亲密关系的秘密

破解六个致命的爱情迷思

关系真正的目的是要了解自己,并且疗愈我们过去的伤痛,唯一做到这点,我们才会感到幸福快乐

你的伴侣就是你的一面镜子,反映尚未疗愈的自我

韦恩戴尔博士说:当你改变对事物的看法,你所看到的事物也会改变

强迫别人改变,好让你感到快乐,这不是爱,这是一种需求,改变伴侣前提改变自己

不对伴侣唠叨和要求他改变


驱动所有关系的无形力量

医学院神经学教授达马修说,情绪决定我们的意识和我们对自我的觉知能力。

丹尼尔'高曼《情绪智商》

世上的成功只有20%归功于智商,其他部分则直接和情绪成熟度有关

是EQ造就我们在感情和人生方面的成功,而不是IQ

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