记一次迫在眉睫的沟通（上）

在这超过一周的时间里，有几件事值得记录下来，假期忙碌，当时没有挤时间一一详细记录，未免遗憾。

第一件事，我跟母亲的一次沟通。

那天好友janet给我发了一个音频，是一位srt老师关于她的课程分享，janet说想参加shirly老师的srt课。记得音频里shirly老师说：所谓的灵性疗愈，不是参加一些课程，接受一些大师的治疗就可以的，是需要在生活的点滴中实实在在的做好，比如说跟父母的沟通这件事，非常的重要。当时我就起了一个念头，一直以来我跟父母的沟通是有问题的，有很多话压抑在心里，我希望我的家庭关系得到疗愈，如果我参加这次srt课程。

没想到当天晚上事情就发生了，吃饭时妈妈跟我说了她最近的焦虑，因为lx辞职的事，她总是半夜醒了就睡不着，“都不知道你们在想什么”，“你们不要把我逼疯了”，妈妈的情绪从焦虑变成愤怒，开始我还冷静的安慰她说没事，lx现在挺好的，不用担心。当妈妈开始冲着我和孩子发脾气，我也烦躁得失控的喊起来:“你以为上那班就好吗?我要是有能力赚钱我也不上班......我也在努力......我没有对不起孩子...”

妈妈总是替我们操心很多，给我们安排好一切，希望我们按照她觉得好的方式生活，我虽然成了自己的家，家里很多事情还是由父母帮忙和决定。虽然不喜欢甚至一度厌倦，我还是老老实实的在这家国企公司里呆着，十年了，仍旧是普通员工一枚，想换工作也不知道换什么，光想没行动。lx辞职的风险很大，但我不反对，我明白他跟我一样，热情不在工作上，希望通过自己喜欢的事情挣钱。

妈妈听我倾诉完，情绪稍微平静下来，离开时转而说了一句:“说一下都不行，还委屈成这样。”

事后，我也立马意识到自己这样跟妈妈发泄情绪是不对的，并且即使这些是我的真心话，也不应该这样说出来。只是我心里的这些话憋了很久，真的很想跟妈妈说，让她了解我。

后来跟lx沟通之后，心里仍有余痛，随即给妈妈发了一通微信

边哭边打的字，殷切的心情。能感觉到发自内心的力量，我想是最近一段时间的成长印证。

可是妈妈没有回复，我一直没有等到回复。偶尔看到妈妈的一个不开心的眼神，我心里也会特别的难过:担心是不是自己错了，妈妈怎么不开心。

最近在看一本书，叫《好好说话》--教授讲话的技巧的。我觉得这本书挺好，很实用，一边看书，脑子里一边回播起自己的错误示范，才发现自己在工作生活与人沟通的时候，着实一个个的踩坑。其中看到“诉诸需求触及对方痛点-如何说通年纪大，地位高的人”一节，我学到了在跟我妈沟通时，该如何做得更好。

误区：试图输出价值观。

小诀窍：用对方的视角看问题。

a        找到长辈能听进去的理由。P106

b        找到对方感同身受的痛点.P107

c          给对方一套完整的解决方案。P109

使用注意：很多人会觉得和长辈说不通道理，其实不是的，只是因为他们有自己的一套道理而已。所以说服长辈的核心，其实不在于具体的语句，而在于你要去了解他们的“三观”。日常生的点点滴滴中，你要清楚地知道他们是如何看待各种问题的。这样才能有机会说服他们，不然难免会巧妇难为无米之炊，无从下手。

常用句型：

您总教我......很重要，可在这件事情上......

您是不太清楚，其实我也是没有办法....

既然沟通如此重要。在说话这件事上，真要好好打磨一下了自己说话的技巧和方式了。开始意识到说话的重要性，也是从遇到这本书开始的。以下是本为这周作业准备的开头

最近，感觉人缘不好，跟人打交道处处碰壁。说来，也不是最近如此了，我一向不擅长与人交际......打住，只是我突然悟到，这一切也许不是因为我不好我不行，不是因为我喜欢独处、与人君子之交淡如水，不是因为我自私，不是因为对方自私，不是因为对方顽固不化.......而是，而是因为我太不会说话了！

会说话的人，更幸运。

这一发现，颠覆了之前我对自己和他人固守的负面看法。

一切从这本书《好好说话》，讲起。

跟妈妈沟通过后的几天，我做了个清晰的梦，那天中午，我带着二宝睡觉。

梦中妈妈给我预约了一次中医按摩，因为时间不合适，我跟妈妈吵了起来。妈妈的朋友当时在场，听到我的埋怨，跟我妈一起斥责我的态度：“你妈好心给你约按摩你还这样对你妈，真不像话”。按摩场地在一个寺庙里，很多人进去，一股是去拜佛的，一股是去做按摩的。我在庙前行了一个大礼拜，跟着人流进去。户外的场地，一个个按摩摊位在伞下摆开。按摩中途，有个抱妈妈的活动，我把妈妈抱起来，感到心里暖暖的，竟然不感觉沉重，清楚的感觉到我怀里的妈妈的感觉和她的味道。

醒来，看到二宝在我怀里，睡得很香。我也睡的很舒服，一觉醒来感觉疲惫的身体又恢复了元气，听到外面妈妈正在为大家准备晚饭，我心里仍旧暖暖的，此刻感觉到家里满满爱，爱如初见。

就这样，这几天不开心的事又忘得一干二净。