人生就要立即就做——女性滋补乌鸡汤

       很久就想做这样的养生补气补血养颜美容的汤品。今天，不论是拖延症还是纠结癖，最后还是立即去做。做出来还是很不错，配方在此，请大家多多指教。

基础：超市速冻处理好乌鸡一只（已拔过毛，内脏也已处理干净）

配料：葱姜蒜切片（去腥除异味）

            花椒一小把（去腥去异味）

            白酒一小杯（去腥去异味）可用料酒

            当归、黄芪、甘草各5g

            红枣12颗

            金钱菇10朵

            红枸杞一小把 约20颗

           

1、乌鸡切块，用清水烧开 焯水备用

2、准备 配料

3、锅中放纯净水（炖出的汤味更浓郁）

4、冷水放乌鸡与配料

5、大火烧开，滚开

6、转文火煮2小时

最后盛出享用。

       女性在经期之前，多喝乌鸡汤，补气补血，平和心气。

         我在经期前一周，会特别暴躁，遇火就着，只能拼命做心绪调节，但是女性的调养还要靠内调，并且有事情去做便不会想太多，导致没事找事，跟伴侣、父母，工作伙伴起冲突，其实最重要的是，只有你真的心灵平静才能真正享受做女人的每一刻。

         以后，想做的事情，立即去做，才能更好的走到自己想要去的地方。

         其实在做之前，我还在犹豫，并不是不想做，而是拖延症太厉害，一直想着等等等等，手冲咖啡的时候，在享受自己的水流和咖啡融为一体的香气，心中并没有打算好何时去做，只是觉得自己现在还没有准备好，变相地放纵自己。从开始剁鸡的第一刻，其实根本无需准备。唯一的生活良药是——立即去做。

         作为一名高中老师兼任班主任，2017年的正月十六晚自习便拉开新学期的帷幕。BUT！我还有

          1、上学期工作总结没写

          2、本学期工作计划没写

         3、《钝感力》读书心得没写

         4、生活感悟没写

   

         新年，觉得任重而道远，只能努力。立即去做。

         第一篇，新年共勉。

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成品：

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