即使不被生活善待,也请你要对自己好一点!

你的饮食习惯反映了你的性格以及生活态度,也是开启心灵之门的另一把钥匙。

热爱美好生活的人,喜欢的食物也应该是健康美味的,食物本就不只是补充能量的开始,也往往是生活状态和心情的影射。

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生活节奏日益加快,竞争越来越激烈的今天,我们不断地在挤压饮食所应有的文化空间,而勉强保留其充饥的功能。人们匆忙到连自己最切身有关的“吃”这件行为都草率了事,只是把自己“喂饱”,所以大家可能去买一个粗制的便当,劣质油炸出来的猪排,然后匆匆地一吃就算解决了。

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忙就是心灵死亡,

匆匆忙忙吃一顿饭的你,不会去爱你的生活。

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而当你认真对待一顿餐点或者食物,你就开始有生活美学。从这个过程,去享受你的生命,去爱你的生活。

1、只要坚持,一切总会慢慢变好的

每个人都希望在生活中找到小确幸,只因生活所迫,现在只能做些小小的努力去改变。但只要坚持,一切总会慢慢变好的。

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2、相信食物的力量

生活不仅仅是工作和挣钱,以及一顿又一顿不得不去应付的饱肚饭菜。生活品质也并不仅仅是由工资数值的高低决定,你知道吗?食物拥有神奇的疗愈力,你认真对待它,它也不会亏待你。

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3、今天的妥协,是为了明天的不将就

食物入口的那一刻,朋友欢笑的那一瞬,才能真切感受到生活的快乐和人生的乐趣。没有上司的压力和工作的烦恼,让自己疲惫的身心,可以安心的休息。即使不被生活善待,自己也要对自己好一点,今天的妥协是为了明天的不再将就。

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4、认真对待每一餐的时间

吃饭的时间是感受“家”的价值与温暖,维系人与人之间亲密关系的时间。似乎能忘掉一切烦恼,认真对待一顿饭的时间,去享受你的生命,去爱你的生活。

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5、对待食物的态度,是我们生活的温度

充满人间烟火气的美食,是我们与生活沟通的桥梁。这不仅仅是饿时随意的果腹,觥筹交错时的点缀。对待事务的态度,是我们生活的温度。不得不承认有些时候,You are what you eat.

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很多时候,我们常常迷失在各种诱惑中,但拨开眼前的云雾,或许我们真正需要的,只是干净的水,清洁的空气。

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还有良好的饮食和生活习惯,调整好身体的状态,帮助身体重新感受到,一个纯洁、快乐、新的生存境界。用健康的身体,去开创自己想要的未来。

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