一场自我探索之旅

人生最美好的事,就是能够在自己最热爱的事物上有所作为。如果你还找不到自己的所爱,就来吧!

一场自我探索之旅_第1张图片
Liancy

1、找出自己是谁及想成为什么

❶界定你的目的

心理学家威廉·莫顿做过一项研究,询问三千位受访者:我为了什么而活?高达94%的受访者表示,他们的人生没有明确的目标。

想想在你每周的时间表或 to do list 上占据你大部分时间的,是不是真的对你来说特别热爱的,能够激发你的热情和活力的工作or事业?

如果不是,你需要找个非常安静且不被打扰的地方,想象你在最理想的生活状态下,你住在你梦寐以求的房子里,和最爱的人在一起生活着。如果工作也是你理想生活的一部分,你正在做自己非常热爱的事业,每一天都热情洋溢。

那么,此时此刻,你在哪里?你和谁在一起?做着什么样的事情?

找出自己最想成为的自己,明晰什么对自己来说才是重要且有意义的,知道了这辈子最想要的理想生活的样子,你将全身心的热爱并且享受你在这个地球上的每一天。

❷了解你不想要成为什么样子

用消去法,淘汰显然跟你的目标或热情不相符的东西比较容易。很多人被困在跟自己的热情完全不相符的工作或学业中,不仅痛苦不堪,还很难做出成绩。所以,了解你不想要成为什么样子,朝着你想要的人生迈进。

❸列出你的崇拜清单,照做准没错

写下你崇拜的明星或名人,了解你崇拜他们身上的哪一点,然后观察他们是怎么样做到的,照着做就好了。

已在商界驰骋30多年的富士康创始人郭台铭说,“把理想和兴趣结合起来工作,我相信那时的我会永不倦怠,死而无憾。”

2、评估优势,善用你的优点

歌德说,拥有与生俱来的天赋又能善加运用者最快乐。然而很多人卡在不适合的工作和职位上浪费人生。也有很多人,因为不知道自己喜欢什么,各个领域都有涉猎,生怕自己错过什么。

那怎么样才能锁定自己的优点呢?

列出清单,重复检查

清楚定义你的优点,那些你能够以热情和喜悦一再做好的事情。

盘点自己

确定你的优点呼应你的工作、热情、人生的目的。

强调正面

发挥优点,不要老是想着缺点。一直担心你做不好的事情,只会限制你的潜力。

寻找专长

把焦点放在你表现最好的时刻,记住你当时在做什么及当时的感觉。

3、重塑自我,探索新的可能性

每个人都会经历不同的人生阶段,这个阶段不一定是用年龄来划分的,而是根据你不同的选择和生活轨迹,才有了不同版本的人生体验。

致力冒险

致力冒险的阶段,为了达到目标,你什么都肯做。即使是去买咖啡或订外卖,你也欣然接受。这个阶段的你,认为人生就是一场刺激的冒险,敢想敢做才不枉此生。

功成名就

这时你已累积了一些成就,开始有点名气。你开始错过原本以为没什么、但事后回想却很有意义的事情。

你升职加薪,现在更有钱了,却没时间享受生活。你开始纳闷:为什么之前想要的都有了,却并没有更快乐呢?

探索

你开始意识到,你做什么,不见得你代表什么人。这时你可能事业无成,生活一塌糊涂,或者因至亲离世而哀伤,意识到人生短暂。

你开始认真质疑自己的人生目的,质疑自己能留下点什么。过有意义的人生变成你的首要之务,你开始明白什么对你最重要。

每个人生阶段都伴随着某个关键时刻,这个关键时刻往往是人生的转折点。所以不管你是以3年、5年还是10年来审视自己的过往,你都要列一个改变清单,所有你对自己不满意的部分,所有你想做不敢做的事情,立刻去做吧!

重新启动你自己,保持开放的心态,你的生活就会充满无限可能。

4、明确优先级,专注最重要的人和事

你现在把优质的时间投注在对你最重要的人和事上吗?如果不是,你还在等什么?

把时间花在最重要的事物上

别浪费时间做你不喜欢和不擅长的事。如果你大部分的时间所做的事情,都不是自己热爱的,又囿于没有太多的个人时间和自由,那么你是时候改变了!

回避消耗你能量的人

把给你正能量的人写在正能量清单上;尽量和正面积极的人在一起,避开浪费你时间及占用你注意力的人,他们会把你的能量吸干,消耗你用来追求目标、梦想、愿望的能量。

5、善用天赋,找到你真正热爱的事业

热情会提供我们能量,让我们找到核心的天赋,朝真正的事业迈进。

我们每个人在人生不同的阶段都可以拥有新的天赋。每当找到一种新的天赋,我们都会在短时间内以惊人的速度成长,甚至可以成为这个领域的专家。

每一种天赋都可以是一种身份的代表。就像上班族之外,你还是知识管理达人、PPT达人、烘焙达人、摄影师还是写手、时尚博主等等,并且每一种身份都可以为你实现盈利。

如果你在人生的更早阶段,你不知道自己喜欢什么,不知道自己的核心天赋在哪里,不知道自己想成为什么样的人,总是觉得自己活得不够快乐,总觉得人生应该还可以更好。

你需要找到真正能点燃你热情的东西是什么?那些你能够以喜悦和热情一再做好的,真正发自内心的热爱并享受其中的事情是什么?

什么能够激发我的热情?

聚焦天赋,找到真正热爱的事业

唤醒使命,加速梦想的实现

挖掘热情,活出理想中的自己

找到优先级,明晰未来人生的规划

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