安之若素度三伏

今日入伏。

从早晨开始，朋友圈就开始转发着各种入伏的帖子，身在北京的朋友更是在帖子的题目上大作文章：“北京人挺住！一年最可怕的时候来了”。听着这句话，你就能想像到北京的三伏天有多热了。三伏若遇周末，大街上常常门可罗雀，大家都喜欢猫在家里避暑，回避热浪的锋芒。

“三伏”是出现在小暑和立秋之间，一年中气温最高，又潮湿又闷热的时节，据说今年三伏长达40天。在北京就意味着到了“蒸笼+烧烤”待遇的到来。

想起让大家惊恐的热浪，我又打算练我的“静功”。

大约八年前，我在准备一个专业考试，那年三伏天的一个周末，我从家出来去参加培训的路上。天阴沉沉的，有点闷，我到现在都记得当时的感觉。我就像在一个蒸笼里，四周被热浪包围着。我忽然有了自我意识，没有烦躁、没有抱怨，只是静静地在热气中让汗从身体中排出，平静地在路上走着。汗珠流着脖子往下流，不排斥、不抗拒、不反感、不讨厌、不惊慌，就这样和三伏的热在一起。

那时真的体会到了“心静自然凉”的感受，面对那明晃晃、亮堂堂的热浪，平静又安定，心中很是祥和。

从此，每至三伏，在大家都喊叫着、恐惧着的日子里，我已经习惯了这种在安之若素的状态。