自己，P51-78)。
一、学习棒球的问题
[学会棒球是个问题]
斯蒂芬.柯维博士和妻子桑德拉的一个儿子，小时候学习很差，同学间的沟通也不好，身体瘦小，动作还不协调，在打棒球时，总是提前挥动棒球杆，被周围的人嘲笑不已。
他们觉得很难堪，也很尴尬，内心认为，目前的主要问题是孩子训练的太少，自信心不足，需要通过不断的外在鼓励，来帮助他学会如何打棒球。
每次孩子打棒球的时候，他们都会给予大声地、积极地鼓励，但孩子却仍然原地踏步，努力的尝试一再地失败，棒球最后还是没能学会。
[会不会棒球也许并不重要]
看似简单的问题，为什么用通常的方法却无法解决，反复地质疑和思考之后，斯蒂芬.柯维博士决定从另一个角度来对待儿子学习棒球这件事情。
不再要求孩子必须学会棒球，而是遵从孩子的内心，从兴趣出发，让他找到自己喜欢的一个运动(活动)，并用他自己的能力去把这件事情做好。他们做的就是认真聆听，耐心的等待和给予无偏见的爱。也许，能不能学会棒球并不重要，让孩子找到他自己，发现自我的价值才是更重要的事情。
[棒球问题和我们之间的关系]
棒球问题说明了什么？与我们又有什么关系？我们先从斯蒂芬.柯维博士和她妻子桑德拉的改变开始:
A.从孩子要学会棒球——孩子可以学习其他感兴趣的活动
(摆脱思维定势:解除”必须学习棒球”的社会固有观念，按照孩子的天性和生理发展实际，转变思维)
B.从尴尬难堪，想做完美父母的功利性角度——遵从循序渐进发展规律，无偏见地看待孩子成长，将主动权交还给孩子
(注重自然的法则和规律，以品德为基础，摒弃基于个人魅力的功利主义技巧方法)
面对一个棘手的问题，斯蒂芬.柯维博士从内心出发，质疑、审问、思考，找到了隐藏在问题背后的本质: 思维定势问题，和用以个人魅力所倡导的注重技巧、形象、人际关系、行为态度等的功利主义成功学方法，代替了以勤勉、朴素、耐心、真诚、勇气等良好品德为基础、自然规律为原则的品德途径。
思维定势、用技巧走捷径还是坚持原则，一步一个脚印，这两个问题，带着变幻的面具，在斯蒂芬.柯维博士的子女教育问题里，也在我们每个人各自的问题中。
二、从正确的方法出发
[原则和技巧孰重]
时代的变迁，也在改变着人们对待问题的方式方法， 由重视个人的品德修行，自然发展规律，转到强调以技巧、人际关系、形象为支撑的个人魅力，讲求快速解决问题。
但技巧和捷径的方法，只是治疗心灵痛苦的“创口贴”、“镇痛剂”，治标不治本，深层的问题不时又会重新出现。
光有技巧远远不够，必须从本源出发，注重个人品德的修养，待人真诚，友善，信任，才能赋予人际关系以生命力；注重自然的规律，脚踏实地，勤奋努力，一分耕耘才会有一分收获。人与人之间，人与事之间，解决问题的方法本源都是相同相通的。
正如林肯曾说的“如果一个目的是正当而且必须做的，则达到这个目的的必要手段也需是正当而且必须采取的”，也如威廉姆·乔治·乔登所说“人性可善可恶，冥冥中影响着我们的一生， 而且总是如实反映出真正的自我，那是伪装不出来的”。
[打破、转换思维定势]
思维定势(paradigm),广义上是指我们“看”世界的方法，是我们基于自身成长背景、经验和选择，对世界的感知、理解和诠释，但未必与现实相符。
我们的脑海中有很多张思维的“地图”:一类是依据世界本来面目绘制的地图，反映真实情况；另一类是依据思维定势绘制的地图，反映个人的价值观。我们用头脑中的这些思维“地图”诠释世界，并决定着我们的思想和行动。
思维定势是我们行为和态度的源头，我们需要认识思维定势，懂得审视它，在现实中检验它，乐于聆听别人的看法，从而获得更广阔的视野和更客观的看法。
思维定势的转变，不是一蹴而就的，而是一个循序渐进，甚至缓慢的过程，需要将性格和视角上的改变结合起来，付出刻苦的努力，这也是自然的成长过程，不容违背、忽略或缩短。
三、回到最初的问题
我们遇到的问题本源仍在自己，需要向内寻找答案: 主要是“思维定势”和“所遵从的行为原则”问题。
思维定势决定了我们的思维和行为方式；遵从的行为原则，又决定了我们和万事万物间的或长期或短期的关系。
我们需要做的是:
(1)看清事实，客观的事实 。减少臆想和妄断，用客观的态度去审视和判断，用积极的思维去思考。
(2)成长和改变本来就是循序渐进的过程。真正的成长无捷径可循，不要妄图缩短成长和发展的过程。自己的内心是无法欺骗的。
(3)接纳承认自己最糟糕的一面，真实面对自己，勇敢迈出改变的第一步。
(4)认识到自身力量的源泉，不是那些体型、外貌、学历、官位等外在的可以随时消失的表面，而是品德、视野、格局、胸襟和智慧。
(5)追溯本源，不流于表面。从内心出发，由内而外的改变，生活中的一切会随之慢慢改变。
正如艾略特所说“我们必不可停止探索，而一切探索的尽头，就是重回起点，并对起点有首次般的了解”，我们也将重回内心的起点，与心灵展开一次深层的对话。
让我们启程吧。
2017年4月22日凌晨04:22 (未完待续，加油)
