心灵成长备忘录

记得2014年1月1日-1月5日小欧、我、张博我们学习了包剑英身心灵成长课程《力量之源》，带着很多的憧憬走上了学习的旅程，在分享环节我还跑上了500人的讲堂，分享了自己的成长历程，在分享完下台后痛哭流涕，不知为何，眼泪喷涌而出。从2014年1月1日，但一直停留在理论知识层面，知道但未付诸行动，很多东西都是向外求，但从未内观自己。总是觉得别人这里不如我意，那里我看不怪，生命就是一个个体，我们谁都没办法强求别人做我们自己想做的事，在学习后的那些年明知要践行才管用但一直做不到。但当生命的旅程里面临过大风大浪，大坎大坷，现在暂且能做到波澜不惊，知道了怨天尤人毫无益处，除了两败俱伤就是得不偿失。才发觉以前自己是一个控制欲、自尊心、好胜心极强的女人，眼里容不得半点沙子，生活中容不得半点瑕疵。以前，会觉得那些所谓圣人的内心怎会如此这般强大，能做到视而不见，心而不烦，烦而不乱。静心、冥想、深呼吸我觉得那是无聊之辈的事，现在能看淡一切，在别人一惊一诈之时总能看淡一切，觉得大可不必，以前有点小矛盾三天三夜哄不好生闷气，现在转眼就觉没必要，我记得在课堂上包剑英老师说：在学习后可能短时间内看不到改变和成长，但每天突然因一件事就开悟了，在这践行的两年惊觉自己成长不少也受益菲浅。但还是会有纠结和烦恼之时，也还是有走不出困顿的时候。希望自己在以后的生活中学会做一个内心强大的女子，尽量做到不以物喜，不以已悲。不悔过去，不惧现在，不忧未来，不悲天悯人，不庸人自扰。

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