SuperMemo学习第五天（初级）

不知道大家对昨天讲的内容还记得多少。记得多少都不重要，你只要记住到现在为止，我们真正需要重视就只有两个原则：信息最小化原则、排除记忆干扰原则。如果大家能把握好这两个原则，根据2/8原则，其它都是一些不是很重要的原则了。为了让大家有个完整的知识结构，我们今天继续讲其它的原则。

原则十三：参考其它记忆
把你的item与其它的材料联系起来，能让你有一个更好的上下文环境，可以简化写法，减少记忆干扰。在下面的例子中我们会使用humble（低贱） 和supplicant这两个词汇来帮助学生专注于词汇shamelessly（无耻的），以此来加强正确的语义。更好的去帮助他们消除记忆干扰。其次，使用humble和supplicant这两个词汇能有效的避免这些词本身词义的干扰（在现在这个语境中不是取其本身的意思，而是根据上下文表述的意思）。最终，这种记忆表述将变得更加简短与具体。归根结底，无论你怎么联系回到最根本的地方，你必须要先弄明白你想联系的材料，是否已经学过了，至少保证和新的记忆材料同时学习。

Paste_Image.png

原则十四：材料个性化，并辅以具体例子
加深记忆最有效的方法之一，就是把记忆材料与你生活中的实际例子联系起来。（PS：把你的记忆材料用起来，推荐：《这样读书就够了》，拆书帮的理念，把知识拆为己用）。在下面的例子中，如果你使用的是个人生活的例子，而不是试图去画一幅画来说明问题，这将大大的节省你的时间。

Paste_Image.png

如果你还记得到底什么样的软床能在罗伯特父母的公寓内找到，将会节约你大量的时间而不需要去仔细审视软床的定义或者去找一幅插图来说明。个性化的例子是有效抵御记忆干扰的方法，能大大的节省你的时间。

原则十五：借助情感记忆
你可以用生动甚至震惊的例子来说明你的item，这种方式有利于提高你记忆的检索的成功率（只要你不过度使用同样的方式，以免产生记忆干扰PS：其实，我们人的大脑是强大的，我们能在恰当的情境下回忆起很多年前的事情。其实，我们都能记住许多的材料，记忆好（知识结构更完整）的人成功提取记忆的能力要强于记忆差的人。参看《学习之道》，讲诉了世界级国际象棋大师的学习方法，提到了记忆组块）。你的item可能是由异乎寻常的方式构成的。只要item被创作出来是供你使用的，无论使用什么方式都不重要了。 使用能唤起强烈情感和非常特殊的对象：性、爱情、战争、已故亲人，还有其他的情绪状态，可以有效的使你回忆起材料。当你需要在现实生活找具体的例子来辅助记忆时，你应该确保你的情感线索不会丢失。

Paste_Image.png

如果你有关于纳尔逊·曼德拉和德克勒克之间会议的生动记忆，你很可能很快就能掌握banter的正确定义。没有这个例子，你可能会因为玩笑或者他们的对话产生记忆干扰。在这个例子中没有不相干的情绪状态，这些状态都能很好的帮助你了解词汇正确的含义。一个深思熟虑的例子将会大量减少你的学习时间。我已经记录一个例子，一个没有事例的item，在一年中被遗忘高达20次，同时item即使被微小的记忆干扰所破坏，在很长一段时间才进行复习也不会遗忘。这相当于在20年里节省了25倍的时间。这种例子并不少见（比如大家可能都对512地震记忆有新）。

原则十六： 利用上下文简化item的写法
在SuperMemo中你可以使用类来简化你的item，为不同知识分支 赋予不同的外观（利用模板），使用参考标签（标题、作者、日期等），并注明子类别（例如使用不同字符简写来表示，化学的使用chem表示，数学的使用 math表示）。这将帮助你简化你对item的表述，减缓你对问题复杂表述的压力。下面的例子中，定义明确的前缀bioch：为你节省了大量输入与阅读的时间，同时也确保你不会混淆GRE与Graduate Record Examination。推荐在处理item时，从 bioch标签开始，能迅速的将你大脑的记忆置于合适的情境中。在处理一些小的细节时，你可能能在短短的几毫秒就能想起GRE的正确含义，但是更糟糕的事情是，你会进入记忆错误的区域，让你的记忆产生干扰。

Paste_Image.png

总结

Paste_Image.png