感赏日记60

感赏独轮车宋教练从山东快递给我们发来一大箱好吃的樱桃,谢谢!谢谢!

感赏老公的姐夫利用闲暇的时间跑来老房子帮助做出新前的准备,将电热水器、油烟机、浴霸、木门等一一拆卸下来,又帮忙将灶具、洗衣机、微波炉等搬到其他地方,辛苦了,谢谢!谢谢!

感赏好友陆老师发出邀请,要为我们娘俩饯行,谢谢!谢谢!

感赏亲爱的堂姐的到来,让我和孩子都有放松一下的机会,因为她在,孩子总会情不自禁地哼唱出声,带来的吃的也总能受到孩子的喜爱,她就是快乐的天使。

生活中有被你喜欢的人,就有被你讨厌的人,而且那些被讨厌的人似乎总是如影随行,甩都甩不掉。我现在才明白:这是聚焦和共振合鸣的杰作。一提到此类人,第一联想就是他对你做过说过什么让人讨厌的事,然后自然地反映是抱怨、生气或愤怒!前一句就是聚焦,后一句就是共振合鸣!感赏自己在学习中觉察到这一点,再碰到类似的事,能够主动迴避,说什么做什么是他的事,与我不相干,不予理睬就是不再聚焦不要的方面,不受到伤害和影响也就不会与其共振合鸣!

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