阳阳“蹩脚”拆书01小黄书

《高倍速阅读法》导读


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一本神奇的小黄书

       “如果你也希望:一天就能轻松看完一本书,快速、 准确地获取有效信息,提高记忆力、 让注意力更集中,考前准备更高效,发掘自我潜能、过上更快乐的生活。在本书中,这些都可以实现。掌握PhotoReading高速阅读法,像拍照一样一秒看完一页,轻松摄入书本所有的精华,便等同于掌握了高效的资讯处理术。无论是短期备考的大量专业书目,还是待处理的堆积如山的商业文件,抑或是希望通过阅读挖掘天赋和才能,你都能轻松应对。”

      当今所有热销产品的宣传策略必须是直击消费者需求与痛点,单看本书前言的介绍,《高倍速阅读法》是可以吸引不少读者的,但豆瓣评分仅有6.4。原因大致有两个:一、里面废话、事例太多;二、文字干货不去实践,价值感很低甚至为零。

       而我自己给它打了4颗星,3颗星给内容,1颗星给它对于我独特的启蒙意义。我了解photo-reading起源于行动派小助手在朋友圈的宣传,机缘巧合下“印象笔记”送了一本给我,我在去年学车期间得到了这本“小黄书”,也逐渐开始将PR作为一种生活、学习方式,甚至有点价值观融入自己的生活。我昨天还和安琪说:这本书背后有点哲学意味。为了萦绕在我脑中大半年的凌乱思绪能够成体系化的展现,也让那些曾被我案例过这本书的小伙伴能够加深理解,所以今日动笔写一写。

        先来谈谈作者,保罗•R.席列(Paul R. Scheele),美国学习策略公司(Learning Strategies)的共同创始人之一,影像阅读・全脑思维系统的开发者。他是神经语言程序及快速学习领域的世界级权威,致力于让学习在短时间内突飞猛进的课程研究。(以上内容系摘录)

       说这些内容是想强调:learn how to learn本身也是一种能力。我们无论学习任何知识,都需要有基础工具论的意识,而不是匆匆忙忙翻开书就硬读,不是一厢情愿抱着好好学习的热情就往上扑,不是抱着词汇书从abandon一遍又一遍开始。“为学日益,为道日损”是我很喜欢的一句话,随着我们知识储量的增长,我们更应该有“合并同类项”的能力以为自己减负,并且能够在不同领域或者学科的尝试里find something in common。学习之前,我们最好了解人学习的机理是什么,知识的本质是什么。学习任何一门学科前,我们最好了解它解决的是现实生活里的哪些问题,对应哪些场景,于我而言有什么意义

       这是我希望读者在阅读之前先思考的核心问题。(附上2张我觉得非常牛逼的图,供思考与参考,我以后可以好好解释一下第二张图,自从知道了这个分类我觉得整个世界都美好了。)

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(知识与经验的关系)


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(知识分类:bloom's taxonomy cognitive domain)

拆书part 1  思维方式扭转

      Photo-reading首先试图帮助人们摆脱传统的阅读习惯,即规规矩矩、不自觉得逐字逐句读。这个习惯我发现大部分人都会有,有可能是从小被教育灌输如此,有可能是人本能的“思维定势”如此。

        这引发我思考了一个有趣的问题,那就是人的观察力与交流程度到底可以细化到何种程度。小时候,对于那些厉害的同学,我们能够观察到的就是ta看书很快,字写的好看,回答问题很溜。去问厉害的同学ta是如何做到的,ta也无法细化描述出自己阅读时大脑进行了一种什么样的运动。人有可能比较擅长描述可视化的信息,但对于抽象的脑活动比较insensitive。而这最底层的思维活动方式、习惯恰恰是人与人差异的起点,它们如此难以描述,却有着决定性的力量

        回归正题,“规规矩矩、不自觉得逐字逐句”被我称为“硬读”。这样的阅读状态下,人脑里的信息指示大致为:规定时间内,看光第几页到第几页,这样的机械目标,完全不能让大脑兴奋,而只会让自己忍不住分心。

       书里的比喻很贴切,“用眼睛追逐文字,心却游离在远方,这就像房间里虽然开着灯,但是没有人一样”。我自己的比喻比较恶心,“硬读“的过程就像是人一点也不饿,还使劲往嘴里塞面包,最终全部卡在喉咙里。书中第20-25页花了点笔墨鼓励大家:”在接受新的思维方式时,不是想明白了再去相信,重要的是先要相信它。“转变思维方式不是一件简单的事情,,It is time to change!希望大家能够在书里获取点力量哈!

      那么全新的阅读方法是什么样呢?→“主动且目的鲜明、富于求知欲、注意力集中“。与旧方法相比,新方法的特点在于目的性、问题导向性。我选择读书是为满足我的某个目的与动机,而不是为了完成目光的机械位移,多少有点”人是目的,不是工具的“的味道。


拆书part2 速读步骤核心简介

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(图片来源:微博 小妖气17爱学习)


     上图基本包括了小黄书的全部精华了。我结合自己的经验,轻微脱离原文的基础上,paraphrase一下。Photo-reading总共分为5个步骤:

→1、2是前置准备阶段

→3是特色阶段,即借助“前意识“进行”影像翻阅“

→4是以慢于3的速度进行关键信息的摄取,并逐渐发散自己的问题

→5是正统意义上的阅读与输出

      就具体每个步骤怎么做,花多长时间的细节,此类事实类的知识(factual knowledge)我就不赘述了,大家可以参考书原文或者其他书评。在此,我只想强调以下2个点。

→Preview

       我一直觉得1、2可视为统一的preview过程,此过程的深度与强度将很大程度决定阅读的乐趣与效果。“信息过剩的时代,被海量信息淹没的人不在少数。”人的阅读动机也是千奇百怪,很常见的一种就是看到身边有人在看,或者知乎、微信公号在推荐,进而产生“有可能这书还不错,我可以看看”的想法“,这种缺少inner motivation的结果:要么这书一直留在waiting list上,要么就稀里糊涂地看看。确定你行动的目的与动机是做任何事情的第一步,这有可能需要hard thinking,但一旦践行,并养成习惯,边际效益是很大的。本周被“净说大实话”的罗马法老师肖某圈粉,他说:“读书和女生化妆是一个道理,要问自己这有什么用、能解决什么问题,能达到什么目的。”所以,我希望大家可以在这个步骤,下点功夫。具体建议:看看前人的评价、介绍、书评、笔记,结合自己的情况,提出关键性问题,努力建立起“不得不读”的联系。

→前意识

    3是PR的特色,也体现了人脑科学进步的成果。我们都有这样的体验,见过的风景、人物、图画会比较鲜明、稳定而不费力地储存在脑子里,但是文字却很吃力。PR试图让人学会consciously发挥人脑自带的“图像摄取”能力。

      “像拍照一样看书”听起来有点扯,但本质上是进行信息的初步处理。即使我们没有很用力地在看,信息还是传输进入了我们的脑子,并且会有意无意地在脑子里进行活动。“人类拥有不通过表意识收集视觉信息的能力,这些信息有大脑的潜意识处理,”举个例子,我高中考试时,回忆信息时候,经常会有这样的体验:这个知识点好像在书本的右下角,旁边还有张“陈独秀“的照片,旁边写的内容是……。”

      反正,我并不能直接想起知识点,而是先想起知识点所在的位置。如果我们可以学会应用大脑自带的这项功能,那么读书的吃力感会大大降低。


拆书part3 我获得的哲学根基

       通过不断践行PR,我原有的一些价值观与想法得到了调整与强化,并发展出了几条有趣的原则。

→0.5原则

我发现人好像特别喜欢被打鸡血、重整旗鼓、重新开始的状态,伴随着一种“孤注一掷就会成功”的盲

目自信,也会沉浸在“自我努力”的感动里而不看结果与效果。这样的instinct会让人习惯于一切从零开始,而不懂“借力”。就读书而言,无论我们选择读什么,我们对这本书所涉及的领域绝对不是空白的,我们的潜意识里是有一个大致的轮廓或者问题的,因此花10mins静下心来,把自己已有的、成形的或未成形的问题先画画写写,先树立一个自己的0.5。这样不仅有助于了解自己,也有利于日后对比自己对知识的掌握变化,同时因为自己也有所产出,进而与作者在某个程度上“平起平坐”,也会增强我们自信心。

→操之于我

“操之于我”是《高效人士的七个习惯》里我所学到的一个primary principle,我发现,这样的人生态度竟然恰好也能用在读书上。当我们选择逐字逐句阅读时,我们其实就默认:作者是高于读者的,作者有可能是权威甚至完全正确的,而我们就是被动接受知识的客体。如上所提,读书的动机是非常私人、内在的,应该和画一个精致妆容的动机一样强烈才对。读书是为了人更聪明,化妆是为了让人更attractive,终有一天我们会意识到二者的价值是类似的。

→极简主义

读书的时候不要贪心,要有取舍。2/8原则反复证明,有价值的信息与内容所占比例是不高的,所以明确自己的阅读目的与问题之后,进行速读、跳读、摘读、超读,都不要患得患失,老觉得自己错过了什么。法律社会学上,讲到了马克斯韦伯的“工具理性与价值理性” 恰好可以解释这个现象。工具理性支配下,人比较容易被直观的东西所影响,上涨的数字、可视化的效益能够让人轻易兴奋与喜悦;而价值理性支配下,人需要思考的是看了这么多书,干了这么多事情,我的终极目的是什么,我要实现的价值是什么。后者是根,前者是枝叶。

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